IF Timer: Intermittent Fasting

IF Timer – แอปที่ทำเพียงสิ่งเดียว

แอปเกี่ยวกับการอดอาหารเป็นช่วงๆ ส่วนใหญ่เริ่มต้นง่ายๆ...
จากนั้นก็เพิ่มสูตรอาหาร

จากนั้นก็มีการฝึกสอน
จากนั้นก็มีฟีดโซเชียล
จากนั้นก็มีการสมัครสมาชิก
จากนั้นก็มีโฆษณา

จากนั้นก็มี AI บอกคุณว่าวันนี้คุณรู้สึกอย่างไร

???
กำไร

ระหว่างทาง พวกเขาลืมสิ่งเดียวที่คุณต้องการจริงๆ: ตัวจับเวลา

IF Timer ก็คือตัวจับเวลา

ไม่มีอะไรมากไปกว่านั้น ไม่มีอะไรน้อยไปกว่านั้น

มันบอกคุณ:
- เมื่อไหร่ที่คุณสามารถกินได้
- เมื่อไหร่ที่คุณไม่ควรกิน
- เหลือเวลาอีกเท่าไร

แค่นั้นเอง

*** สิ่งที่ IF Timer ทำได้จริง ***

⏱ ตัวจับเวลาการอดอาหารเป็นช่วงๆ
เลือกวิธีการอดอาหารของคุณ (14:10, 15:9, 16:8, 18:6, 20:4 และอื่นๆ)

ดูช่วงเวลาปัจจุบันและเวลาที่เหลืออยู่ พร้อมตัวเลขขนาดใหญ่และตัวบ่งชี้ความคืบหน้าแบบวงกลมที่ชัดเจน

🔔 การแจ้งเตือน (เลือกได้)
รับการแจ้งเตือนเมื่อช่วงอดอาหารหรือช่วงรับประทานอาหารของคุณเริ่มต้นหรือสิ้นสุด

เปิดใช้งานการแจ้งเตือนแบบถาวรเพื่อดูช่วงปัจจุบันและเวลาที่เหลืออยู่เสมอ

หรือปิดการแจ้งเตือนทั้งหมดก็ได้

📱 วิดเจ็ตหน้าจอหลัก
วิดเจ็ตที่เรียบง่าย แสดงช่วงปัจจุบันและเวลาที่เหลืออยู่
ไม่ต้องตั้งค่า ไม่รกตา ใช้งานได้เลย

⚖️ บันทึกน้ำหนักอย่างง่าย
บันทึกน้ำหนักของคุณได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
แก้ไขหรือลบรายการได้

ไม่มีการวิเคราะห์ ไม่มีคำทำนาย ไม่มีคำอธิบาย

📈 กราฟน้ำหนักที่เรียบง่าย
แสดงข้อมูล 7 วันล่าสุดโดยค่าเริ่มต้น พร้อมมุมมองรายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี
มีเพียงข้อมูลของคุณ แสดงอย่างชัดเจน

📦 นำเข้าและส่งออกข้อมูลของคุณ
ส่งออกข้อมูลของคุณในรูปแบบ JSON
นำเข้ากลับมาได้ทุกเมื่อ
ข้อมูลของคุณพกพาได้และอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ

*** สิ่งที่แอป IF Timer ไม่มี ***

- ไม่มีระบบสมัครสมาชิก
- ไม่มีโฆษณา
- ไม่มีบัญชี
- ไม่ต้องล็อกอิน
- ไม่มีการซิงค์ข้อมูลบนคลาวด์
- ไม่มีฟีเจอร์โซเชียล
- ไม่มีการนับแคลอรี่
- ไม่มี AI
- ไม่มี “ระบบนิเวศด้านสุขภาพ”

ข้อมูลของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ
แอปนี้ทำหน้าที่เดียว
และจะไม่รบกวนการใช้งานของคุณ

*** ปรัชญาการออกแบบ ***

- เรียบง่าย ทันสมัย ​​และอ่านง่าย

- มีธีมสีเข้มและสีอ่อน

- รูปแบบเวลาและหน่วยของระบบ (กก. / ปอนด์)
- ไม่มีสิ่งรบกวนทางสายตา

คุณไม่จำเป็นต้องมีคู่มือในการใช้แอปจับเวลาการอดอาหาร

*** แอปนี้เหมาะสำหรับ ***

- ผู้ที่เข้าใจการอดอาหารเป็นช่วงๆ อยู่แล้ว
- ผู้ที่ไม่ต้องการคำแนะนำหรือแรงจูงใจ
- ผู้ที่ต้องการทราบเพียงแค่เวลาที่ควรรับประทานอาหาร

หากคุณต้องการคำแนะนำ แผนการ หรือคำแนะนำด้านไลฟ์สไตล์ แอปนี้อาจไม่ใช่แอปสำหรับคุณ

แต่หากคุณต้องการแอปจับเวลาการอดอาหารเป็นช่วงๆ ที่ใช้งานง่ายพร้อมบันทึกน้ำหนัก
นี่คือแอปนั้น