Walking Yoga: Walk & Fitness

Günlük yaşamınızda sağlıklı bir yaşam için yürüyüşe dayalı yoga ile beden ve zihninizi dönüştürün.
Yürüyüş Yogası, nazik yürüyüşü, yoga akışlarını, bilinçli nefes almayı ve yaşam tarzı alışkanlıklarını, programınıza uyan tek bir sadeleştirilmiş uygulamada birleştirir. İster fitness'a yeni başlamış olun, ister sürdürülebilir bir rutin arıyor olun, Yürüyüş Yogası kilo vermeye, stresi azaltmaya ve hareketliliği artırmaya yönelik bütünsel bir yaklaşım sunar.

1. HEDEFLERİNİZE VE RİTMİNE UYGUN PLAN
İster kilo vermeyi, ister esnekliğinizi geri kazanmayı veya daha iyi uyumayı hedefliyor olun, Yürüyüş Yogası yaşam tarzınıza uyum sağlar. Hızınıza uygun yürüyüş ve yoga rutinleri, alışkanlıklarınızı tamamlayan bir rehberlik yolu ve ilerlemenizi destekleyen beslenme fikirleri elde edersiniz.

2. KALICI ALIŞKANLIKLAR OLUŞTURUN
Adımlarınızı, su alımınızı, kilonuzu, oruç seanslarınızı ve hareketlerinizi tek bir uygulamada takip edin. Bilinçli yürüyüş, nefes çalışması molaları, nazik esnemeler gibi küçük değişikliklerin nasıl güçlü bir rutine dönüşebileceğini öğrenin.

3. GERÇEKTEN TAKİP EDEBİLECEĞİNİZ YÜRÜYÜŞ + YOGA SEANSLARI
Oturma odanızdan en sevdiğiniz parka:
Entegre yoga esnemeleri ve nefes akışı içeren rehberli yürüyüşler.
Yoğun günlere uygun kısa, düşük etkili rutinler.
Hareketlilik, duruş ve günlük hareketlere odaklanın – yüksek yoğunluklu veya spor salonu ekipmanına gerek yok.

4. BESLENME VE SAĞLIK DESTEĞİ
Beslenme ilhamı ve sağlık araçlarıyla hareketinizi geliştirin:
Yürüyüş ve yoga rutininizi tamamlayacak şekilde hazırlanmış dengeli yemek planları.
Stresi azaltmak ve daha iyi uyku için sesli/görüntülü meditasyonlar, bilinçli yürüyüş ipuçları ve iyileşme esnemeleri.

5. GERÇEK SONUÇLAR İÇİN AKILLI TAKİP
Yaşam tarzınızın zaman içinde nasıl değiştiğini görün:
Günlük adım ve yürüyüş kayıtları
Alışkanlık serileri ve dönüm noktası hatırlatıcıları
Su, kilo ve sağlık takibi sayesinde mükemmelliği değil, ilerlemeyi kutlayabilirsiniz.

İNSANLAR NEDEN YÜRÜYÜŞ YOGASINI SEVİYOR?
Sürdürülebilir kilo kaybı ve gelişmiş hareketlilik için evde yürüyüş yogası
Yoga ve nefes egzersizleriyle kısa, rehberli yürüyüşler – spor salonuna veya ekipmana gerek yok
Daha iyi enerji, duruş, esneklik ve dinlendirici uyku
Size, hızınıza ve yaşamınıza uyarlanmış kişiselleştirilmiş planlar
Motivasyonunuzu yüksek tutmak için alışkanlık oluşturma araçları

Verileriniz ve gizliliğiniz üzerinde tam kontrol
Verileriniz, kontrolünüz sizde

Kişisel verileriniz şifrelenir ve korunur. Hesabınızı ve tüm verilerinizi uygulama içinden istediğiniz zaman silebilirsiniz.

ABONELİK FİYATLANDIRMASI VE ŞARTLARI
Yürüyüş Yogası, esnek otomatik yenilenen planlar sunar.

ÖDEME VE YENİLEME
Uygulamayı ücretsiz olarak indirebilir ve kullanabilirsiniz. Tüm özelliklere sürekli erişim için abonelik gereklidir. Ödeme, satın alma onayının ardından App Store hesabınızdan tahsil edilir. Abonelikler, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Aboneliğinizi istediğiniz zaman hesap ayarlarınızdan yönetebilir veya iptal edebilirsiniz. Fiyatlar ABD müşterileri için geçerlidir; Uluslararası fiyatlandırma para birimine göre değişiklik gösterebilir. Destek veya sorularınız için lütfen hello@walking.yoga adresinden bizimle iletişime geçin.

Gizlilik Politikası: https://walking.yoga/privacy
Kullanım Şartları: https://walking.yoga/terms

Uygulama tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz ve yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.

YÜRÜYÜŞ-YOGA YOLCULUĞUNUZA BUGÜN BAŞLAYIN

Walking Yoga uygulamasını indirin ve yürüyüş, yoga ve günlük alışkanlıkları birleştirmenin nasıl kilo vermenize, daha hareketli hissetmenize ve daha sakin, daha güçlü bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olabileceğini keşfedin – adım adım.