Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, uttalas "Movement", är träningsappen för hemmabruk för alla – och alla kroppar.

I en värld där träning kan kännas överväldigande gör Mvmnt det enkelt att starta – och hålla sig till – en rutin som du faktiskt kommer att njuta av. En som är hållbar, realistisk och helt anpassad till dig. Inget gym. Ingen press. Bara smarta, tillgängliga träningspass byggda kring ditt liv.

Oavsett om du är helt nybörjare, återgår till träningen efter en paus eller helt enkelt vill öka ditt välbefinnande, möter Mvmnt dig där du är och håller dig motiverad. Vi handlar om att bygga styrka och självförtroende för vardagen. Så att du kan göra de saker du älskar, längre.

Med expertcoachning, personliga träningspass och banbrytande smarta funktioner har det aldrig varit enklare att röra på sig mer och må bättre.

Varför Mvmnt?

FORMULÄRFEEDBACK
Vår branschinnovativa teknik ger dig feedback i realtid om din form och teknik. Precis som en personlig tränare som coachar dig en-mot-en.

NYBÖRJARTRÄNING
Nybörjare inom fitness? Inga problem. Våra grund- och nybörjarpass guidar dig genom grunderna i din egen takt, vilket hjälper dig att känna dig säker och stöttad redan från början.

RÖR DIG VAR SOM HELST, NÄR SOM HELST
Slipp gymmassorna och träna där det passar dig bäst. Oavsett om du är hemma med storskärmen eller på språng med mobilen, gör Mvmnt det enkelt att hålla dig i rörelse. Allt du behöver göra är att trycka på play.

SNABBA OCH EFFEKTIVA PASS
Har du ont om tid? Vi har det du behöver. Mvmnt har massor av träningspass på under 10 minuter – perfekt för hektiska morgnar, snabba lunchraster eller för att varva ner efter jobbet. Och med dagliga Mvmnt-pass är allt som krävs för att känna dig pigg. För all rörelse är bra rörelse.

HITTA DIN PASSFORM
Glöm en-storlek-passar-alla. Mvmnt har något för alla, oavsett din förmåga, ditt humör eller din livsstil. Våra expertcoacher guidar dig genom vårt omfattande bibliotek av pass. Från styrketräningsnybörjare till erfarna yogis hittar du det som fungerar bäst för dig.

STÖDJANDE COACHING
Med expertvägledning från dynamiska, världsledande coacher hjälper Mvmnt dig att hålla dig motiverad, bygga upp självförtroende och njuta av processen – för träning ska ju vara roligt.

TRÄNA SMARTARE
Våra pass är utformade för att passa dig – dina behov, dina mål och dina dagliga åtaganden. Oavsett om du vill bygga styrka, stödja rörlighet eller gå ner i vikt, har SmartPlans det du behöver.

ÖVNING GÖR FRAMSTEG
Spåra dina pass, sätt upp dina mål och logga dina milstolpar med våra banbrytande smarta funktioner så att du kan fira varje prestation och se hur långt du har kommit.

MISSA ALDRIG ETT PASS
Lägg till träningspass i din kalender och få påminnelser direkt till din telefon, vilket hjälper dig att hålla dig på rätt spår.

Träningsstilar inkluderar:
- Kroppsviktsstyrka
- Hantelstyrka
- HIIT
- Dans
- Rörlighet
- Pilates
- Yoga
- Meditation
- Löpband
- Cykling
- Rodd

Förutom våra fristående träningspass kan du också utforska våra kollektioner – flexibla, temainriktade träningspass – och program – strukturerade, målfokuserade sessioner.

KOMPATIBLA ENHETER
Mvmnt är kompatibelt med ett brett utbud av enheter, inklusive Wear OS och Fitbit.

WearOS kräver att Mvmnt-mobilappen är installerad på din parade telefon. Installera Mvmnt-mobilappen först och para sedan ihop den här klockappen. Klockappen visar träningsinstruktioner som skickas från din telefon under Mvmnt-träningspass.

Redo att följa tusentals andra med att bygga en hälsosammare och mer balanserad träningsrutin? Ladda ner Mvmnt och starta din gratis provperiod idag. Det är dags att röra på sig mer och må bättre.

Prenumerationer tillgängliga månadsvis eller årligen. Förnyas automatiskt tills de sägs upp.

Integritetspolicy: https://www.mvmnt.com/privacy-policy