Baseball Strength Training

Fitnost te izboljša. Videti je, da ste tukaj, da postanete boljši v baseballu.


To je celoten bejzbolski program moči in kondicije izven sezone. Razvijte bejzbolsko specifično atletiko s temi vadbami v sobi z utežmi!

Vrste usposabljanja

- Pliometrija zgornjega in spodnjega dela telesa
- Uporna teža zgornjega in spodnjega dela telesa
- Telesna teža zgornjega in spodnjega dela telesa
- Fleksibilnost, raztezanje, obseg gibanja
- Globoka masaža (penasti valj)
- Vaje za okretnost, bočno hitrost in hitrost
- Eksplozivne vaje powerliftinga

Baseball je šport, ki zahteva, da ste močni, hitri in močni. Če se pripravljate na srednjo šolo, fakulteto ali poklicno ekipo - ta aplikacija vam bo dala prednost, ki jo potrebujete.

Poleg tedenskih vadb preizkusite Fitivity BEATS! Beats je zelo privlačna vadbena izkušnja, ki združuje mikse DJ-jev in super motivirajočih trenerjev, ki vas spodbujajo skozi vadbo.

• Avdio vodenje vašega osebnega digitalnega trenerja
• Prilagojene vadbe, oblikovane za vas vsak teden.
• Za vsako vadbo so na voljo HD videoposnetki z navodili za predogled in učenje tehnik vadbe.
• Pretakajte vadbe v spletu ali izvajajte vadbe brez povezave.

Politika zasebnosti in pogoji uporabe: https://www.loyal.app/privacy-policy