iFIT Workouts

நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யக்கூடிய அமிர்சிவ் கார்டியோ & ஸ்ட்ரெங்த் வொர்க்அவுட்களை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் டிரெட்மில், பைக், எலிப்டிகல், ரோவர் அல்லது ஒரு உடற்பயிற்சி மேட்டில் இருந்தாலும் சரி - iFIT உங்கள் தனிப்பட்ட சிறப்பைத் திறக்க உதவும் அற்புதமான உடற்பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது.

iFIT இன் உலகளாவிய உடற்பயிற்சி தளம் 7 கண்டங்களிலும் உள்ள அதிர்ச்சியூட்டும் வெளிப்புற இடங்களில் படமாக்கப்பட்ட 10,000 க்கும் மேற்பட்ட ஆன்-டிமாண்ட் உடற்பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. நிபுணத்துவ பயிற்சியாளர்களால் வழிநடத்தப்படும் உயர்-தீவிர கார்டியோ, முழு-உடல் வலிமை, சைக்கிள் ஓட்டுதல், யோகா, பைலேட்ஸ், HIIT, பாரே, மராத்தான் பயிற்சித் திட்டங்கள், நீட்சி, நடைபயிற்சி மற்றும் நினைவாற்றல் ஆகியவற்றை ஆராயுங்கள்.

உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் உடல்நல இலக்குகளை அடைய iFIT ஐப் பயன்படுத்துகின்றனர். நீங்கள் வலிமையை வளர்க்க, சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த, இயக்கத்தை அதிகரிக்க அல்லது வெறுமனே அதிகமாக நகர்த்த விரும்பினாலும், ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி இலக்கையும் துரத்துவதற்கான கருவிகளையும் உந்துதலையும் iFIT உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

iFIT உடற்பயிற்சிகளை இணக்கமான சாதனங்களில் ஸ்ட்ரீம் செய்து புளூடூத்® வழியாக உங்கள் கணினியுடன் இணைக்கலாம். NordicTrack, ProForm அல்லது Freemotion இலிருந்து iFIT-இயக்கப்பட்ட உபகரணங்களை நீங்கள் வைத்திருந்தால், உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் இன்னும் அமிர்சிவ்வாக இருக்கும். SmartAdjust™ தொழில்நுட்பம் உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் இயந்திரத்தின் வேகம், சாய்வு அல்லது எதிர்ப்பை தானாகவே மாற்றியமைக்கிறது. iFIT உங்கள் சமீபத்திய செயல்திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டு எதிர்கால உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யும், உங்களை தொடர்ந்து முன்னேற்றுவதற்காக படிப்படியாக மாற்றங்களைச் செய்யும்.

உபகரணங்கள் இல்லையா? பிரச்சனை இல்லை. பல உடற்பயிற்சிகளுக்கு உங்கள் சொந்த உடல் எடையைத் தவிர வேறு எதுவும் தேவையில்லை. உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை, இலக்குகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுங்கள், எனவே அடுத்து என்ன செய்வது என்று உங்களுக்கு எப்போதும் தெரியும்.

10,000 உடற்பயிற்சிகள் (மற்றும் எண்ணும்!): உலகின் மிகப்பெரிய வெளிப்புற உடற்பயிற்சி நூலகங்களில் ஒன்றைத் தட்டவும், உங்களுக்கு முடிவுகளை வழிநடத்தும் நிபுணர் பயிற்சியாளர்கள் தலைமையிலான முற்போக்கான தொடர்களுடன்.
சிறந்த பயிற்சியாளர்கள்: iFIT இன் 180 உயரடுக்கு பயிற்சியாளர்கள், தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் உங்களை வழிநடத்தும் உலக சாம்பியன்களுடன் உங்கள் சிறந்த செயல்திறனைத் திறக்கவும். பயிற்சி விளையாட்டுகளின் நடிகர்களால் வழிநடத்தப்படும் உடற்பயிற்சிகளை ஆராயுங்கள்!
அதிர்ச்சியூட்டும் இடங்கள்: எவரெஸ்ட் பேஸ்கேம்ப் முதல் பொலிவியாவின் உப்புத் தளங்கள் வரை, கலிபோர்னியாவின் ரெட்வுட்ஸ் முதல் பைரனீஸ் சிகரங்கள் வரை உலகம் முழுவதும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
ஒவ்வொரு முறைக்கும் விருப்பங்கள்: நீங்கள் இலவச எடைகளைப் பயன்படுத்தினாலும், நோர்டிக் டிராக் அல்லது ப்ரோஃபார்ம் டிரெட்மில், பைக், எலிப்டிகல், ரோவர் அல்லது உபகரணங்கள் இல்லாமல் இருந்தாலும், iFIT அனைத்து வகையான பயிற்சிகளுக்கும் உடற்பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி: உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகள் மற்றும் அட்டவணைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட AI-இயக்கப்படும் உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள், அத்துடன் பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் உந்துதல்.

முற்போக்கான திட்டங்கள் & திட்டங்கள்: 5 கிமீ ஓடுதல், முழு மராத்தானை நோக்கிச் செயல்படுதல் அல்லது ஒட்டுமொத்த வலிமையை மேம்படுத்துதல் போன்ற பல வார பயிற்சியாளர் தலைமையிலான திட்டங்களுடன் உங்கள் இலக்குகளிலிருந்து யூகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நிகழ்நேர பதிலளிக்கக்கூடியது: உங்கள் இயந்திரத்தின் சாய்வு, எதிர்ப்பு மற்றும் வேகம் உங்கள் திரை பயிற்சியாளருக்கும் உங்கள் உடற்பயிற்சியின் நிலப்பரப்புக்கும் பொருந்துவதை உணருங்கள், இது உங்களை அனுபவத்தில் ஆழமாக இழுக்கிறது.

முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்களைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், உங்கள் தரவைக் கண்காணிக்கவும், பயன்பாட்டில் அல்லது உங்கள் iFIT-இயக்கப்பட்ட இயந்திரத்தில் நுண்ணறிவுகளைத் திறக்கவும்.

எங்கும் பயிற்சி: iFIT இன் உடல் எடை, யோகா, தியானம் மற்றும் குறுக்கு பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளுக்கு எந்த உபகரணங்களும் தேவையில்லை.

iFIT Pro உடன் 5 பயனர்கள் வரை: உங்கள் திட்டத்தை உங்கள் குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொருவரும் அவரவர் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அனுபவம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்புடன்.

சந்தா விருப்பங்கள்¹
உங்கள் உடற்பயிற்சி தேவைகளுக்கு ஏற்ற iFIT திட்டத்தைத் தேர்வுசெய்யவும்:
iFIT ரயில்: $14.99/மாதம் அல்லது 1 பயனருக்கான அணுகலுடன் $143.99/ஆண்டு
iFIT Pro: $39.99/மாதம் அல்லது 5 பயனர்கள் வரை அணுகலுடன் $394.99/ஆண்டு
பில்லிங் காலம் முடிவதற்குள் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளில் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கவும்.
உபகரணங்களை வாங்குவதற்கும் உள்ளடக்கம் மற்றும் அம்சங்களை அணுகுவதற்கும் கட்டண iFIT Pro உறுப்பினர் தேவை. முன்கூட்டியே ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் உறுப்பினர் தகுதி தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உபகரணங்களை இயக்க இலவச iFIT கணக்கு, விதிமுறைகளுக்கான ஒப்பந்தம் மற்றும் வைஃபை தேவை.
ஆப்-இன்-மெசேஜிங் மூலம் AI கோச் வழங்கப்படுகிறது (பிராந்திய கிடைக்கும் தன்மைக்கு இங்கே பார்க்கவும்). செப்டம்பர் 2025க்கு முன் பதிவுசெய்த தற்போதைய பயனர்கள் மற்றும் அந்த தேதிக்குப் பிறகு தேர்வுசெய்த பயனர்கள் உரை அடிப்படையிலான சேவை (அமெரிக்காவில் மட்டும்) மூலம் AI கோச்சைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடரலாம்; செய்தி மற்றும் தரவு கட்டணங்கள் பொருந்தக்கூடும்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.ifit.com/legal/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.ifit.com/privacy-policy