లైట్లీ అనేది ప్రకాశించడానికి ఒక ప్రదేశం! కదలిక, సంగీతం మరియు ప్రేరణ ద్వారా, దేవుడు ఉద్దేశించిన విధంగా ఆండ్రియా మీ అంతర్గత కాంతిని ప్రకాశింపజేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఆండ్రియా పైలేట్స్లో ప్రత్యేకత కలిగి ఉంది. ఆమెకు పవర్ పైలేట్స్ ద్వారా సమగ్ర ధృవీకరణ ఉంది మరియు 20 సంవత్సరాలకు పైగా అన్ని స్థాయిలు మరియు అన్ని ఉపకరణాలపై బోధించింది. ఆమె న్యూయార్క్ విశ్వవిద్యాలయంలోని టిష్ స్కూల్ ఆఫ్ ది ఆర్ట్స్లో నృత్యం అభ్యసించింది మరియు ఇండియానా విశ్వవిద్యాలయం నుండి మూవ్మెంట్ థెరపీలో బిఎ పట్టా పొందింది. ఆమెకు కదలిక పట్ల తీవ్రమైన దృష్టి మరియు మక్కువ ఉంది.
లైట్లీ వివిధ నిడివి గల పైలేట్స్ వ్యాయామాలు, ప్రత్యక్ష వ్యాయామాలు, అనుకూలీకరించిన వ్యాయామాలు, ప్రేరణ మరియు విశ్వాసం ఆధారిత మద్దతును అందిస్తుంది!
"అదే విధంగా, ఇతరులు మీ మంచి పనులను చూసి పరలోకంలో ఉన్న మీ తండ్రిని మహిమపరచేలా మీ వెలుగును వారి ముందు ప్రకాశింపజేయండి." మత్తయి 5:16
నిబంధనలు: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
గోప్యతా విధానం: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
అప్డేట్ అయినది
26 ఫిబ్ర, 2026