Flourish: 24/7 Wellness Buddy

Spoznajte Flourish, znanstveno utemeljeno in nagrajeno aplikacijo za duševno zdravje in dobro počutje, ki so jo zasnovali psihologi, da vam pomaga pri obvladovanju stresa, premagovanju vsakodnevnih čustvenih izzivov in podpira osebno rast. Ne glede na to, ali se počutite zataknjene, nemotivirane, preobremenjene, doživljate stres ali tesnobo ali preprosto potrebujete miren prostor za razmislek, vam Flourish pomaga ponovno pridobiti jasnost, mir in motivacijo – pogosto v samo nekaj minutah.

Kdo je Sunnie?

Sunnie je vaša spremljevalka za duševno zdravje, ki jo poganja umetna inteligenca, trenerka navad in partnerica za odgovornost, kar v aplikaciji Flourish. Sunnie, ki jo usposabljajo psihologi, posluša, postavlja premišljena vprašanja in ponuja znanstveno utemeljene vpoglede in orodja za spopadanje, ki vam pomagajo pri razmisleku, obvladovanju čustev, sprejemanju smiselnih dejanj in gradnji trajnih navad. Z dolgoročnim spominom vas Sunnie sčasoma bolje spozna in lahko odkrije koristne vpoglede in vzorce. Sunnie komunicira naravno z besedilom, glasom in slikami za bolj privlačno in podporno izkušnjo.

Funkcije

Vodeno pisanje dnevnika in refleksija za duševno zdravje
Prenesite misli iz glave na papir. Naš ikonični kozarec spominov vam pomaga izboljšati čustveno zavedanje, doseči jasnost in se počutiti lažje – v samo nekaj minutah.

Orodja za lajšanje stresa in tesnobe
Od dihalnih vaj do meditacije odkrijte interaktivne dejavnosti, namenjene umirjanju uma, ozemljitvi telesa in ponovni vzpostavitvi ravnovesja – kadar koli in kjer koli.

Graditev zdravih navad za dobro počutje
Ustvarite majhne, ​​realistične navade za dobro počutje, družabno povezanost in motivacijo. Sunnie vam pomaga ostati odgovorni in vas na poti spodbuja.

Podpora za duševno jasnost in osredotočenost
Se počutite preobremenjeni ali odlašate? Uporabite izpise možganov, razčlenitve nalog, časovnike Pomodoro in nežne spodbude, da duševni kaos spremenite v jasne naslednje korake.

Skupnost in povezovanje
Spoznajte eno najtoplejših in najbolj podpornih spletnih skupnosti. S prijatelji Flourish in skupnostjo Flourish lahko delite dejavnosti za dobro počutje, se navdihujete in skupaj prebrodite življenjske vzpone in padce.

Znanstveno utemeljeno in zaupanja vredno

Flourish so razvili psihologi z doktoratom znanosti in temelji na afektivni znanosti, motivacijski znanosti in raziskavah o spremembah vedenja. Je ena najvišje ocenjenih aplikacij za duševno zdravje in dobro počutje z umetno inteligenco, potrjena z znanstvenimi študijami, ki so jih vodili raziskovalci z vrhunskih univerz (vključno s Stanfordom in Harvardom), in dokazano izboljšuje pozitivna čustva, odpornost in raven stresa.

Zasnovana z mislijo na vašo zasebnost

• Sporočila so zaščitena s šifriranjem od konca do konca
• Klepete lahko kadar koli izbrišete
• Izbirno biometrično zaklepanje doda dodatno plast zaščite
• Zasnovana za zasebno in varno podporo za duševno zdravje, ki ji lahko zaupate

Kaj pravijo ljudje

»Flourish me je spomnil, kako naj spet skrbim zase.«

»Tudi v slabih dneh mi Flourish pomaga videti dobro.«

»Ta aplikacija mi daje mir, ko ga najbolj potrebujem.«

»Preizkusil sem že toliko aplikacij za dobro počutje. Ta se je resnično obnesla.«

»Dava mi prostor, da čutim, kar čutim, brez obsojanja.«

»Nisem mislil, da bi mi karkoli lahko pomagalo pri odlašanju – to mi je pa.«
„Uporabljam ga, ko sem v vrtincu. Resnično pomaga.“
„Je kot terapija, vendar pod mojimi pogoji.“
„Sunnie je postala del moje dnevne rutine.“

Za koga je Flourish namenjen

• Vsem, ki iščejo podporo za duševno zdravje zaradi stresa ali tesnobe
• Študentom in strokovnjakom, ki se spopadajo z natrpanim življenjem
• Ljudem, ki pišejo dnevnik – ali želijo začeti
• Vsem, ki iščejo nežno podporo med terapevtskimi sejami
• Vsem, ki se želijo počutiti malo bolje, korak za korakom

Začnite svojo pot do srečnejšega in mirnejšega življenja s Flourish – znanstveno utemeljeno aplikacijo za duševno zdravje, ki ji lahko zaupate

Spletna stran: myflourish.ai
Kontaktirajte nas: hello@myflourish.ai
Pravilnik o zasebnosti: myflourish.ai/privacy-policy