Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, shqiptuar 'Lëvizje', është aplikacioni i stërvitjes në shtëpi për të gjithë - dhe për çdo trup.

Në një botë ku fitnesi mund të duket i tepërt, Mvmnt e bën të thjeshtë fillimin - dhe vazhdimin - e një rutine që do ta shijoni vërtet. Një rutinë që është e qëndrueshme, realiste dhe plotësisht e përshtatur për ju. Pa palestër. Pa presion. Vetëm stërvitje të zgjuara dhe të arritshme të ndërtuara rreth jetës suaj.

Pavarësisht nëse jeni një fillestar i plotë, po ktheheni në ushtrime pas një pushimi, ose thjesht po kërkoni të përmirësoni mirëqenien tuaj, Mvmnt ju takon aty ku jeni dhe ju mban të motivuar. Ne jemi për ndërtimin e forcës dhe vetëbesimit për jetën e përditshme. Kështu që ju mund të bëni gjërat që doni, për më gjatë.

Me trajnime nga ekspertë, stërvitje të personalizuara dhe veçori inteligjente të përparuara, nuk ka qenë kurrë më e lehtë të lëvizni më shumë dhe të ndiheni më mirë.

Pse Mvmnt?

REAGIMET NGA FORMA
Teknologjia jonë inovative në industri ju jep reagime në kohë reale mbi formën dhe teknikën tuaj. Ashtu si një trajner personal që ju stërvit individualisht.

STËRVITJE PËR FILLESTARË
Jeni të rinj në fitnes? Asnjë problem. Seancat tona Bazë dhe për Fillestarë ju udhëheqin nëpër bazat me ritmin tuaj, duke ju ndihmuar të ndiheni të sigurt dhe të mbështetur që nga fillimi.

LËVIZNI KUDO, NË ÇDO KOHË
Anashkaloni turmat e palestrës dhe stërvituni kudo që ju përshtatet më mirë. Qoftë në shtëpi me ekranin e madh apo në lëvizje me celular, Mvmnt e bën të thjeshtë të vazhdoni të lëvizni. E tëra çfarë duhet të bëni është të klikoni butonin "play".

SEANCA TË SHPEJTA DHE EFEKTIVE
Keni kohë të kufizuar? Ne ju kemi mbuluar. Mvmnt ka shumë stërvitje nën 10 minuta - perfekte për mëngjese të ngarkuara, pushime të shpejta dreke ose për t'u çlodhur pas pune. Dhe me seancat e përditshme të Mvmnt, e tëra çfarë duhet është 7 minuta për t'u ndjerë të fuqizuar. Sepse çdo lëvizje është lëvizje e mirë.

GJENI FORMËN TUAJ
Harrojeni "një madhësi për të gjithë". Mvmnt ka diçka për të gjithë, cilado qoftë aftësia, humori ose stili i jetës suaj. Trajnerët tanë ekspertë do t'ju udhëheqin përmes bibliotekës sonë të gjerë të seancave. Nga fillestarët në forcë deri te jogistët me përvojë, do të gjeni atë që funksionon më mirë për ju.

TRAJNIM MBËSHTETËS
Me udhëzime nga ekspertë nga trajnerë dinamikë dhe liderë në botë, Mvmnt ju ndihmon të qëndroni të motivuar, të ndërtoni vetëbesim dhe të shijoni procesin - sepse ushtrimet duhet të jenë argëtuese, në fund të fundit.

STËRVITUNI MË MENÇUR
Seancat tona janë të dizajnuara për t'ju përshtatur - nevojave tuaja, qëllimeve tuaja dhe angazhimeve tuaja të përditshme. Nëse doni të ndërtoni forcë, të mbështesni lëvizshmërinë ose të humbni peshë, SmartPlans ju ka zgjidhur.

USHTRIMET BËJNË PËRPARIM
Ndjekni seancat tuaja, vendosni qëllimet tuaja dhe regjistroni arritjet tuaja me veçoritë tona inteligjente të teknologjisë së fundit, në mënyrë që të festoni çdo arritje dhe të shihni se sa larg keni arritur.

MOS E HUMBNI KURRË NJË SEANCË
Shtoni stërvitje në kalendarin tuaj dhe merrni përkujtesa direkt në telefonin tuaj, duke ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur.

Stili i stërvitjes përfshin:
- Forcë me peshën e trupit
- Forcë me shtangë dore
- HIIT
- Vallëzim
- Lëvizshmëri
- Pilates
- Yoga
- Meditim
- Vrapim me vrapim
- Biçikletë
- Kanotazh

Krahas stërvitjeve tona të pavarura, mund të eksploroni edhe Koleksionet tona - stërvitje fleksibile, me tema - dhe Programet - seanca të strukturuara dhe të fokusuara në qëllime.

PAJISJE TË PËRSHTATSHME
Mvmnt është i pajtueshëm me një gamë të gjerë pajisjesh, duke përfshirë Wear OS dhe Fitbit.

WearOS kërkon që aplikacioni celular Mvmnt të jetë i instaluar në telefonin tuaj të çiftëzuar. Instaloni së pari aplikacionin celular Mvmnt, pastaj çiftëzoni këtë aplikacion ore. Aplikacioni i orës shfaq udhëzimet e stërvitjes të dërguara nga telefoni juaj gjatë stërvitjeve Mvmnt.

Gati për t'u bashkuar me mijëra në ndërtimin e një rutine fitnesi më të shëndetshme dhe më të ekuilibruar? Shkarkoni Mvmnt dhe filloni provën tuaj falas sot. Është koha të lëvizni më shumë dhe të ndiheni më mirë.

Abonimet janë të disponueshme mujore ose vjetore. Rinovohen automatikisht deri në anulim.

Politika e Privatësisë: https://www.mvmnt.com/privacy-policy