Baseball Strength Training

ความฟิตทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนคุณมาที่นี่เพื่อพัฒนากีฬาเบสบอล


นี่คือโปรแกรมการปรับสภาพและความแข็งแกร่งของกีฬาเบสบอลนอกฤดูกาลที่สมบูรณ์แบบ พัฒนาความเป็นนักกีฬาเบสบอลโดยเฉพาะด้วยการออกกำลังกายในห้องยกน้ำหนักเหล่านี้!

ประเภทของการฝึกอบรม

- พลัยโอเมตริกร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง
- น้ำหนักต้านทานร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง
- น้ำหนักตัวส่วนบนและส่วนล่าง
- ความยืดหยุ่น การยืดกล้ามเนื้อ ช่วงการเคลื่อนไหว
- นวดลึก (ลูกกลิ้งโฟม)
- ความคล่องตัว ความรวดเร็วด้านข้าง และการเจาะความเร็ว
- แบบฝึกหัด Powerlifting ระเบิด

เบสบอลเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความแข็งแกร่ง รวดเร็ว และทรงพลัง หากคุณกำลังเตรียมตัวที่จะสร้างโรงเรียนมัธยม วิทยาลัย หรือทีมงานมืออาชีพ แอปนี้จะทำให้คุณได้เปรียบตามที่คุณต้องการ

นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณแล้ว ลอง Fitivity BEATS สิ! Beats คือประสบการณ์การออกกำลังกายที่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง ซึ่งผสมผสานการผสมผสานระหว่างดีเจและผู้ฝึกสอนที่สร้างแรงบันดาลใจขั้นสูงเพื่อผลักดันคุณในการออกกำลังกาย

• เสียงแนะนำจากเทรนเนอร์ดิจิทัลส่วนตัวของคุณ
• การออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
• สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณจะได้รับวิดีโอแนะนำแบบ HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึก
• สตรีมการออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายแบบออฟไลน์

นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy