SmartWOD Workout Generator

දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7
සමාලෝචන ද3.19ක්
ද500+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

SmartWOD Workout Generator ඔබට සසම්භාවී ක්‍රියාකාරී යෝග්‍යතා ව්‍යායාම සපයයි - ඔබ සතුව ඇති උපකරණ මත පදනම්ව. සරලව උපකරණ තෝරන්න, "GO" බොත්තම මත ක්ලික් කර ව්‍යායාම හරහා බ්‍රවුස් කරන්න. WOD ("දවසේ ව්‍යායාමය") ආරම්භ කර ඔබගේ කාලය කෙලින්ම යෙදුම තුල නිරීක්ෂණය කරන්න. ඒ තරම් සරලයි!

ගමන් කරන අතරතුර වැඩ කරන අතර බාබෙල් හෝ පෙට්ටියක් පෙනෙන්නේ නැද්ද? කිසිම ප්රශ්නයක් නැ! SmartWOD ව්‍යායාම උත්පාදක යන්ත්‍රය ඔබ වෙනුවෙන් ව්‍යායාමයක් උත්පාදනය කිරීමට ඔබට ඇති උපකරණ පමණක් භාවිතා කරයි.

ඔබට ලැබෙන්නේ මෙයයි:
- ව්‍යායාම 5000කට වඩා ඇති WOD එකතුව (තවත් සෑම විටම එකතු වේ!)
- විවෘත ව්‍යායාම
- බෙන්ච්මාර්ක් WODs
- හවුල්කරු WODs
- SmartWOD විශේෂ WODs (Instagram හි දැකිය හැකි පරිදි!)
- ශරීර බර ව්‍යායාම
- සංචාරක හිතකාමී ව්‍යායාම
- AMRAP ව්‍යායාම සඳහා උත්පාදක යන්ත්රය
- EMOM ව්‍යායාම සඳහා උත්පාදක යන්ත්රය
- කාලීන ව්‍යායාම සඳහා උත්පාදක යන්ත්රය
- TABATA ව්‍යායාම සඳහා උත්පාදක යන්ත්රය
- චිපර් විලාසිතාවේ ව්‍යායාම
- සරල සංචාලනය සහ භාවිතයට පහසු යෙදුම
- සියලුම WOD වර්ග සඳහා ඒකාබද්ධ ටයිමරය
- AMRAP සහ TIME සඳහා ඒකාබද්ධ රවුම් කවුන්ටරය
- ඒකාබද්ධ ව්‍යායාම ලොගය
- ඒකාබද්ධ අභ්යාස ආදර්ශන වීඩියෝ
- වීඩියෝ සහ උණුසුම් නිර්දේශ සමඟ ඒකාබද්ධ උණුසුම් කිරීම්
- ඔබේ හැකියාවන් මත පදනම්ව ව්‍යායාම ලබා ගැනීමට කුසලතා කළමනාකරණය කිරීමේ හැකියාව
- ඔබේම ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කර එය ටයිමරයක් සමඟ ආරම්භ කිරීමට ඇති හැකියාව
- ව්‍යායාම පෙරහන්

SmartWOD සමඟින් විනෝද වන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 16

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

4.7
සමාලෝචන ද3.14ක්

අලුත් මොනවාද

NEW: FOR LOAD WORKOUTS 💪

Lift heavy. Track precisely. Progress smarter. With the new FOR LOAD workout mode, you can create structured strength sessions focused on load and reps - built exactly the way you want them.
Set up your workout, start it with the integrated timer, and adjust weight or reps anytime during the session. Perfect for progressive overload, strength cycles, or heavy lifting days.

Ready to get stronger - rep by rep? 🔥