Sizin ve sağlık uzmanınızın ruh sağlığınıza katkıda bulunan faktörleri keşfetmenize yardımcı olacak bir yardımcı uygulama.
NOT: Şu anda bu uygulama yalnızca Headlamp'e kayıtlı bir sağlık uzmanı aracılığıyla kullanılabilir.
🧠 Günlük Ruh Hali ve Belirti Takibi
Gün boyunca nasıl hissettiğinizi kolayca kaydedin. Duyguları, fiziksel belirtileri, davranışları ve tetikleyicileri, öz yansımayı zahmetsiz hale getirmek için tasarlanmış basit, rehberli bir akışla takip edin.
🔍 Günlük Hipoteziniz
Her gün Headlamp, son kayıtlarınıza ve geçmişinize dayanarak ruh halinizi, enerjinizi ve belirtilerinizi etkileyebilecek şeyleri özetleyen kişiselleştirilmiş bir hipotez sunar.
📊 Desenler, Eğilimler ve İçgörüler
Zaman içinde ruh halinizi neyin etkilediğini görün. Headlamp, duygusal veya fiziksel sağlığınızdaki korelasyonları, tekrarlayan desenleri ve değişimleri vurgulayarak kendinizi daha net anlamanıza yardımcı olur.
📝 Sağlık Anketleri ve Kişilik Değerlendirmeleri
Sağlığınız hakkında bilgi sahibi olmak için kanıta dayalı zihinsel ve davranışsal sağlık anketlerini tamamlayın. İç dünyanız hakkında daha fazla bilgi edinmek için kişilik ve psikolojik değerlendirmeleri keşfedin.
🎯 Kişiselleştirilmiş İçerik Önerileri
Davranış kalıplarınıza ve giriş verilerinize göre zihinsel sağlığınızı destekleyen makaleler ve videolar için özel öneriler alın.
💾 Sağlık Kaydı Geçmişi
Headlamp, tüm sağlık kaydı geçmişinize erişmenizi sağlar. İlaçlarınızı, sağlayıcılarınızı, aile geçmişinizi ve daha fazlasını görüntüleyin ve eksik olan her şeyi ekleyin.
📱 Sağlık Bağlantısı Entegrasyonu
Egzersiz, uyku, adımlar, tırmanılan katlar, yakılan toplam kalori ve yakılan aktif enerji verilerini getirmek için Google Health Connect'ten sağlık verilerinizi bağlayın ve ruh halinizi etkileyen faktörler hakkında daha derin ve anlamlı bilgiler edinin.
Entegre Sağlık Verilerinizi Nasıl Kullanıyoruz
Uygulamamız, anlamlı ve kişiselleştirilmiş sağlık bilgileri sağlamak için cihazınızın sağlık kaynaklarıyla entegre olur.
İzninizle aşağıdaki sağlık bilgilerini toplayabiliriz:
Egzersiz, uyku, adım sayısı, çıkılan kat sayısı, toplam yakılan kalori ve aktif enerji tüketimi
Sağlık verilerinizi entegre etmenin size sağladığı faydalar şunlardır:
- Geliştirilmiş kişiselleştirilmiş hipotezler
- Her veri noktası için zaman içindeki eğilimleri gösteren grafikler
- Ruh halinizle ilgili korelasyonları gösteren grafikler
- Sağlık uzmanınız için daha net bir sağlık tablosu, gerçek dünya davranış kalıplarına göre tedaviyi uyarlamalarına yardımcı olur.
🔒 Gizli ve Güvenli
Sağlık bilgileriniz size aittir. Headlamp, gizlilik ve güvenlik temel alınarak tasarlanmıştır.
- Sağlık verileriniz asla reklam amaçlı kullanılmaz
- Açık rızanız olmadan sağlık verilerinizi üçüncü taraflarla satmaz veya paylaşmayız
- Kontrol sizde kalır — Health Connect'e istediğiniz zaman izin verebilir veya izinleri iptal edebilirsiniz.
Güncellenme tarihi
18 Mar 2026