ఫిట్టివిటీ మిమ్మల్ని మెరుగుపరుస్తుంది. బేస్ బాల్లో మెరుగ్గా ఉండటానికి మీరు ఇక్కడ ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది.
ఇది పూర్తి బేస్ బాల్ ఆఫ్ సీజన్ బలం & కండిషనింగ్ ప్రోగ్రామ్. ఈ వెయిట్ రూమ్ వర్కౌట్లతో బేస్బాల్ నిర్దిష్ట అథ్లెటిసిజాన్ని అభివృద్ధి చేయండి!
శిక్షణ రకాలు
- అప్పర్ & లోయర్ బాడీ ప్లైమెట్రిక్
- ఎగువ & దిగువ శరీర నిరోధక బరువు
- ఎగువ & దిగువ శరీర శరీర బరువు
- ఫ్లెక్సిబిలిటీ, స్ట్రెచింగ్, రేంజ్ ఆఫ్ మోషన్
- డీప్ మసాజ్ (ఫోమ్ రోలర్)
- చురుకుదనం, లాటరల్ క్విక్నెస్ & స్పీడ్ డ్రిల్స్
- పేలుడు పవర్ లిఫ్టింగ్ వ్యాయామాలు
బేస్బాల్ అనేది మీరు బలంగా, వేగంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉండాల్సిన ఒక క్రీడ. మీరు మీ హైస్కూల్, కాలేజీ లేదా ప్రొఫెషనల్ టీమ్ని తయారు చేయడానికి సిద్ధమవుతున్నట్లయితే - ఈ యాప్ మీకు అవసరమైన ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది.
మీ వారపు వ్యాయామాలతో పాటు, ఫిటివిటీ బీట్స్ని ప్రయత్నించండి! బీట్స్ అనేది మిమ్మల్ని వర్కవుట్ల ద్వారా నెట్టడానికి DJ మరియు సూపర్ మోటివేటింగ్ ట్రైనర్ల మిశ్రమాలను మిళితం చేసే అత్యంత ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామ అనుభవం.
• మీ వ్యక్తిగత డిజిటల్ ట్రైనర్ నుండి ఆడియో గైడెన్స్
• ప్రతి వారం మీ కోసం రూపొందించబడిన అనుకూలీకరించిన వ్యాయామాలు.
• ప్రతి వర్కౌట్కు ప్రివ్యూ & శిక్షణా పద్ధతులను తెలుసుకోవడానికి మీకు HD సూచనా వీడియోలు అందించబడతాయి.
• ఆన్లైన్లో వర్కవుట్లను ప్రసారం చేయండి లేదా ఆఫ్లైన్లో వర్కవుట్లను చేయండి.
గోప్యతా విధానం మరియు ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.loyal.app/privacy-policy
అప్డేట్ అయినది
23 ఫిబ్ర, 2026