Timeshifter Shift Work

சமீபத்திய சர்க்காடியன் அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையுடன் ஷிப்ட் வேலை இடையூறுகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.

உலகப் புகழ்பெற்ற சர்க்காடியன் விஞ்ஞானிகளால் உருவாக்கப்பட்ட அறிவியல் அடிப்படையிலான வழிகாட்டுதலுடன் ஷிப்ட் தொழிலாளர்கள் தங்கள் தூக்கம், செயல்திறன், ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த இந்த புரட்சிகரமான பயன்பாடு அதிகாரம் அளிக்கிறது.

ஃபாஸ்ட் கம்பெனி: "உலகை மாற்ற உதவியதற்கு டைம்ஷிஃப்டருக்கு வாழ்த்துக்கள்."

டைம்ஷிஃப்டர் - ஷிப்ட் ஒர்க் எடிஷன் - ஷிப்ட் தொழிலாளர்கள் ஷிப்ட் வேலையில் உள்ளார்ந்த சர்க்காடியன் மற்றும் தூக்க இடையூறுகளின் அடிப்படை சிக்கலைக் குறைக்க உதவும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டது. டைம்ஷிஃப்டருடன், உங்கள் தூக்க முறை, காலவரிசை, பணி அட்டவணை மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களின் அடிப்படையில் மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையைப் பெறுவீர்கள்.

ஷிப்ட் வேலை கட்டுக்கதைகள் VS. சர்க்காடியன் அறிவியல்

ஷிப்ட் தொழிலாளர்கள் ஒரு தீவிர உயிரியல் சவாலை எதிர்கொள்கின்றனர்: அவர்களின் உள் சர்க்காடியன் தாளங்களுக்கும் அவர்களின் பணி அட்டவணைகளுக்கும் இடையில் தவறான சீரமைப்பு. இந்த சர்க்காடியன் இடையூறு தூக்கமின்மை, அதிகப்படியான தூக்கம், மோசமான செயல்திறன் மற்றும் நீண்டகால உடல்நல அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது.

பிரபலமான ஆலோசனைகள் - அதிக காபி குடிப்பது, சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவது அல்லது "அதிக ஓய்வு எடுப்பது" போன்றவை - குறிக்கோளைத் தவறவிடுகின்றன. இந்த அணுகுமுறைகள் மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யவில்லை: உங்கள் சர்க்காடியன் தவறான சீரமைப்பு.

கட்டுக்கதைகளை உண்மையான அறிவியலுடன் மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது.

பொதுவான குறிப்புகள் சர்க்காடியன் இடையூறுகளைத் தீர்க்காது. உங்கள் சர்க்காடியன் தாளங்களை "மீட்டமைக்கும்" மற்றும் சர்க்காடியன் நேரத்தை நிர்வகிக்கும் சான்றுகள் சார்ந்த தலையீடுகள் மட்டுமே ஷிப்ட் வேலையின் எதிர்மறை விளைவுகளை திறம்பட குறைக்க முடியும்.

ஷிப்ட் வேலையின் உண்மையான அறிவியல்

// உங்கள் மூளையில், ஒரு சர்க்காடியன் கடிகாரம் உங்கள் நாளின் தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
// ஷிப்ட் வேலை உங்கள் தூக்கத்தையும் பிற நடத்தைகளையும் உயிரியல் ரீதியாக பொருத்தமற்ற நேரங்களில் ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக சோர்வு, மோசமான தூக்கம் மற்றும் நீண்டகால உடல்நல அபாயங்கள் ஏற்படுகின்றன.
// உங்கள் சர்க்காடியன் கடிகாரத்தை மீட்டமைப்பதற்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த குறியீடாக ஒளி உள்ளது. விழிப்புணர்வையும் தூக்கத்தின் தரத்தையும் மேம்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு சர்க்காடியன் தலையீட்டிற்கும் ஒளி வெளிப்பாடு மற்றும் ஒளியைத் தவிர்ப்பதற்கான சரியான நேரம் அடித்தளமாகும். உங்கள் நேரம் முடக்கப்பட்டிருந்தால், அது விஷயங்களை மோசமாக்கும்.

ஷிஃப்ட் தொழிலாளர்கள் ஏன் டைம்ஷிஃப்டரை விரும்புகிறார்கள்

// சமீபத்திய தூக்கம் மற்றும் சர்க்காடியன் அறிவியலின் அடிப்படையில்
// உங்கள் தூக்கம், விழிப்புணர்வு மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது
// ஷிஃப்ட் வேலையின் உற்பத்தித்திறன், ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளைக் குறைக்கிறது

டைம்ஷிஃப்டரைப் பயன்படுத்துவது குறிப்பிட்ட நேரங்களில் சிறிய செயல்களைச் செய்வது போல எளிது.

முக்கிய அம்சங்கள்

// சர்க்காடியன் நேரம்™: ஆலோசனை உங்கள் தனிப்பட்ட சர்க்காடியன் கடிகாரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது
// நடைமுறை வடிகட்டி™: "உண்மையான உலகில்" வேலை செய்வதற்கான ஆலோசனையை சரிசெய்கிறது
// விரைவான ஷிஃப்ட் நுழைவு: பல தேதிகளில் பணி அட்டவணைகளை வினாடிகளில் சேர்க்கவும்
// பயண நேரம்: நடைமுறை ஆலோசனையை உறுதிப்படுத்த பயண மற்றும் "தயாராகுங்கள்" நேரங்களைச் சேர்க்கவும்
// சோர்வு முன்னறிவிப்பு: தவறுகள் மற்றும் விபத்துகளைத் தவிர்க்க எப்போது கூடுதல் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்பதை எச்சரிக்கிறது
// ஆலோசனை அறிவிப்புகள்: பயன்பாட்டைத் திறக்காமலேயே சரியான நேரத்தில் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்

விலையுயர்ந்த உபகரணங்கள் தேவையில்லை

டைம்ஷிஃப்டர் என்பது மிகவும் சக்திவாய்ந்த அனுபவமாகும், மேலும் இதற்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் எதுவும் தேவையில்லை. ஒரு தூக்க முகமூடி மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த இருண்ட சன்கிளாஸ்கள் மட்டுமே.

இலவசமாக முயற்சிக்கவும்

30 நாள் இலவச சோதனை கிடைக்கிறது - எந்த உறுதிப்பாடும் தேவையில்லை! உங்கள் சோதனைக்குப் பிறகு, நீங்கள் மாதாந்திரம் ($6.99/மாதம்) அல்லது ஆண்டுதோறும் ($69.99/வருடம்) சந்தா செலுத்த தேர்வு செய்யலாம்.

இந்த அறிக்கைகள் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் மதிப்பீடு செய்யப்படவில்லை. டைம்ஷிஃப்டர் எந்தவொரு நோயையும் கண்டறிய, சிகிச்சையளிக்க, குணப்படுத்த அல்லது தடுக்க நோக்கம் கொண்டதல்ல, மேலும் இது 18 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:
www.timeshifter.com/terms/terms-of-use

தனியுரிமைக் கொள்கை:
www.timeshifter.com/terms/privacy-policy