Progression - Gym Workout Log

Noll annonser och noll avbrott. Bara ren träningsspårning och gymloggning. Det är vad Progression handlar om.

Gå med i nästan 500 000 fitnessentusiaster som litar på Progression som sin personliga tränare och styrketräningskompis. Denna träningsplanerare integreras sömlöst med din träningsrutin och erbjuder realtidsinsikter och obegränsad träningsspårning gratis.

Progression är mer än bara en träningsspårare; det är din kompletta gymlogg och träningsprogramhanterare, förfinad under ett decennium med feedback från användare. Spåra varje tyngdlyftningspass, logga kroppsviktspass, analysera din träningsresa och upptäck träningsprogram som är skräddarsydda för dina mål, oavsett om du är fokuserad på styrketräning, muskeluppbyggnad eller övergripande kondition.

Höjdpunkter:

- Spåra obegränsade träningspass och gymbesök
- Få tillgång till 300+ övningar med detaljerade instruktioner och videodemonstrationer
- Skapa anpassade övningar och personliga träningsprogram
- Smart vilotimer med överlagringsstöd för sömlös multitasking
- Tallrikräknare för tyngdlyftning
- Superset och avancerad övningsgruppering
- Ställ in taggning (dropset, negativ, tempoträning)
- 1RM-uppskattningar och styrketräningsinsikter
- Health Connect-integration
- Inbyggt stoppur och träningstimer
- Dra-och-släpp-handtag och förfyllda set för enkel gymloggning
- Komplett dataimport/export med offlinefunktionalitet
- Omfattande statistik och framstegsgrafer för styrketräningsanalys
- Cloud backup och realtidssynkronisering över alla enheter
- Avancerad CSV-export för detaljerad träningsanalys
- Tidslinjevy som visar din kompletta träningsresa med vilken träning som helst

Din feedback driver vår utveckling! Kontakta info@progression.app med frågor eller förslag.

Är du redo att förändra din träningsrutin? Ladda ner Progression nu och lyft din styrketräningsresa med den ultimata träningsspåraren och gymloggen!