Moments of Space Meditation

Увійдіть у потужний досвід медитації з відкритими очима з Moments of Space.

ЗМІНЮЙТЕ СВІЙ СПОСІБ БУТИ ЗА ДОПОМОГОЮ ШЛЯХУ
Наші медитації Шляху безперебійно проведуть вас через сфери Тіла, Розуму, Серця та Космосу, з вибором практикуватися в стаціонарному режимі або режимі ходьби, заохочуючи практикуватися в будь-який час і в будь-якому місці.

ДІЙТЕ КРОК ЗА КРОКОМ
У Paths in Learn вас проведуть через вчення, техніки та медитацію. У програмі «Практика» ви відточуєте цю техніку під час медитації, маючи більше місця та менше вказівок, а в програмі «Застосування» ви отримаєте практичні поради щодо інтеграції цих технік у повсякденне життя.

ПРАКТИКУЙТЕ МЕДИТАЦІЮ БУДЬ-ЯКОГО ЧАСУ І БУДЬ-ЯКОГО
Наше інноваційне керівництво з відкритими очима поєднує медитацію з повсякденним життям. Залишайтеся присутніми та не спите, роблячи кожну мить можливістю для уважності.

ПЕРСОНАЛІЗУЙТЕ СВОЮ ПОДОРОЖ
Використовуйте нашу функцію Daily Reflect, щоб перевірити, як ви себе почуваєте в одній або кількох сферах свого існування. Потім ми налаштуємо ваше просування Шляхами, і ви отримаєте рекомендації щодо моментів на основі ваших роздумів, а також цитату, яка спонукає до роздумів, щоб спонукати до глибшого самодослідження.

МЕДИТАЦІЇ НА ВСІ МОМЕНТИ
Наш комплексний банк Moments пропонує окремі медитації від 4 до 30 хвилин відповідно до ваших унікальних потреб. Від сеансів для сну, тривоги та стресу до тих, які поглиблюють ваш досвід пробудження, ми допоможемо вам.

КОРОТКО ТА СОЛОДКО
Коли ви поспішаєте й маєте буквально лише хвилинку на медитацію, на головному екрані ви можете знайти добірку коротких медитацій, які відкривають очі. Ці практики мають на меті дати вам уявлення про пробуджене мислення, до якого ви подорожуєте, мотивуючи вас повернутися та продовжити подорож Шляхом, коли у вас буде трохи більше часу.

ВСЕ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО, В ОДНОМУ МІСЦІ
Перейдіть на вкладку «Домашня сторінка», щоб зв’язатися зі своїм гідом Алішою та знайти все, що вам потрібно для щоденних тренувань. Тут ви можете побачити, до чого ви дійшли на своєму Шляху, і зануритися назад, досліджувати Моменти, рекомендовані для вас щодня, або отримати доступ до вибору коротких медитацій для швидкого пробудження.

ЗАЛИШАЙТЕСЯ МОТИВАЦІЄЮ ТА ОТРИМАЙТЕ НАГОРОДИ
Подорожуйте з нами та відстежуйте свій прогрес. Наш лічильник завдань підтримує вашу мотивацію, пропонуючи значки від бронзового до золотого та більше. Поділіться своїми досягненнями, надихайте інших і ніколи не турбуйтеся про те, що пропустите день.

БУДЬТЕ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ З ДРУЗЯМИ
Buddy Up, щоб залишатися відповідальним. Запросіть друзів спілкуватися, порівнювати прогрес і мотивувати один одного. Подивіться, як ваша звичка порівнюється з ширшою спільнотою Moments of Space кожного місяця.

РОЗВИВАТИ САМОСТІЙНУ ПРАКТИКУ
Використовуйте наш таймер медитації, щоб практикувати навички, які ви навчилися без керівництва. Спробуйте навколишні звукові пейзажі та дзвони, щоб збагатити свій досвід.

СИНХРОНІЗУЙТЕ З APPLE HEALTH
Інтегруйте HealthKit, щоб додати хвилини медитації до програми Apple Health і легко відстежувати хвилини усвідомленості.

ПРИЄДНУЙТЕСЯ ДО НАШОЇ СПІЛЬНОТИ
Станьте частиною спільної творчої подорожі з Moments of Space. Наша платформа на основі спільноти винагороджує ваш внесок і допомагає формувати наше спільне майбутнє. Завантажте програму та перегляньте наші поширені запитання, щоб дізнатися, як приєднатися до нас


-------------------------------------------------- --------------------------




Підписка буде автоматично поновлена, якщо її не буде вимкнено в налаштуваннях облікового запису Apple у розділі «Підписки» принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Ви можете перейти до налаштувань облікового запису Apple, щоб керувати своєю підпискою та вимкнути автоматичне поновлення. Після підтвердження покупки з вашого облікового запису Apple буде стягнуто плату.


Прочитайте наші положення та умови тут:
https://www.momentsofspace.com/terms-and-conditions


Прочитайте нашу політику конфіденційності тут:
https://www.momentsofspace.com/privacy-policy


Прочитайте умови використання Apple тут:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/