Sleep Tracker & Sound by Remly

Важко заснути чи не спати довго?

Remly спрощує процес сну завдяки заспокійливим звукам, заспокійливому білому шуму, керованій медитації та простому трекеру та диктофону сну. Засинайте швидше, спіть глибше та прокидайтеся бадьорими щоранку.

Миттєво розслабтеся за допомогою звуків та медитації

Розслабтеся за допомогою заспокійливих звуків, треків для медитації та білого шуму, розроблених для заспокоєння вашого розуму. Вибирайте зі звуків природи, м’якої музики або класичного білого шуму — все це створено, щоб допомогти вам розслабитися, медитувати та краще спати.

Створіть свій власний ідеальний звук

Міксуйте. Не просто слухайте — створіть своє середовище для сну. Поєднуйте звуки, такі як дощ, океанські хвилі або спів птахів, з білим шумом та музикою для медитації, щоб створити свій особистий звуковий ландшафт. Кожен звук допомагає вам знайти спокій, зосередитися та відпочити.

Відстежуйте та записуйте свої ночі

Remly — це більше, ніж трекер сну. Це також потужний диктофон, який фіксує нічні звуки, такі як хропіння, розмови або позіхання. Разом трекер сну та диктофон показують, як ви спите, а медитація та білий шум допомагають вам покращити його.

Відкрийте для себе важливі поради

За допомогою трекера сну Remly ви можете бачити, як довго ви спали, переглядати свої закономірності та перевіряти, що записав диктофон протягом ночі. Використовуйте ці поради разом із заспокійливими звуками, медитацією та білим шумом, щоб виробити здоровіші звички сну.

Простий, звуково-орієнтований дизайн

Remly спрощує все. Переглядайте бібліотеку звуків, насолоджуйтесь сеансами медитації, поєднуйте заспокійливі звуки з білим шумом та отримуйте доступ до свого трекера сну та диктофона — все це в чистому та інтуїтивно зрозумілому інтерфейсі.

Нотатки про сон та фактори сну

Ведіть міні-щоденник перед сном та записуйте фактори, які можуть вплинути на ваш сон, такі як кава, алкоголь, стрес або вплив світла. Поєднуйте свої нотатки з трекером сну та диктофоном Remly, щоб побачити, як ці фактори впливають на ваші ночі.

Журнал та графіки настрою пробудження

Відстежуйте, як ви себе почуваєте щоранку. Записуйте свій настрій пробудження та відстежуйте свої закономірності з часом за допомогою простих, легких для читання графіків. Поєднуйте це з медитацією та заспокійливими звуками, щоб покращити як сон, так і ранок.

Дихальні вправи та відстеження серцевого ритму

Remly безпосередньо пов’язує дихальні вправи з вашим трекером серцевого ритму. Якщо ваш серцевий ритм підвищений, додаток допоможе вам пройти заспокійливі дихальні вправи. За допомогою звукової терапії, медитації та білого шуму ви знизите стрес і підготуєтеся до глибшого сну.

За допомогою Remly ви можете:

Краще спати за допомогою медитації, заспокійливих звуків та білого шуму.

Персоналізувати свій досвід за допомогою унікальних звукових міксів.

Використовувати трекер і диктофон сну, щоб зрозуміти свої ночі.

Покращити своє загальне здоров’я за допомогою глибшого, відновлювального сну.

Завантажте Remly сьогодні та розблокуйте кращі ночі за допомогою медитації, звукової терапії, білого шуму та найінтуїтивнішого трекера і диктофона сну.

Умови та положення: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Умови та положення: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/privacy-policy.html

Політика конфіденційності: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/terms-and-conditions.html

Застереження: Remly не є медичним виробом і не діагностує, не лікує, не виліковує та не запобігає захворюванням.