Badilisha hatua zako kuwa maendeleo, mazoezi yako kuwa ushindi, na malengo yako kuwa mchezo. Motion ni programu ya siha inayofanya kuendelea kuwa hai kuwa ya kufurahisha, thabiti, na yenye kutia moyo - bila kujali mahali pako pa kuanzia.
Iwe unatembea ili kupunguza uzito, unajenga tabia bora, au unatafuta tu njia yenye manufaa zaidi ya kufuatilia mazoezi, Motion hukusaidia kuendelea na malengo ya kila wiki, ufuatiliaji mahiri, na changamoto za siha zilizochezwa.
Uthabiti ndio kila kitu, kwa hivyo Motion wamejenga rafiki wa kwanza wa siha mwenye motisha wa akili bandia, fikiria rafiki yako mwenye shauku zaidi, yuko tayari kila wakati kukupongeza, kukufanya uwe na msukumo, kukurudisha kwenye mstari, na kuongeza motisha yako, ili uendelee kuwa thabiti kwa muda mrefu zaidi kuliko hapo awali!
# Imeundwa kwa Kila Mtu, Watembea kwa Miguu, Wanaoanza na Watu Wenye Shughuli Nyingi
• Malengo ya kila wiki yaliyobinafsishwa ambayo yanaendana na kiwango chako cha siha
• Inasaidia mazoezi yote: kutembea, kukimbia, mazoezi ya viungo, nyumbani, yoga, kupanda milima... ikiwa unasonga, ina maana!
• Inaunganisha bila mshono na saa yoyote mahiri, Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Garmin, Withings, Polar, Suunto, na mengine mengi
Hakuna shinikizo. Hakuna wasiwasi wa mfululizo. Maendeleo thabiti na ya kufurahisha.
# Siha Yako, Lakini Ifanye Kuwa Mchezo
• Chukua mnyama kipenzi wa siha mzuri kwenye programu, na uendelee kuwa hai ili kumfanya awe na furaha na afya njema.
# Siha Yako, Lakini Ifanye Kuwa Mchezo
• Panda Safu za Siha ili kuonyesha maendeleo yako, na kufungua wanyama kipenzi wapya, vifaa, tuzo, na michuano.
• Kata malengo ya kila wiki, shinda mapambano ya shughuli ya ana kwa ana, na ujiunge na changamoto za kila mwezi.
# Kwa Nini Siha Inafanya Kazi.
• Malengo ya kibinafsi, yanayotegemea juhudi = ya haki na ya kufurahisha kwa viwango vyote vya siha.
• Malengo ya kila wiki = siku za kupumzika bila hatia.
• Uwajibikaji wa kijamii = waache marafiki zako wakufurahishe na kuongeza mafanikio yako.
• Jenga na uunganishe kihisia na mnyama wako wa siha, na ufanye kazi kwa bidii ili kumfanya awe na furaha na afya njema.
Anza kusonga na Siha leo—na upende utaratibu wako wa siha. Kamili kwa kutembea, kupunguza uzito, motisha, na kufanya siha iwe ya kufurahisha tena.
# Masharti
Masharti ya matumizi: https://motion-app.com/terms
Sera ya faragha: https://motion-app.com/privacy
Ilisasishwa tarehe
10 Mac 2026