மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், பதட்டத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் சிந்தித்தல் - தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளில்
CounselCat என்பது உங்களுக்கான தனிப்பட்ட AI-இயக்கப்படும் மனநல அரட்டை துணையாகும், இது ஊக்கமளிக்கும் நேர்காணல் (MI)-ஐ அடிப்படையாகக் கொண்டது - இது உங்கள் எண்ணங்களை ஆராயவும், சுய விழிப்புணர்வை உருவாக்கவும், மாற்றத்திற்கான உங்கள் சொந்த உந்துதலைக் கண்டறியவும் உதவும் ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட, உளவியல் அடிப்படையிலான அணுகுமுறை.
நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தாலும், அதிகமாக உணர்ந்தாலும், ஊக்கமில்லாமல் இருந்தாலும், அல்லது பேசுவதற்கு யாராவது தேவைப்பட்டாலும், CounselCat ரகசியமான, ஆதார அடிப்படையிலான ஆதரவை 24/7 வழங்குகிறது, தீர்ப்பு இல்லை, பதிவு இல்லை.
முக்கிய அம்சங்கள்:
- உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கான AI அரட்டை: ஊக்கமளிக்கும் நேர்காணலைச் சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, சுய பிரதிபலிப்பு மற்றும் மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது
- முற்றிலும் அநாமதேயமானது & பாதுகாப்பானது: தரவு சேமிக்கப்படவில்லை, உங்கள் உரையாடல்கள் தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும்
- ஆதார அடிப்படையிலான வழிகாட்டுதல்: MI (ஊக்கமளிக்கும் நேர்காணல்) மற்றும் நேர்மறை உளவியலில் இருந்து நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
- மனநல ஜர்னலிங்: எங்கள் அரட்டையை சுய பிரதிபலிப்பு கருவியாகவும் தினசரி செக்-இன் ஆகவும் பயன்படுத்தவும்
- 24/7 மனநல துணை: எப்போதும் கிடைக்கும்—காத்திருப்புப் பட்டியல்கள் இல்லை, தீர்ப்பு இல்லை, அழுத்தம் இல்லை.
இது போன்ற தருணங்களுக்கு ஏற்றது:
- பதட்டம், சோகம் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாக சோர்வாக உணருதல்
- தினசரி சுய-கவனிப்பு சோதனைகள் அல்லது பிரதிபலிப்பு நேரம் தேவை
- உறவு பிரச்சினைகள் அல்லது வேலை/பள்ளி மன அழுத்தத்தை கையாளுதல்
- மனநிறைவு, நன்றியுணர்வு மற்றும் உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறையைப் பயிற்சி செய்தல்
- மனநலப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தெளிவை உருவாக்குதல்
நீங்கள் பேசுவதற்கு ஒரு ரகசிய இடத்தைத் தேடுகிறீர்களா, உங்கள் பதட்டத்தை நிர்வகிக்க ஒரு கருவியாக இருந்தாலும், அல்லது வழிகாட்டப்பட்ட மனநல நாட்குறிப்பைத் தேடுகிறீர்களா, நீங்கள் அமைதியாகவும் கட்டுப்பாட்டிலும் உணர உதவ CounselCat இங்கே உள்ளது.
உங்கள் மனம் கவனிப்புக்கு தகுதியானது - இன்று CounselCat உடன் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://counselcat.com/terms_en.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://counselcat.com/privacy_en.html
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 மார்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்