NEAT-O

నీట్-ఓ: ఓపియాయిడ్ యూజ్ డిజార్డర్ కోసం ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మరియు వ్యసనం సాధనాలు

పైలట్ వెర్షన్ - ఆమోదించబడిన అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారికి మాత్రమే

NEAT-O అనేది ఓపియాయిడ్ యూజ్ డిజార్డర్ (OUD) ఉన్న వ్యక్తులకు కష్టమైన భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఆచరణాత్మక నైపుణ్యాలను రూపొందించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన డిజిటల్ సపోర్ట్ ప్రోగ్రామ్. ఈ యాప్ మిన్నెసోటా విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహిస్తున్న పరిశోధన అధ్యయనంలో భాగం మరియు అధ్యయనంలో నమోదు చేసుకున్న పాల్గొనేవారికి మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది.

నీట్-ఓ ఎందుకు?
OUD + ఆందోళన/నిరాశల కోసం రూపొందించబడింది - కంటెంట్ మానసిక స్థితి మరియు ఓపియాయిడ్ వాడకం మధ్య విష చక్రాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.
సాక్ష్యం-సమాచారం - వైద్యపరంగా పరీక్షించిన విష-చక్ర CBTపై నిర్మించబడింది మరియు NIDA నిధుల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడింది.
స్వీయ-వేగం, మొబైల్-మొదట - ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ఉపయోగించండి, చికిత్సకుడు అవసరం లేదు.

యాప్‌లో మీరు ఏమి చేయవచ్చు
నైపుణ్య మాడ్యూల్స్
క్లుప్తంగా, ఇంటరాక్టివ్ పాఠాలు-శ్వాస, సమస్య-పరిష్కారం, కాగ్నిటివ్ రీఫ్రేమింగ్, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మరిన్ని కోర్ కోపింగ్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి మరియు సాధన చేయండి.

డైలీ వెల్‌నెస్ ట్రాకర్
మానసిక స్థితి, ఒత్తిడి మరియు కోరికలను సెకన్లలో నమోదు చేయండి; సాధారణ చార్ట్‌లతో స్పాట్ ట్రిగ్గర్‌లు.

వ్యక్తిగత అభ్యాస జర్నల్
పాఠాలను ప్రతిబింబించండి మరియు మీ రోజువారీ జీవితానికి సరిపోయే కార్యాచరణ ప్రణాళికలను సెట్ చేయండి.

రిసోర్స్ లైబ్రరీ
సంక్షోభ రేఖలు, MOUD సమాచారం మరియు సంఘం మద్దతులను త్వరగా చేరుకోండి.

ఇష్టమైనవి
వన్-ట్యాప్ యాక్సెస్ కోసం మీరు ఎక్కువగా ఆధారపడే పాఠాలను పిన్ చేయండి.

గోప్యత & డేటా
మీరు భాగస్వామ్యం చేసే మొత్తం సమాచారం గుప్తీకరించబడింది, సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు మీ సమ్మతి ఫారమ్‌లో వివరించిన విధంగానే ఆమోదించబడిన అధ్యయనం కోసం మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.

ఎవరు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి?
NEAT-O అధ్యయన బృందం నుండి ఆహ్వాన లింక్ లేదా నమోదు కోడ్‌ను పొందిన వ్యక్తులు మాత్రమే. మీరు నమోదు చేసుకోకుంటే, యాప్ పని చేయదు.

NEAT-O అనేది స్వీయ-గైడెడ్ పరిశోధన సాధనం-వైద్య పరికరం, చికిత్స యాప్ లేదా వృత్తిపరమైన సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సలహాను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి.