Flourish: 24/7 Wellness Buddy

Знайомтесь із Flourish — науково обґрунтованим, нагородженим додатком для психічного здоров’я та благополуччя, розробленим психологами, щоб допомогти вам керувати стресом, долати щоденні емоційні труднощі та підтримувати особистісний ріст. Незалежно від того, чи відчуваєте ви себе в скрутному становищі, немотивованими, перевантаженими, відчуваєте стрес чи тривогу, чи просто потребуєте спокійного простору, щоб обміркувати речі, Flourish допоможе вам відновити ясність, спокій та мотивацію — часто лише за кілька хвилин.

Хто така Санні?

Санні — ваш супутник у сфері психічного здоров’я на базі штучного інтелекту, коуч зі звичок та партнер зі звітності прямо у додатку Flourish. Навчена психологами, Санні слухає, ставить продумані запитання та пропонує науково обґрунтовані висновки та інструменти подолання труднощів, які допоможуть вам розмірковувати, керувати емоціями, робити змістовні дії та формувати стійкі звички. Завдяки довготривалій пам’яті Санні з часом краще пізнає вас і може виявити корисні ідеї та закономірності. Санні спілкується природним чином за допомогою тексту, голосу та зображень для більш захопливого та підтримуючого досвіду.

Функції

Керований щоденник та рефлексія для психічного здоров’я
Виведіть думки з голови на паперову сторінку. Наша культова банка пам'яті допоможе вам розвинути емоційну усвідомленість, досягти ясності та відчути себе легшим — лише за кілька хвилин.

Інструменти для зняття стресу та тривоги
Від дихальних вправ до медитації, відкрийте для себе інтерактивні заняття, розроблені для заспокоєння вашого розуму, заземлення вашого тіла та допомоги у перезавантаженні — будь-коли та будь-де.

Формування здорових звичок для благополуччя
Створіть невеликі, реалістичні звички для благополуччя, соціальних зв'язків та мотивації. Санні допоможе вам залишатися відповідальними та підбадьорювати вас на цьому шляху.

Психічна ясність та підтримка зосередженості
Відчуваєте перевантаження або прокрастинацію? Використовуйте дампи мозку, розбивку завдань, таймери Pomodoro та ніжні підштовхування, щоб перетворити психічний хаос на чіткі наступні кроки.

Спільнота та зв'язок
Знайомтесь з однією з найщиріших та найпідтримуючіших онлайн-спільнот. З друзями Flourish та спільнотою Flourish ви можете ділитися заходами для благополуччя, надихати один одного та разом долати життєві злети та падіння.

Науково обґрунтований та надійний

Flourish створений психологами-докторами наук та базується на афективній науці, науці про мотивацію та дослідженнях зміни поведінки. Це один із найвище оцінених додатків для психічного здоров'я та благополуччя на основі штучного інтелекту, підтверджений науковими дослідженнями під керівництвом дослідників з провідних університетів (включаючи Стенфорд та Гарвард), який, як було показано, покращує позитивні емоції, стійкість та рівень стресу.

Створено з урахуванням вашої конфіденційності

• Повідомлення захищені наскрізним шифруванням
• Ви можете видалити будь-які чати будь-коли
• Додатковий біометричний блокування додає додатковий рівень захисту
• Розроблено для конфіденційної, безпечної підтримки психічного здоров'я, якій ви можете довіряти

Що кажуть люди

«Flourish нагадав мені, як знову піклуватися про себе».

«Навіть у погані дні Flourish допомагає мені бачити хороше».
«Цей додаток дає мені душевний спокій, коли мені це найбільше потрібно».
«Я перепробував так багато додатків для здоров'я. Цей справді прижився».
«Він дає мені простір відчувати те, що я відчуваю, без осуду».
«Я не думав, що щось може допомогти мені з моєю прокрастинацією — але цей спрацювало».
«Я використовую його, коли в мене спіраль. Це справді допомагає».

«Це як терапія, але на моїх власних умовах».

«Санні стала частиною мого щоденного розпорядку».

Для кого призначений Flourish

• Усім, хто шукає підтримки у сфері психічного здоров'я через стрес або тривогу
• Студентам та професіоналам, які жонглюють насиченим життям
• Людям, які ведуть щоденник — або хочуть почати
• Тим, хто шукає ніжної підтримки між сеансами терапії
• Усім, хто хоче почуватися трохи краще, крок за кроком

Почніть свою подорож до щасливішого, спокійнішого життя з Flourish — науково обґрунтованим додатком для психічного здоров'я, якому ви можете довіряти

Веб-сайт: myflourish.ai
Зв'яжіться з нами: hello@myflourish.ai
Політика конфіденційності: myflourish.ai/privacy-policy