Understood: Support ADHD Kids

🌟புரிந்துகொண்ட செயலி: ADHD உள்ள குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கான நடத்தை கண்காணிப்பு🌟

எந்தவொரு குழந்தைக்கும் பெரிய உணர்ச்சிகள் இருப்பது வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால் ADHD அல்லது டிஸ்லெக்ஸியா உள்ள குழந்தைகளுக்கு, அவை அடிக்கடி மற்றும் தீவிரமாக இருக்கலாம். இது பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் மிகப்பெரியதாக இருக்கலாம்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் பெரிய உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொண்டு திறம்பட பதிலளிக்க உதவும் வகையில், நடத்தை கண்காணிப்பு உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது. இது அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) போன்ற நிரூபிக்கப்பட்ட அணுகுமுறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளைப் பெற, புதிய உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ள மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உங்கள் குழந்தையின் சவாலான நடத்தைகளைப் பதிவு செய்யவும் - அனைத்தும் உங்கள் சொந்த வேகத்திலும் உங்கள் சொந்த அட்டவணையிலும்.

📌 முக்கிய அம்சங்கள்

• உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது: எங்கள் நடத்தை கண்காணிப்பு மற்றும் பாடங்கள் உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டன மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையில் (CBT) அடித்தளமாக உள்ளன. அவை ADHD, டிஸ்லெக்ஸியா மற்றும் பிற கற்றல் மற்றும் சிந்தனை வேறுபாடுகளைக் கொண்ட குழந்தைகளின் பெற்றோருக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

• நடத்தை கண்காணிப்பு: ஒரு சில கிளிக்குகளில், நடத்தை கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் குழந்தையின் சவாலான நடத்தைகளைப் பதிவு செய்யவும். உங்கள் குழந்தையின் ADHD அல்லது கற்றல் வேறுபாட்டுடன் மூல காரணங்கள் மற்றும் அவை எவ்வாறு தொடர்புபடுத்தலாம் என்பது பற்றிய துப்புகளை வழங்கும் வடிவங்கள் வெளிப்படுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகள்: நடத்தை கண்காணிப்பாளரில் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உள்நுழைகிறீர்களோ, அவ்வளவு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளைப் பெறுவீர்கள். பொதுவான சூழ்நிலைகளை அடையாளம் காணவும் அவற்றை நிவர்த்தி செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் நுண்ணறிவுகள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன - இதன் மூலம் காலப்போக்கில் உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம்.

• திறன் வளர்ப்பு பாடங்கள்: உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட நுட்பங்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் புதிய திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ADHD உள்ள உங்கள் குழந்தை உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும். பின்னர் பதிலளிக்க சிறந்த வழியைத் தீர்மானிக்கவும்.

• புதிய கண்ணோட்டங்களைப் பெறுங்கள்: உங்கள் குழந்தையுடன் நெருக்கமாக உணருங்கள் மற்றும் அவர்கள் ஏன் செயல்படுகிறார்கள் என்பது குறித்த புதிய கண்ணோட்டங்களைப் பெறுங்கள். ADHD அல்லது டிஸ்லெக்ஸியா போன்ற அவர்களின் கற்றல் அல்லது சிந்தனை வேறுபாட்டுடன் இது நிறைய தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

• நிகழ்நேர வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள்: கடினமான தருணங்களுக்குத் தயாராவதற்கு வினாடிகளில் பதில்களைப் பெறுங்கள், வடிவமைக்கப்பட்ட ஆலோசனை அல்லது விரைவான பங்கு வகிக்கும் அமர்வு. உங்கள் தனித்துவமான குடும்ப சூழ்நிலைகளுக்கு நம்பிக்கையுடன் புதிய உத்திகளைப் பயன்படுத்த உதவும் வகையில் புரிந்துகொள்ளப்பட்ட உதவியாளர் நிகழ்நேர வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.

• நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும்: பெற்றோர் வளர்ப்பு போதுமான அளவு குழப்பமானது. ADHD உள்ள உங்கள் குழந்தைக்கு பெரிய உணர்ச்சிகள் அல்லது திடீர் எழுச்சிகள் இருக்கும்போது, ​​அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் நம்பிக்கையைப் பெறுங்கள். உங்களுக்காகவே உருவாக்கப்பட்ட புதிய திறன்கள் மற்றும் உத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

• தீவிரத்தை குறைக்கும் நுட்பங்கள்: உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறை திறன்கள் வெடிப்புகள் மற்றும் கரைப்புகள் நிகழும்போது அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். பயிற்சியின் மூலம், உங்கள் பதில்கள் எதிர்காலத்தில் அவற்றில் சில நிகழாமல் தடுக்கலாம்.

• புதிய திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் புதிய திறன்களை நடைமுறைப்படுத்துங்கள். மேலும் புதிய உத்திகள் உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையை மேம்படுத்த எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதைக் காண அல்லது நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட திறன்களைப் புதுப்பிக்க நடத்தைகளை தொடர்ந்து பதிவு செய்யவும்.

🚀 இன்று Understood செயலியைப் பதிவிறக்கவும்

உங்கள் குழந்தையின் சவாலான நடத்தைக்கான மூல காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது அவர்களின் ADHD அல்லது கற்றல் வேறுபாட்டுடன் நிறைய தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அவர்களின் நடத்தைகளைக் கண்காணிக்கவும், வடிவங்களை அடையாளம் காணவும், பயனுள்ள பெற்றோருக்குரிய உத்திகளைக் கண்டறியவும். நிரூபிக்கப்பட்ட அறிவியல் அடிப்படையிலான அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்தி காலப்போக்கில் அவர்களின் வெடிப்புகளில் முன்னேற்றங்களைக் காண்க.