Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, vyslovuje sa „Pohyb“, je aplikácia na domáce cvičenie pre každého – a pre každú postavu.

Vo svete, kde sa fitness môže zdať ohromujúci, Mvmnt uľahčuje začatie – a dodržiavanie – rutiny, ktorú si skutočne užijete. Takej, ktorá je udržateľná, realistická a úplne prispôsobená vám. Žiadna posilňovňa. Žiadny tlak. Len inteligentné a dostupné tréningy prispôsobené vášmu životu.

Či už ste úplný začiatočník, vraciate sa k cvičeniu po prestávke alebo si jednoducho chcete zlepšiť svoju pohodu, Mvmnt vás stretne tam, kde ste, a udrží vás motivovaných. Ide nám o budovanie sily a sebavedomia pre každodenný život. Aby ste mohli robiť veci, ktoré milujete, dlhšie.

S odborným koučingom, personalizovanými tréningami a najmodernejšími inteligentnými funkciami nebolo nikdy jednoduchšie hýbať sa viac a cítiť sa lepšie.

Prečo Mvmnt?

SPÄTNÁ VÄZBA Z FORMULÁRA
Naša inovatívna technológia vám poskytuje spätnú väzbu v reálnom čase o vašej forme a technike. Rovnako ako osobný tréner, ktorý vás koučuje individuálne.

TRÉNINGY PRE ZAČIATOČNÍKOV
Ste vo fitness nováčikom? Žiadny problém. Naše tréningy pre začiatočníkov a začiatočníkov vás prevedú základmi vlastným tempom a pomôžu vám cítiť sa sebavedomo a podporovane hneď od začiatku.

POHYB KDEKOĽVEK A KEDYKOĽVEK
Vyhnite sa davom v posilňovni a cvičte tam, kde vám to najviac vyhovuje. Či už ste doma s veľkou obrazovkou alebo na cestách s mobilom, Mvmnt vám uľahčí udržiavanie sa v pohybe. Všetko, čo musíte urobiť, je stlačiť tlačidlo prehrávania.

RÝCHLE A EFEKTÍVNE TRÉNINGY
Máte málo času? Máme pre vás všetko. Mvmnt má množstvo tréningov do 10 minút – ideálne na rušné rána, rýchle obedňajšie prestávky alebo na oddych po práci. A s dennými tréningami Mvmnt stačí 7 minút na to, aby ste sa cítili povzbudení. Pretože všetok pohyb je dobrý pohyb.

NÁJDITE SI SVOJU FORMU
Zabudnite na univerzálne tréningy. Mvmnt má niečo pre každého, bez ohľadu na vaše schopnosti, náladu alebo životný štýl. Naši odborní tréneri vás prevedú našou rozsiahlou knižnicou tréningov. Od začiatočníkov v silovom tréningu až po skúsených jogínov, nájdete si to, čo vám najviac vyhovuje.

PODPORNÝ KOUČING
S odborným vedením od dynamických, svetovo popredných koučov vám Mvmnt pomôže zostať motivovaným, budovať si sebavedomie a užívať si proces – pretože cvičenie by predsa malo byť zábavné.

CVIČTE INTELIGENTNEJŠIE
Naše tréningy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali vám – vašim potrebám, cieľom a denným záväzkom. Či už chcete budovať silu, podporovať mobilitu alebo schudnúť, SmartPlans vám to pomôže.

CVIČENIE ROBÍ POKROK
Sledujte svoje tréningy, stanovujte si ciele a zaznamenávajte si svoje míľniky pomocou našich najmodernejších inteligentných funkcií, aby ste mohli osláviť každý úspech a vidieť, ako ďaleko ste sa dostali.

NIKDY NEZMEŠKAJTE ŽIADNE TRÉNING
Pridajte si tréningy do kalendára a dostávajte pripomienky priamo do telefónu, aby ste sa nestratili na správnej ceste.

Štýly tréningu zahŕňajú:
- Sila s vlastnou váhou
- Sila s činkami
- HIIT
- Tanec
- Mobilita
- Pilates
- Jóga
- Meditácia
- Bežecký pás
- Bicykel
- Veslovanie

Okrem našich samostatných tréningov si môžete pozrieť aj naše kolekcie – flexibilné, tematické tréningy – a programy – štruktúrované, cielené tréningy.

KOMPATIBILNÉ ZARIADENIA
Mvmnt je kompatibilný so širokou škálou zariadení vrátane Wear OS a Fitbit.

WearOS vyžaduje mobilnú aplikáciu Mvmnt nainštalovanú vo vašom spárovanom telefóne. Najprv si nainštalujte mobilnú aplikáciu Mvmnt a potom spárujte túto aplikáciu pre hodinky. Aplikácia pre hodinky zobrazuje pokyny k tréningu odoslané z vášho telefónu počas tréningov Mvmnt.

Ste pripravení pridať sa k tisíckam ľudí pri budovaní zdravšieho a vyváženejšieho fitness programu? Stiahnite si Mvmnt a začnite svoju bezplatnú skúšobnú verziu ešte dnes. Je čas sa viac hýbať a cítiť sa lepšie.

Predplatné je k dispozícii mesačne alebo ročne. Automaticky sa obnovuje, kým ho nezrušíte.

Zásady ochrany osobných údajov: https://www.mvmnt.com/privacy-policy