Baseball Strength Training

Фітність робить вас кращими. Схоже, ви тут, щоб стати кращими в бейсболі.


Це повна бейсбольна програма зміцнення та кондиціонування поза сезоном. Розвивайте бейсбольний атлетизм за допомогою цих тренувань у тренажерному залі!

Типи навчання

- Пліометрія верхньої та нижньої частини тіла
- Вага опору верхньої та нижньої частини тіла
- Вага верхньої та нижньої частини тіла
- Гнучкість, розтяжка, діапазон рухів
- Глибокий масаж (поролоновий ролик)
- Спритність, бічна швидкість і швидкість
- Вибухові вправи пауерліфтингу

Бейсбол — це вид спорту, який вимагає від вас бути сильним, швидким і потужним. Якщо ви готуєтеся створити свою середню школу, коледж або професійну команду - ця програма дасть вам перевагу, яка вам потрібна.

Окрім щотижневих тренувань, спробуйте Fitivity BEATS! Beats — це надзвичайно захоплюючий досвід тренувань, який поєднує в собі мікси від ді-джеїв і супермотивуючих тренерів, щоб підштовхнути вас до тренувань.

• Аудіоінструкції від вашого особистого цифрового тренера
• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.
• Для кожного тренування вам надається навчальне відео HD для попереднього перегляду та вивчення техніки тренувань.
• Транслюйте тренування онлайн або виконуйте тренування офлайн.

Політика конфіденційності та умови використання: https://www.loyal.app/privacy-policy