Talkspace Therapy & Counseling

டாக்ஸ்பேஸ் (Talkspace) என்பது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மிகவும் வசதியான மற்றும் மலிவான வழியாகும். உங்கள் சாதனத்தில் இருந்தபடியே, உங்கள் மாநிலத்தில் உள்ள உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை சிகிச்சையாளருடன் இணைக்கப்பட்டு, உரை, ஆடியோ மற்றும் வீடியோ வழியாக செய்தி அனுப்பலாம். உங்களுக்குத் தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல் தேவைப்பட்டாலும் சரி அல்லது தம்பதியர் ஆலோசனை தேவைப்பட்டாலும் சரி, டாக்ஸ்பேஸ் உதவ இங்கே உள்ளது. பல காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் இப்போது டாக்ஸ்பேஸை உள்ளடக்கியுள்ளன, இது தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதியர் இருவருக்கும் சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனையை மேலும் எளிதாகவும் மலிவாகவும் அணுகக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

டாக்ஸ்பேஸ் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
உறவுமுறை ஆலோசனை, தம்பதியர் சிகிச்சை, பதட்டத்திற்கான உதவி அல்லது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சை என எதுவாக இருந்தாலும், சிகிச்சைக்கான உங்கள் விருப்பங்களை எங்களிடம் கூறுங்கள், அதே நாளில் உங்கள் மாநிலத்தில் உள்ள ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளருடன் நீங்கள் இணைக்கப்படுவீர்கள். இணைக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் எங்கிருந்தும், எந்த நேரத்திலும் வரம்பற்ற உரை, ஆடியோ, படம் அல்லது வீடியோ செய்திகள் மூலம் உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் உரையாடலாம்—வாரத்திற்கு ஐந்து நாட்கள், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்களுக்குப் பதில் கிடைக்கும். டாக்ஸ்பேஸ் முக்கிய காப்பீட்டு நிறுவனங்களுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது, மேலும் 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் இதன் கீழ் உள்ளதால், இது நெட்வொர்க்கில் உள்ள முதன்மையான சிகிச்சை சேவையாகும்.

டாக்ஸ்பேஸ் பயனுள்ளதா?
டாக்ஸ்பேஸ் மூலமான ஆன்லைன் சிகிச்சை, நேருக்கு நேர் சிகிச்சையைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சமீபத்திய ஒரு ஆய்வில், 81% பங்கேற்பாளர்கள், ஒரு உளவியலாளருடன் நேரில் பெறும் சிகிச்சையை விட டாக்ஸ்பேஸ் பயனுள்ளதாக அல்லது சிறந்ததாக இருப்பதாக உணர்ந்தனர். மற்றொரு ஆய்வில், வெறும் இரண்டு மாதங்களுக்கு டாக்ஸ்பேஸைப் பயன்படுத்திய நபர்கள், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் அடைந்து, தங்களின் ஒட்டுமொத்த மன அழுத்த அளவைக் குறைத்தனர். வரம்பற்ற அரட்டைச் செய்தி போன்ற கருவிகளுடன், உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்கள், தனிநபர் அல்லது தம்பதியர் சிகிச்சை என எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவையும் ஆலோசனையையும் வழங்குகிறார்கள். உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர்கள் மூலம் தொழில்முறை மனநல சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனையை வழங்குவதில் அதன் செயல்திறனை எடுத்துக்காட்டி, டாக்ஸ்பேஸ் தி வால் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல், CNN.com, பிசினஸ் இன்சைடர் மற்றும் பலவற்றில் இடம்பெற்றுள்ளது. நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது தம்பதியராக உறவுச் சிக்கல்களுக்கு ஆதரவைத் தேடினாலும், டாக்ஸ்பேஸ் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற நெகிழ்வான சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை விருப்பங்களை வழங்குகிறது. மேலும், காப்பீட்டுப் பாதுகாப்புடன், சிகிச்சை முன்பை விட மிகவும் மலிவானதாக இருக்க முடியும்.

மேலும் ஆராய்ச்சித் தரவுகளுக்கு, talkspace.com/research என்ற இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும்.
டாக்ஸ்பேஸ் சிகிச்சையாளர்கள் யார்?
டாக்ஸ்பேஸ் வழங்குநர் வலையமைப்பானது, அமெரிக்காவின் 50 மாகாணங்களிலும் ஆயிரக்கணக்கான தொழில்முறை உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்களையும் உளவியலாளர்களையும் கொண்டுள்ளது. இவர்கள் NCQA தரநிலைகளின்படி சரிபார்க்கப்பட்டு அங்கீகாரம் பெற்றவர்கள். மனச்சோர்வு, பதட்டம், போதைப்பொருள் பயன்பாடு, மன அழுத்தம், உறவுமுறை ஆலோசனை மற்றும் PTSD உள்ளிட்ட மிகவும் பொதுவான மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆன்லைனில் சிகிச்சை அளிப்பதில் அவர்களுக்கு அனுபவம் உண்டு. மேலும், பரந்த அளவிலான கவலைகளுக்கு நிபுணத்துவ சிகிச்சையையும் ஆலோசனையையும் வழங்குகிறார்கள். தொடர்ச்சியான அரட்டைத் தொடர்பு மூலமாகவோ அல்லது பாதுகாப்பான காணொளி அமர்வுகள் மூலமாகவோ, எங்கள் உளவியலாளர்களும் சிகிச்சையாளர்களும் சிகிச்சை அமர்வுகளை நிர்வகிப்பதில் திறமையானவர்கள். மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், ஆதரவளிப்பதற்கும், பதட்டத்திற்கு உதவுவதற்கும், மனச்சோர்வை திறம்படக் கையாள்வதற்கும், நேரில் நடக்கும் ஆலோசனைகளுக்கு இணையாக இந்த அமர்வுகளைப் பயனுள்ளதாக்குகிறார்கள்.

டாக்ஸ்பேஸ் பாதுகாப்பானதா?
உங்கள் பாதுகாப்பும் பத்திரத்தன்மையும் எங்கள் முதன்மையான முன்னுரிமைகள் ஆகும். எங்கள் தொழில்நுட்பம் வங்கித் தரத்திலான குறியாக்கத்தைப் பயன்படுத்திப் பாதுகாக்கப்படுகிறது. மேலும், சுகாதாரக் காப்பீட்டு பெயர்வுத்திறன் மற்றும் பொறுப்புக்கூறல் சட்டத்திற்கு (HIPAA) இணங்க வெளிப்புறமாகத் தணிக்கை செய்யப்படுகிறது. இது எங்கள் உளவியலாளர்களுடனான உங்கள் ஆன்லைன் சிகிச்சை அமர்வுகள் தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. நீங்கள் மனநலம், உறவுகள், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு குறித்து ஆலோசனை நாடினாலும், எங்கள் உளவியலாளர்களுடனான உங்கள் உரையாடல்கள் இரகசியமானவை என்றும், நாங்கள் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க இருக்கிறோம் என்றும் நீங்கள் நம்பலாம். மேலும் தகவலுக்கு, talkspace.com/public/privacy-policy இல் உள்ள எங்கள் முழுமையான தனியுரிமைக் கொள்கையைப் பார்க்கவும்.

எங்கள் பயனர்களுடன் இணைவதிலும், இணையவழியில் கருத்துக்களைப் பெறுவதிலும் நாங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். உரிமம் பெற்ற உளவியலாளரிடமிருந்து பதட்டம், மனச்சோர்வு, தம்பதியர் சிகிச்சை அல்லது பொதுவான மனநல ஆதரவுக்காக நீங்கள் உதவி நாடினாலும், நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம்.

எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்: support@talkspace.com
எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பாருங்கள்: talkspace.com
ட்விட்டரில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்: twitter.com/Talkspace
இன்ஸ்டாகிராமில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்: instagram.com/talkspace
பேஸ்புக்கில் எங்களை விரும்புங்கள்: facebook.com/Talkspacetherapy