CounselCat - AI Therapy

Zmanjšajte stres, zmanjšajte tesnobo in razmišljajte – zasebno in pod svojimi pogoji

CounselCat je vaš osebni spremljevalec za klepet o duševnem zdravju, ki ga poganja umetna inteligenca in temelji na motivacijskem intervjuvanju (MI) – preverjenem, na psihologiji temelječem pristopu, ki vam pomaga raziskati svoje misli, graditi samozavedanje in najti lastno motivacijo za spremembe.

Ne glede na to, ali se počutite tesnobno, preobremenjeno, nemotivirano ali pa preprosto potrebujete nekoga za pogovor, CounselCat zagotavlja zaupno, na dokazih temelječo podporo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, brez obsojanja in brez prijave.

Ključne značilnosti:
- Klepet z umetno inteligenco za čustveno dobro počutje: Zasnovan okoli motivacijskega intervjuvanja, ki omogoča samorefleksijo in spremembe
- Popolnoma anonimno in varno: Podatki se ne shranjujejo, vaši pogovori ostanejo zasebni
- Vodenje, ki temelji na dokazih: Uporablja preverjene metode iz motivacijskega intervjuvanja (MI) in pozitivne psihologije.
- Dnevnik duševnega zdravja: Uporabite naš klepet kot orodje za samorefleksijo in dnevno preverjanje
- Spremljevalec za duševno zdravje 24 ur na dan, 7 dni v tednu: Vedno na voljo – brez čakalnih seznamov, brez obsojanja in brez pritiska.

Idealno za trenutke, kot so:
- Občutek tesnobe, žalosti ali čustvene izčrpanosti
- Potreba po vsakodnevnih pregledih samooskrbe ali času za razmislek
- Soočanje s težavami v odnosih ali stresom v službi/šoli
- Vadba čuječnosti, hvaležnosti in čustvene regulacije
- Gradnja navad duševnega dobrega počutja in jasnosti

Ne glede na to, ali iščete zaupen prostor za pogovor, orodje za obvladovanje tesnobe ali voden dnevnik duševnega zdravja, vam je CounselCat na voljo, da se počutite mirnejše in imate več nadzora.

Vaš um si zasluži nego – začnite svojo pot še danes s CounselCat.

Pogoji uporabe: https://counselcat.com/terms_en.html
Pravilnik o zasebnosti: https://counselcat.com/privacy_en.html