“සරල, අලංකාර සහ භාවිතා කිරීමට විනෝදජනකයි!”
“මිතුරන් සමඟ තරඟ කිරීම මාව චලනය කරයි!”
“අපේ කාර්යාලය StepUp අභියෝග වලට ආදරෙයි! 🏃♂️🏃♀️”
“මම සෑම දිනකම වැඩිපුර ඇවිදින අතර රාත්තල් 5 ක් අඩු කර ගතිමි!”
StepUp යනු යෝග්යතාවය විනෝදජනක කරන සමාජ පෙඩෝමීටර යෙදුමයි!
පියවර ගණන් කරන්න, මිතුරන් සමඟ තරඟ කරන්න, සහ එකට වඩාත් ක්රියාශීලී වන්න - ඕනෑම දුරකථනයකින් හෝ පැළඳිය හැකි!
වැඩිපුර ඇවිදින්න, බර අඩු කර ගන්න, යෝග්ය වන්න සහ විශිෂ්ට ලෙස දැනෙන්න!
StepUp පියවර ලුහුබැඳීම විනෝදජනක සහ සමාජීය කරයි. පියවර ගණන් කරන්න, මිතුරන් සමඟ තරඟ කරන්න, සහ එකට වඩාත් ක්රියාශීලී වන්න - ඕනෑම ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් හෝ පැළඳිය හැකි එකක් භාවිතා කරමින්!
වැඩිපුර ඇවිදින්න, බර අඩු කර ගන්න, යෝග්ය වන්න සහ විශිෂ්ට ලෙස දැනෙන්න!
ඔබේ ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න
සෑම දිනකම ඇවිද ගිය පියවර, ආවරණය කළ දුර සහ දහනය වූ කැලරි ස්වයංක්රීයව ගණන් කරන්න.
ඔබේ දෛනික ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඉලක්ක තබා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පියවර ගන්න.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා විශේෂඥයින් දිනකට පියවර ~10,000 ක් ඇවිදීම නිර්දේශ කරයි. බර අඩු කර ගැනීමට, කැලරි දහනය කිරීමට සහ සෑම දිනකම ක්රියාශීලීව හා යෝග්යව සිටීමට Step Up step tracker යෙදුම විශිෂ්ටයි!
මිතුරන් සමඟ වඩාත් ක්රියාශීලී වන්න
ඔබේ මිතුරන් සමඟ යෝග්ය වන්න. වරකට එක පියවරක්.
StepUp step tracker යෙදුමේදී, ඔබට ඉදිරියෙන් සිටින්නේ කවුරුන්ද යන්න දැක ගත හැකිය, එකිනෙකාට ඔල්වරසන් දෙන්න (හෝ නින්දා කරන්න) සහ ඔබේ මිතුරන් සමඟ තථ්ය කාලය තුළ තරඟ කරන්න!
පියවර අභියෝගයක් සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න තරඟයක් ආරම්භ කරන්න - මිතුරන් සමඟ පියවර තැබීම වඩාත් විනෝදජනක සහ අභිප්රේරණයකි!
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ඔවුන්ගේ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයින් සහ මිතුරන් සමඟ ව්යායාම කරන අය වඩාත් අභිප්රේරිත සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බවයි.
මිතුරන්, පවුලේ අය සහ සගයන් සමඟ ඇවිදීමේ අභියෝග නිර්මාණය කරන්න - ඕනෑම ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනයක - iPhone හෝ Android, සහ Google Fit හෝ Apple Health සමඟ සමමුහුර්ත කරන බොහෝ පැළඳිය හැකි උපාංග සමඟ.
රැකියාවේදී, පාසලේදී හෝ නිවසේදී පියවර තරඟ ආරම්භ කරන්න!
නොමිලේ පියවර අභියෝග
කණ්ඩායමක පුද්ගලයින් 1500 ක් දක්වා පියවර අභියෝග සඳහා පහසුවෙන් කණ්ඩායම් සාදන්න.
StepUp රැකියා ස්ථානවල (Amazon, BMW, Google, BCG, OpenAI), පාසල් (Yale, Stanford, Columbia) සහ ලොව පුරා ව්යායාම ශාලා ආදියෙහි සෞඛ්ය සම්පන්න කණ්ඩායම් බැඳීමක් සඳහා භාවිතා කරයි.
ජිම්, මහල් නිවාස, ශාරීරික පුහුණුකරුවන්, වෛද්යවරුන්, ලාභ නොලබන ආයතන ප්රජා සහභාගීත්වය සඳහා StepUp භාවිතා කරයි.
ක්රීඩාකරණය හරහා අභිප්රේරණය වැඩි කරන්න:
StepUp ඔබට පිළිවෙලින් 10K සහ 2K පියවර ඇවිදින අතථ්ය මිතුරන් දෙදෙනෙකු - Active Bot සහ Chill Bot - ලබා දෙයි. ඔබ ඔබේ යෝග්යතා ගමන පුද්ගලිකව තබා ගැනීමට කැමති නම්, ප්රමුඛ පුවරුවක් සහ වේග පන්දු යවන්නෙකු හරහා මිත්රශීලී තරඟයේ ප්රතිලාභ භුක්ති විඳිමින් ඔබට ඔවුන්ට එරෙහිව තරඟ කළ හැකිය.
සරල අලංකාර නිර්මාණය
StepUp පියවර කවුන්ටරය සැහැල්ලු තේමාවක් සහ අඳුරු තේමාවක් සහිත සරල, අවබෝධාත්මක නිර්මාණයක් ඇත. එය ඔබට ඉහළට යාමට උපකාර කිරීම සඳහා අලංකාර පියවර ට්රැකර් යෙදුමකි.
හොඳම නොමිලේ PEDOMETER යෙදුම
ඔබ ඔබේ දුරකථනය ඔබේ අතේ, සාක්කුවේ හෝ බෑගයේ තබාගෙන ඇවිදින විට StepUp පියවර ට්රැකර් ඔබේ පියවර ගණන් කරයි.
මෙම පියවර යෙදුම සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබගේ දුරකථනයෙන් ක්රියා කරයි. යෝග්යතා ට්රැකර් අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඔබට StepUp සමඟද ඒවා භාවිතා කළ හැකිය.
බැටරියට බලපෑමක් නැත
StepUp පසුබිමේ ඔබගේ ක්රියාකාරකම් කාර්යක්ෂමව නිරීක්ෂණය කරයි. Step Up පියවර කවුන්ටරය ඔබගේ ස්ථානය භාවිතා නොකරන අතර, එබැවින් එය බැටරියට බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
පැළඳිය හැකි උපකරණ සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න
සහය දක්වන පැළඳිය හැකි පෙඩෝමීටර සහ Fitbit, Samsung Health, Android Wear උපාංග, Xiaomi, MiBand, Moto 360, Garmin, Withings, Oura, Whoop සහ තවත් බොහෝ Step Up පියවර කවුන්ටර් යෙදුමට පියවර සමමුහුර්ත කිරීමට ඔබට Android Health Connect සමඟ සමමුහුර්ත කළ හැකිය.
Stridekick, MoveSpring, StepsApp සහ Pacer වලට සමාන නමුත් නොමිලේ, සරල සහ වඩාත් විනෝදජනකයි!
දැන් බාගත කර නොමිලේ ආරම්භ කරන්න
StepUp පියවර කවුන්ටරය ඇවිදීම, කඳු නැගීම, පැනීම හෝ දිවීම නිරීක්ෂණය කරයි. සෞඛ්ය සම්පන්න, ක්රියාශීලී ජීවන රටාවකට පිවිසෙන්න. StepUp Pedometer යෙදුම මත ඔබේ මිතුරන්ටත් පියවර තැබීමට උදව් කරන්න!
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://thestepupapp.com/privacy/
නියම: https://thestepupapp.com/terms/
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 24