Baseball Strength Training

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте постали бољи у бејзболу.


Ово је комплетан програм снаге и кондиције за бејзбол ван сезоне. Развијте атлетизам специфичан за бејзбол уз ове вежбе у сали!

Врсте обуке

- Плиометрија горњег и доњег дела тела
- Отпорна тежина горњег и доњег дела тела
- Тежина горњег и доњег дела тела
- Флексибилност, истезање, опсег покрета
- Дубока масажа (пенасти ваљак)
- Вежбе за агилност, бочну брзину и брзину
- Експлозивне вежбе пауерлифтинга

Бејзбол је спорт који захтева да будете јаки, брзи и моћни. Ако се спремате да направите своју средњу школу, факултет или професионални тим - ова апликација ће вам дати предност која вам је потребна.

Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС! Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера
• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.
• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.
• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици