Ви замислювалися про те, щоб кинути курити? Незалежно від того, чи ви вже кинули курити, чи лише думаєте про це, QuitNow PRO допоможе вам назавжди відмовитися від тютюну.
Кинути курити — одне з найкращих рішень для вашого здоров’я: це знижує ризик захворювань, ви повертаєте енергію, заощаджуєте гроші, а також захищаєте людей поруч із вами. Але правда в тому, що кинути курити непросто.
Саме тут і стане в пригоді QuitNow PRO.
QuitNow PRO з’явився у 2011 році, створений курцем, який хотів кинути. Відтоді ми виросли, залучили фахівців із залежностей і вдосконалили наші інструменти, щоб ви могли назавжди відмовитися від тютюну:
🗓️ Ваш статус колишнього курця
Коли ви кидаєте курити, важливо чітко бачити, чого ви досягаєте. Саме тому на головному екрані QuitNow PRO ви побачите, скільки часу минуло відтоді, як ви востаннє курили, скільки сигарет ви не викурили, скільки грошей заощадили та скільки життя ви повернули собі.
💬 Спільнота: чат колишніх курців
Середовище без тютюну є надзвичайно важливим, коли ви кидаєте. QuitNow PRO пропонує чат, повний людей, які, як і ви, попрощалися з тютюном. Ділитися своєю історією з іншими колишніми курцями зробить ваш шлях легшим.
👨⚕️ Живі сесії з експертом
Щомісяця ми проводимо живу сесію з експертом із відмови від куріння. На цих сесіях психолог пояснює найкращий спосіб кинути курити та відповідає на запитання учасників наживо. Це унікальна можливість отримати персоналізовані поради й розвіяти сумніви в реальному часі.
👨🏫 Повний курс, щоб кинути курити
Деякі люди віддають перевагу більш структурованому підходу, коли кидають. Саме тому QuitNow PRO містить покроковий курс, створений для того, щоб супроводжувати вас упродовж усього процесу відмови від тютюну. Він працює як цифрова книга, але інтегрований безпосередньо в застосунок.
🏆 Етапи: маленькі мотивації, щоб кинути курити
Як і з будь-яким завданням у житті, кинути курити легше, коли ви розбиваєте виклик на менші цілі. Саме тому QuitNow PRO пропонує 80 етапів, заснованих на кількості сигарет, яких ви уникнули, днях без куріння та грошах, які ви заощадили. Так ви зможете почати святкувати свої перемоги з першого дня.
🍎️ Ваше здоров’я як колишнього курця
У QuitNow PRO ви знайдете список показників здоров’я, які демонструють, як ваш організм поліпшується день за днем. Ці показники — ті самі, що публікує Всесвітня організація охорони здоров’я, і ми оновлюємо їх, щойно це робить ВООЗ.
Крім того, QuitNow PRO містить інші розділи, створені, щоб допомагати вам на шляху до відмови від куріння.
🤖 QuitNow PRO AI
Коли під час процесу відмови від куріння виникають запитання, ви можете звернутися до QuitNow PRO AI. Він створений, щоб надавати чітку, надійну інформацію, засновану на нашому курсі та даних Всесвітньої організації охорони здоров’я.
📚 Книги, які допоможуть кинути курити
Вивчення технік і підходів до відмови від куріння може значно полегшити процес. Саме тому ми відібрали відомі книги, які можуть ефективно допомогти вам на шляху до життя без тютюну.
⌚ Також на вашому годиннику
Застосунок QuitNow PRO для Wear OS та його плитки дозволяють відстежувати ваш прогрес, бачити, скільки ви заощадили, і перевіряти статистику без куріння прямо з вашого зап’ястя.
Оскільки ми приділяємо цьому так багато часу й зусиль, ми твердо віримо, що QuitNow PRO — найкращий застосунок, щоб кинути курити. Як завжди, є простір для вдосконалення — тож якщо у вас є будь-яка ідея, як зробити QuitNow PRO ще кращим, будь ласка, напишіть нам на android@quitnow.app.
Ми щиро сподіваємося, що QuitNow PRO підтримає вас на шляху до життя без тютюну ❤️