iFIT Workouts

Pata uzoefu wa mazoezi ya moyo na mishipa yanayoweza kufanya popote. Iwe uko kwenye mashine ya kukanyaga, baiskeli, mviringo, mpiga makasia, au mkeka wa mazoezi tu—iFIT ina mazoezi ya ajabu kukusaidia kufungua ubora wako binafsi.

Jukwaa la siha la kimataifa la iFIT lina zaidi ya mazoezi 10,000 yanayohitajika, yaliyorekodiwa katika maeneo ya kuvutia ya nje katika mabara yote 7. Gundua mazoezi ya moyo na mishipa yenye nguvu nyingi, nguvu ya mwili mzima, kuendesha baiskeli, yoga, Pilates, HIIT, barre, mipango ya mafunzo ya marathon, kunyoosha, kutembea, na kuzingatia, yote yakiongozwa na wakufunzi wataalamu.

Mamilioni ya watu kote ulimwenguni hutumia iFIT kufikia malengo yao ya kiafya. Iwe unatafuta kujenga nguvu, kuboresha uvumilivu, kuongeza uhamaji, au kusogea zaidi, iFIT inakupa zana na motisha ya kufuata kila lengo la siha.

Mazoezi ya iFIT yanaweza kutiririshwa kwenye vifaa vinavyooana na kuunganishwa na mashine yako kupitia Bluetooth®. Ikiwa unamiliki vifaa vinavyowezeshwa na iFIT kutoka NordicTrack, ProForm, au Freemotion, mazoezi yako yanavutia zaidi. Teknolojia ya SmartAdjust™ hurekebisha kiotomatiki kasi, mteremko, au upinzani wa mashine yako ili kuendana na kiwango chako cha siha. iFIT itategemea mazoezi ya siku zijazo kulingana na utendaji wako wa hivi karibuni, na kufanya mabadiliko ya mara kwa mara ili kukufanya uendelee.

Huna vifaa? Hakuna shida. Mazoezi mengi hayahitaji chochote zaidi ya uzito wako wa mwili. Pata mazoezi ya kila siku ambayo yamebinafsishwa kulingana na kiwango chako cha siha, malengo, na maendeleo, ili ujue kila wakati cha kufanya baadaye.
VIPENGELE MUHIMU
Mazoezi 10,000 (na kuhesabu!): Jiunge na moja ya maktaba kubwa zaidi za mazoezi ya nje duniani, yenye mfululizo unaoendelea unaoongozwa na wakufunzi wataalamu wanaokuongoza kwenye matokeo.
Wakufunzi Bora: Fungua utendaji wako bora na wakufunzi 180 wa kitaalamu wa iFIT, wanariadha wataalamu, na mabingwa wa dunia wanaokuongoza katika kila mazoezi. Gundua mazoezi yanayoongozwa na waigizaji wa Michezo ya Wakufunzi!
Maeneo Ya Kustaajabisha: Mazoezi kote ulimwenguni, kutoka kambi ya Everest hadi maeneo ya chumvi ya Bolivia, kutoka misitu mikundu ya California hadi vilele vya Pyrenees.

Chaguzi kwa Kila Mbinu: Iwe unatumia uzani wa bure, NordicTrack au mashine ya kukanyaga ya ProForm, baiskeli, elliptical, mpiga makasia au huna vifaa kabisa, iFIT ina mazoezi kwa kila aina ya mafunzo.
Siha Iliyobinafsishwa: Pata mapendekezo ya mazoezi yanayoendeshwa na akili bandia yaliyoundwa kulingana na malengo na ratiba yako ya siha, pamoja na uwajibikaji na motisha.
Mipango na Programu Zinazoendelea: Ondoa ubashiri kwenye malengo yako kwa programu zinazoongozwa na mkufunzi za wiki nyingi, kama vile kukimbia 5K, kufanya kazi kuelekea mbio ndefu, au kuboresha nguvu kwa ujumla.
Msikivu wa Wakati Halisi: Hisia mteremko, upinzani, na kasi ya mashine yako inalingana na mkufunzi wako wa skrini na mandhari ya mazoezi yako, ikikuingiza zaidi katika uzoefu.
Ufuatiliaji wa Maendeleo: Taswira takwimu zako za mazoezi ya kibinafsi, fuatilia data yako, na ufungue maarifa katika programu au kwenye mashine yako inayowezeshwa na iFIT.
Treni Popote: Hakuna vifaa vinavyohitajika kwa mazoezi ya uzito wa mwili, yoga, kutafakari, na mafunzo mtambuka ya iFIT.

Hadi Watumiaji 5 wenye iFIT Pro: Shiriki mpango wako na familia yako, kila mmoja akiwa na uzoefu wake binafsi na ufuatiliaji wa mazoezi.

Chaguo za Usajili¹
Chagua mpango wa iFIT unaolingana na mahitaji yako ya siha:
Treni ya iFIT: $14.99/mwezi au $143.99/mwaka pamoja na ufikiaji kwa mtumiaji 1
iFIT Pro: $39.99/mwezi au $394.99/mwaka pamoja na ufikiaji kwa hadi watumiaji 5
Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa umeghairiwa kabla ya mwisho wa kipindi cha bili. Dhibiti usajili wako katika mipangilio ya akaunti yako.
Uanachama wa iFIT Pro unaolipishwa unahitajika pamoja na ununuzi wa vifaa na kufikia maudhui na vipengele. Uanachama husasishwa kiotomatiki isipokuwa umeghairiwa mapema. Akaunti ya bure ya iFIT, makubaliano ya masharti, na wi-fi inahitajika kuendesha vifaa.
Kocha wa AI hutolewa kupitia ujumbe wa ndani ya programu (tazama hapa kwa upatikanaji wa kikanda). Watumiaji waliopo waliojiandikisha kabla ya Septemba 2025 na watumiaji waliojiandikisha baada ya tarehe hiyo wanaweza kuendelea kutumia Kocha wa AI kupitia huduma ya maandishi (Marekani pekee); viwango vya ujumbe mfupi na data vinaweza kutozwa.
Sheria na Masharti ya Matumizi: https://www.ifit.com/legal/terms
Sera ya Faragha: https://www.ifit.com/privacy-policy