iFIT Workouts

Відчуйте захопливі кардіо та силові тренування, які ви можете виконувати будь-де. Незалежно від того, чи ви на біговій доріжці, велосипеді, еліптичному тренажері, веслувальному тренажері чи просто на килимку для тренувань — iFIT пропонує чудові тренування, які допоможуть вам досягти вашого особистого рекорду.

Глобальна фітнес-платформа iFIT пропонує понад 10 000 тренувань на вимогу, знятих у приголомшливих місцях на свіжому повітрі на всіх 7 континентах. Ознайомтеся з високоінтенсивним кардіо, силовими тренуваннями всього тіла, велоспортом, йогою, пілатесом, високоінтенсивними інтервальними тренуваннями, тренуваннями зі штангою, планами тренувань для марафону, розтяжкою, ходьбою та усвідомленістю, і все це під керівництвом досвідчених тренерів.

Мільйони людей у ​​всьому світі використовують iFIT для досягнення своїх цілей у сфері здоров'я. Незалежно від того, чи хочете ви наростити силу, покращити витривалість, підвищити мобільність чи просто більше рухатися, iFIT надає вам інструменти та мотивацію для досягнення кожної фітнес-мети.

Тренування iFIT можна транслювати на сумісні пристрої та підключати до вашого тренажера через Bluetooth®. Якщо у вас є обладнання з підтримкою iFIT від NordicTrack, ProForm або Freemotion, ваші тренування стануть ще більш захопливими. Технологія SmartAdjust™ автоматично адаптує швидкість, нахил або опір вашого тренажера відповідно до вашого рівня фізичної підготовки. iFIT базуватиме майбутні тренування на ваших останніх результатах, вносячи поступові зміни, щоб ви могли прогресувати.

Немає обладнання? Немає проблем. Багато тренувань вимагають лише вашої власної ваги. Отримуйте щоденні тренування, персоналізовані на основі вашого рівня фізичної підготовки, цілей та прогресу, щоб ви завжди знали, що робити далі.

ОСНОВНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ
10 000 тренувань (і їх кількість зростає!): Скористайтеся однією з найбільших у світі бібліотек тренувань на свіжому повітрі з прогресивними серіями під керівництвом досвідчених тренерів, які допоможуть вам досягти результатів.

Найкращі тренери: Розкрийте свої найкращі результати зі 180 елітними тренерами iFIT, професійними спортсменами та чемпіонами світу, які проведуть вас через кожне тренування. Досліджуйте тренування під керівництвом Trainer Games!
Приголомшливі місця: Тренуйтеся по всьому світу, від базового табору Евересту до солончаків Болівії, від секвой Каліфорнії до вершин Піренеїв.
Варіанти для кожного типу тренувань: Незалежно від того, чи використовуєте ви вільні ваги, бігову доріжку NordicTrack або ProForm, велосипед, еліптичний тренажер, гребний тренажер чи взагалі не маєте обладнання, iFIT пропонує тренування для будь-якого типу тренувань.
Персоналізований фітнес: Отримуйте рекомендації щодо тренувань на базі штучного інтелекту, адаптовані до ваших цілей та графіку фітнесу, а також підзвітність та мотивацію.
Прогресивні плани та програми: Позбудьтеся здогадок щодо своїх цілей завдяки багатотижневим програмам під керівництвом тренера, таким як пробіг 5 км, робота над повним марафоном або покращення загальної сили.
Адаптація в режимі реального часу: Відчуйте, як нахил, опір та швидкість вашого тренажера відповідають вашому екранному тренажеру та рельєфу вашого тренування, занурюючи вас глибше в процес.
Відстеження прогресу: Візуалізуйте свою особисту статистику тренувань, відстежуйте свої дані та розблоковуйте аналітику в додатку або на вашому тренажері з підтримкою iFIT.
Тренуйтеся будь-де: Для тренувань з власною вагою, йогою, медитацією та крос-тренінгом від iFIT обладнання не потрібне.
До 5 користувачів з iFIT Pro: Поділіться своїм планом з родиною, кожен з яких матиме свій власний персоналізований досвід та відстеження тренувань.

Варіанти підписки¹
Оберіть план iFIT, який відповідає вашим фітнес-потребам:
iFIT Train: $14.99/місяць або $143.99/рік з доступом для 1 користувача
iFIT Pro: $39.99/місяць або $394.99/рік з доступом для до 5 користувачів
Підписки автоматично поновлюються, якщо їх не скасувати до кінця розрахункового періоду. Керуйте своєю підпискою в налаштуваннях облікового запису.
Для придбання обладнання та доступу до контенту та функцій потрібне платне членство в iFIT Pro. Членство автоматично поновлюється, якщо його не скасувати заздалегідь. Для роботи з обладнанням потрібен безкоштовний обліковий запис iFIT, згода з умовами та Wi-Fi.
AI Coach надається через повідомлення в додатку (див. тут інформацію про регіональну доступність). Існуючі користувачі, які зареєструвалися до вересня 2025 року, та користувачі, які підпишуться після цієї дати, можуть продовжувати використовувати AI Coach через текстову службу (лише для США); може стягуватися плата за повідомлення та передачу даних.
Умови використання: https://www.ifit.com/legal/terms
Політика конфіденційності: https://www.ifit.com/privacy-policy