IF Timer: Intermittent Fasting

IF டைமர் - ஒரு காரியத்தைச் செய்யும் ஒரு செயலி

பெரும்பாலான இடைவிடாத உண்ணாவிரத பயன்பாடுகள் எளிமையாகத் தொடங்குகின்றன...
பின்னர் அவை சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்க்கின்றன.
பின்னர் பயிற்சி.
பின்னர் சமூக ஊட்டங்கள்.
பின்னர் சந்தாக்கள்.
பின்னர் விளம்பரங்கள்.
பின்னர் இன்று நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று AI உங்களுக்குச் சொல்கிறது.
???
லாபம்

எங்கோ எங்கோ, உங்களுக்கு உண்மையில் தேவையான ஒரு விஷயத்தை அவர்கள் மறந்துவிடுகிறார்கள்: ஒரு டைமர்.

IF டைமர் சரியாக அதுதான்.
மேலும் எதுவும் இல்லை. குறைவாக எதுவும் இல்லை.

இது உங்களுக்குச் சொல்கிறது:
- நீங்கள் எப்போது சாப்பிடலாம்
- நீங்கள் எப்போது சாப்பிடக்கூடாது
- எவ்வளவு நேரம் மீதமுள்ளது

அவ்வளவுதான்.

*** IF டைமர் உண்மையில் என்ன செய்கிறது ***

⏱ இடைவிடாத உண்ணாவிரத டைமர்
உங்கள் உண்ணாவிரத முறையைத் தேர்வுசெய்யவும் (14:10, 15:9, 16:8, 18:6, 20:4, மற்றும் பல).
உங்கள் தற்போதைய கட்டத்தையும் மீதமுள்ள நேரத்தையும், பெரிய எண்கள் மற்றும் சுத்தமான வட்ட முன்னேற்றக் குறிகாட்டியுடன் பார்க்கவும்.

🔔 விருப்ப அறிவிப்புகள்
உங்கள் உண்ணாவிரதம் அல்லது உணவு கட்டம் தொடங்கும் போது அல்லது முடியும் போது அறிவிப்பைப் பெறுங்கள்.
உங்கள் தற்போதைய கட்டம் மற்றும் மீதமுள்ள நேரத்தை எப்போதும் காண ஒரு நிலையான அறிவிப்பை இயக்கவும்.
அல்லது அறிவிப்புகளை முழுவதுமாக அணைக்கவும்.

📱 முகப்புத் திரை விட்ஜெட்
உங்கள் தற்போதைய கட்டம் மற்றும் மீதமுள்ள நேரத்தைக் காட்டும் ஒரு சுத்தமான விட்ஜெட்.
உள்ளமைவு இல்லை. குழப்பம் இல்லை. இது வேலை செய்கிறது.

⚖️ எளிய எடை பதிவு
நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் உங்கள் எடையை பதிவு செய்யவும்.
உள்ளீடுகளைத் திருத்தவும் அல்லது நீக்கவும்.
பகுப்பாய்வு இல்லை, கணிப்புகள் இல்லை, கருத்துகள் இல்லை.

📈 சுத்தமான எடை வரைபடம்
வாரம், மாதம் மற்றும் ஆண்டு காட்சிகள் கிடைக்கும் நிலையில், இயல்புநிலையாக கடந்த 7 நாட்களைக் காட்டுகிறது.
உங்கள் தரவு மட்டும், தெளிவாகக் காட்டப்படும்.

📦 உங்கள் தரவை இறக்குமதி செய்து ஏற்றுமதி செய்யவும்
JSON வடிவத்தில் உங்கள் தரவை ஏற்றுமதி செய்யவும்.
எந்த நேரத்திலும் அதை மீண்டும் இறக்குமதி செய்யவும்.
உங்கள் தரவு கையடக்கமாகவும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டிலும் இருக்கும்.

*** டைமர் இல்லையென்றால் என்ன செய்வது ***

- சந்தாக்கள் இல்லை
- விளம்பரங்கள் இல்லை
- கணக்கு இல்லை
- உள்நுழைவு இல்லை
- கிளவுட் ஒத்திசைவு இல்லை
- சமூக அம்சங்கள் இல்லை
- கலோரி எண்ணும் இல்லை
- AI இல்லை
- "ஆரோக்கிய சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு" இல்லை

உங்கள் தரவு உங்கள் சாதனத்தில் இருக்கும்.
பயன்பாடு ஒரு வேலையைச் செய்கிறது.
மேலும் அது உங்கள் வழியில் இருந்து விலகி இருக்கும்.

*** வடிவமைப்பு தத்துவம் ***

- குறைந்தபட்ச, நவீன மற்றும் படிக்கக்கூடிய.
- இருண்ட மற்றும் ஒளி தீம்கள்.
- கணினி நேரம் மற்றும் அலகு வடிவங்கள் (கிலோ / பவுண்டுகள்).
- காட்சி இரைச்சல் இல்லை.

உண்ணாவிரத டைமரைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு ஒரு கையேடு தேவையில்லை.

*** இந்த ஆப் யாருக்கானது ***

- இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தை ஏற்கனவே புரிந்துகொண்டவர்கள்
- பயிற்சி அல்லது ஊக்கத்தை விரும்பாதவர்கள்
- எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிய விரும்புபவர்கள்

நீங்கள் வழிகாட்டுதல், திட்டங்கள் அல்லது வாழ்க்கை முறை ஆலோசனையை விரும்பினால், இது உங்கள் செயலியாக இருக்காது.

எடை பதிவோடு கூடிய எளிய இடைவிடாத உண்ணாவிரத டைமரை நீங்கள் விரும்பினால்,
இதுதான்.