Progression - Gym Workout Log

Нуль реклами та нуль перерв. Просто відстеження тренувань і ведення журналів тренажерного залу. Ось що таке Прогресія.

Приєднуйтесь до майже 500 000 ентузіастів фітнесу, які довіряють Progression як свого особистого тренера та компаньйона у силових тренуваннях. Цей планувальник тренувань бездоганно інтегрується у ваші фітнес-програми, пропонуючи статистику в реальному часі та необмежену кількість відстеження вправ безкоштовно.

Progression — це більше, ніж просто фітнес-трекер; це ваш повний журнал тренажерного залу та менеджер тренувальних програм, які вдосконалювалися протягом десятиліття завдяки відгукам користувачів. Відстежуйте кожну сесію важкої атлетики, реєструйте тренування з власною вагою, аналізуйте свою фітнес-подорож і знаходьте програми тренувань, адаптовані до ваших цілей, незалежно від того, чи зосереджені ви на силових тренуваннях, нарощуванні м’язів або загальній формі.

Основні моменти:

- Відстежуйте необмежену кількість тренувань і відвідувань тренажерного залу
- Доступ до 300+ вправ із докладними інструкціями та відеодемонстраціями
- Створюйте власні вправи та персоналізовані програми тренувань
- Інтелектуальний таймер відпочинку з підтримкою накладання для бездоганної багатозадачності
- Калькулятор пластин для важкої атлетики
- Суперсети та розширене групування вправ
- Встановіть теги (дропсети, негативи, тренування темпу)
- Оцінки 1ПМ і інформація про силові тренування
— Інтеграція Health Connect
- Вбудований секундомір і таймер тренування
- Перетягніть ручки та попередньо заповнені набори для легкого реєстрації в спортзалі
- Повний імпорт/експорт даних із функцією офлайн
- Вичерпна статистика та графіки прогресу для аналізу силових тренувань
- Резервне копіювання в хмарі та синхронізація в реальному часі на всіх пристроях
— Розширений експорт CSV для детального аналізу тренувань
- Перегляд хронології, що показує ваш повний фітнес-мандрівку з будь-якими вправами

Ваш відгук стимулює наш розвиток! Із запитаннями чи пропозиціями звертайтеся за адресою info@progression.app.

Готові змінити свою фітнес-рутину? Завантажте Progression зараз і покращте свою подорож силових тренувань за допомогою найкращого трекера тренувань і журналу тренажерного залу!