Noom: Weight Loss & Health

నూమ్‌తో పాటు శాశ్వతంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి.

నూమ్ మీకు బాగా తినడానికి, ఎక్కువ కదలడానికి మరియు ఒత్తిడి లేదా అపరాధ భావన లేకుండా మీ ఆరోగ్యంపై మరింత నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావించడానికి సహాయపడుతుంది.

దశలను ట్రాక్ చేయండి. AIతో భోజనాన్ని నమోదు చేయండి. తక్షణ ఆరోగ్య అంతర్దృష్టుల కోసం మీ ముఖం మరియు శరీరాన్ని స్కాన్ చేయండి. ప్రతిరోజూ కనిపించడం కోసం బహుమతులు పొందండి.

మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నారా లేదా కోచింగ్ లేదా మందులు వంటి మరింత నిర్మాణాత్మక మద్దతు కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారా, నూమ్ మీరు ఉన్న చోట మిమ్మల్ని కలుస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు శాశ్వత మార్పులు చేయడానికి లక్షలాది మంది నూమ్‌ను ఉపయోగించారు.

మనస్తత్వశాస్త్రంలో పాతుకుపోయింది. సైన్స్ మద్దతుతో. మీకు సరైన వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను ఎంచుకోండి.

ఫీచర్లు
- 1M+ ఆహార పదార్థాలు, క్యాలరీ & మాక్రో ట్రాకింగ్‌తో AI ఫుడ్ లాగింగ్
- స్టెప్ ట్రాకింగ్ & రివార్డ్‌లు
- అర్హత ఉంటే GLP-1 మెడ్స్‌కు యాక్సెస్
- రియల్-టైమ్ అంతర్దృష్టుల కోసం బాడీ స్కాన్‌లు
- ఇంట్లో బయోమార్కర్ ల్యాబ్‌లు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులతో సహా ప్రోయాక్టివ్ హెల్త్ టూల్స్
- భోజన ప్రణాళికలు & డైటీషియన్-మద్దతుగల వంటకాలు
- నూమ్ మూవ్: 1,000+ ఫిట్‌నెస్, స్ట్రెచింగ్ & ధ్యాన తరగతులు
- మనస్తత్వశాస్త్రం, అలవాట్లు & ప్రవర్తన మార్పుపై రోజువారీ పాఠాలు
- సహాయక సంఘాలు (“సర్కిల్‌లు”)
- ఆపిల్ హెల్త్, ఫిట్‌బిట్, గార్మిన్, విటింగ్స్ & మరిన్నింటితో సమకాలీకరణ
- ఐచ్ఛిక 1:1 కోచింగ్

ప్రజలు ఏమి చెబుతున్నారు:

“సాక్ష్యం ఆధారిత జీవనశైలి ప్రవర్తన మార్పు కార్యక్రమం.” - Mashable
“బరువు తగ్గడం యొక్క మానసిక అంశంపై దృష్టి పెడుతుంది.” - TODAY
“మానసికంగా ఆధారిత వెల్‌నెస్ ప్లాట్‌ఫామ్.” - రోలింగ్‌స్టోన్
“ఏదైనా ఆహారాన్ని పూర్తిగా తొలగించమని బలవంతం చేయకుండా నా ఆహార ఎంపికలను తిరిగి ఊహించుకోవడంలో నాకు సహాయపడింది.” - హెల్త్‌లైన్

నూమ్ బరువు

పాఠాలు & సైన్స్ ఆధారిత సాధనాల ద్వారా మీ ఆరోగ్యం వెనుక ఉన్న అలవాట్లను మార్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడే స్థిరమైన బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం.

- సగటు బరువు తగ్గడం: 16 వారాలలో 15.5 పౌండ్లు
- ఒంటరిగా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించడం కంటే 2 రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
- 95% మంది ఇది దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం అని అంటున్నారు
- 98% మంది ఇది తమ అలవాట్లను మంచిగా మార్చుకుందని అంటున్నారు
- అడపాదడపా ఉపవాసం & ప్రవర్తన ఆధారిత ఆహార లాగింగ్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది
- కోచ్‌లు, కంటెంట్ & కమ్యూనిటీతో స్థిరంగా ఉండండి

ప్రణాళికలు నెలకు $17 నుండి ప్రారంభమవుతాయి.¹

నూమ్ మెడ్

బరువు తగ్గడానికి మరియు దానిని దూరంగా ఉంచడానికి నిరూపితమైన GLP-1 మెడ్‌లను సాధనాలు మరియు మద్దతుతో కలపండి - మందుల తర్వాత చాలా కాలం తర్వాత.

- అర్హత ఉంటే, Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ లేదా Mounjaro®³ వంటి విశ్వసనీయ GLP-1లను యాక్సెస్ చేయండి
- లేదా సున్నితమైన, మరింత ప్రభావవంతమైన GLP-1 అనుభవం కోసం రూపొందించబడిన వ్యక్తిగతీకరించిన డోసింగ్ సిస్టమ్ అయిన SmartDoseతో Noom GLP-1Rxని ఎంచుకోండి
- మందులు 7 రోజుల్లో మీ ఇంటికి పంపబడతాయి, ⁴ సూచించినట్లయితే⁵
- ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను అందించడానికి మరియు దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి రూపొందించబడిన మైక్రోడోస్ GLP-1 ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి
- వైద్యులు & ఆరోగ్య శిక్షకులకు 100% ఆన్‌లైన్ యాక్సెస్
- కండరాల రక్షణ™తో GLP-1 కంపానియన్ ప్రోగ్రామ్ కొవ్వును తగ్గించడానికి, కండరాలను రక్షించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించడానికి
- వినియోగదారులు 6 నెలల్లో 48% ఎక్కువ బరువును కోల్పోతారు GLP-1లతో పోలిస్తే⁶

ప్రణాళికలు నెలకు $69 నుండి ప్రారంభమవుతాయి.⁷

¹ $209 USD కోసం వార్షిక ఆటో-పునరుద్ధరణ ప్రణాళిక ఆధారంగా. అన్ని ధరలు వర్తించే ఏదైనా అమ్మకపు పన్ను లేదా తగ్గింపులకు ముందు ఉంటాయి. 4 వారాల్లో సాధారణ నూమ్ వినియోగదారుడు వారానికి 1-2 పౌండ్లు బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంది. నూమ్ ఫలితాలలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ మార్పులు ఉంటాయి. వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు

² ఊబకాయం చికిత్సకు లేదా బరువు తగ్గడానికి Ozempic FDA ఆమోదించబడలేదు

³ ఎలి లిల్లీ మరియు కంపెనీ ఈ కంటెంట్‌ను ఆమోదించలేదు. అందరు కస్టమర్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులకు వైద్యపరంగా అర్హత పొందరు. 2.5 mg Zepbound vials మరియు ఇంజెక్టర్ పెన్నుల ప్రారంభ మోతాదు ఆధారంగా ధర నిర్ణయించబడుతుంది. ధర మోతాదు ఆధారంగా మారుతుంది

⁴ 7 రోజుల్లో మందుల డెలివరీ కాంపౌండ్ మందులకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది. అందరు కస్టమర్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులకు వైద్యపరంగా అర్హత పొందరు. కాంపౌండ్ మందులు FDA-నమోదిత సౌకర్యంలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి కానీ భద్రత, సమర్థత లేదా నాణ్యత కోసం FDA ద్వారా సమీక్షించబడవు

⁵ మందులకు నూమ్ ప్లాట్‌ఫామ్ ద్వారా వైద్యుడి సంప్రదింపులు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. అందరు కస్టమర్లు ప్రిస్క్రిప్షన్‌కు అర్హత పొందలేరు

⁶ ప్రారంభ దశ GLP-1ని సూచించినప్పుడు నూమ్ ప్రోగ్రామ్‌ను అందించిన యాక్టివ్ వర్సెస్ పాసివ్ వినియోగదారుల కోసం కోల్పోయిన పౌండ్ల యొక్క స్వీయ-నివేదిత డేటా యొక్క పునరాలోచన అధ్యయనం ఆధారంగా

⁷ ధర 1వ నెల సబ్‌స్క్రిప్షన్ రుసుము ఆధారంగా మాత్రమే నిర్ణయించబడింది మరియు మందుల ధరను కలిగి ఉండదు

CCPA కోసం: కాలిఫోర్నియా నివాసితుల కోసం "అమ్మవద్దు" పాలసీ, https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ చూడండి