NEAT-O

НЕАТ-О: Негативне емоције и алати за зависност за поремећај употребе опиоида

Пилот верзија – само за одобрене учеснике у студији

НЕАТ-О је програм дигиталне подршке дизајниран да помогне појединцима са поремећајем употребе опиоида (ОУД) да управљају тешким емоцијама и изграде практичне вештине за свакодневни живот. Ова апликација је део истраживачке студије коју спроводи Универзитет у Минесоти и доступна је само учесницима који су се уписали у студију.

Зашто НЕАТ-О?
Дизајниран за ОУД + анксиозност/депресију – садржај циља на зачарани круг између расположења и употребе опиоида.
Информисано о доказима – изграђено на клинички тестираном Вициоус-Цицле ЦБТ и подржано средствима НИДА.
Самосталан, мобилни први – користите било када, било где, није потребан терапеут.

Шта можете да урадите унутар апликације
Модули вештина
Научите и вежбајте основне вештине суочавања – дисање, решавање проблема, когнитивно преобликовање, свесност и још много тога – укратко, интерактивне лекције.

Дневни Веллнесс Трацкер
Дневник расположења, стреса и жудње за неколико секунди; спот окидачи са једноставним графиконима.

Часопис личне праксе
Размислите о лекцијама и поставите акционе планове који одговарају вашем свакодневном животу.

Библиотека ресурса
Брзо дођите до кризних линија, МОУД информација и подршке заједнице.

Фаворитес
Закачите лекције на које се највише ослањате за приступ једним додиром.

Приватност и подаци
Све информације које делите су шифроване, безбедно ускладиштене и коришћене само за одобрену студију, тачно онако како је описано у вашем обрасцу за сагласност.

Ко треба да преузме?
Само појединци који су од НЕАТ-О студијског тима добили линк за позив или уписни код. Ако се нисте учланили, апликација неће функционисати.

НЕАТ-О је истраживачки алат који се самостално води — а не медицински уређај, терапијска апликација или замена за професионалну негу. Увек пратите савете свог лекара.