Hey Lemonade

ارے لیمونیڈ ایک تناؤ اور ترغیب دینے والی ایپ ہے جو جدید مسائل سے فوری طور پر عملی، حل پر مرکوز انداز میں نمٹتی ہے۔ ہمارا مقصد دماغی صحت کے چھوٹے مسائل کو بڑا ہونے سے پہلے ان سے نمٹنا ہے۔ ہم صارفین کو روزمرہ کے تناؤ کو سنبھالنے، اعتماد بڑھانے اور حل پر مرکوز تھیراپی کے ذریعے لچک پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے سینکڑوں 3 منٹ، شواہد پر مبنی پیپ ٹاک کی پیشکش کے ذریعے حاصل کرتے ہیں۔

بات چیت کو اس وقت کے مسائل کے لیے تناؤ اور حوصلہ افزائی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یا صارفین کی لچک میں اضافہ کے ذریعے وقت کے ساتھ ساتھ صلاحیتوں کو فروغ دینے کے لیے پیشگی اعتماد اور نقطہ نظر بنانے والے کے طور پر۔

ہم سب کو وقتاً فوقتاً مدد کی ضرورت ہوتی ہے، اور زیادہ تر دنوں میں (آئیے اس کا سامنا کریں) آپ کے پاس اسے اکٹھا کرنے کے لیے صرف 5 منٹ ہوتے ہیں۔ ارے لیمونیڈ آپ کو پرسکون کرنے اور نقطہ نظر کو تبدیل کرنے میں مدد کرنے کے لئے موجود ہے تاکہ آپ اپنے دن کے ساتھ چلتے رہیں۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کہاں سے آرہے ہیں، یہ آپ کا بہترین، بدترین یا درمیان کا دن ہو، اگر آپ ہمارے ساتھ 3 منٹ کے لیے گھومتے ہیں، تو آپ کا دن بہتر گزرے گا!

ہماری تمام پیپ گفتگو یہ ہیں:

فوری

ہر گفتگو تقریباً 3 منٹ لمبی ہوتی ہے اور آن لائن اور آف لائن صلاحیتوں کے ساتھ دستیاب ہوتی ہے۔

سائنس کی بنیاد پر تمام بات چیت ماہرین کی رہنمائی میں ہوتی ہے، جو ہمارے اندرونِ خانہ نفسیات کے ماہرین سے گزرتی ہیں اور حل پر مبنی تھراپی کے شواہد پر مبنی ہوتی ہیں۔ ارے لیمونیڈ کا CSIRO کے ذریعہ تجربہ کیا گیا ہے اور اس نے شرکاء کے مزاج، تناؤ اور جذباتی تندرستی کے لیے صحت کے مثبت نتائج پیدا کرنے کے لیے ثابت کیا ہے جس میں سکون اور جیون قوت میں اضافہ اور روزمرہ کی پریشانیوں کے تصورات میں کمی شامل ہے۔ سائنس اور پیپ بات چیت، آخر میں ایک ساتھ!

آپ کو پیار اور بھروسہ کرنے والی آوازوں کے ذریعے فراہم کی گئی تمام گفتگو کم از کم 3 مختلف آواز کے اختیارات میں پیش کی جاتی ہے تاکہ آپ اس کے مطابق لہجہ تلاش کر سکیں جس طرح آپ کو اپنی حمایت سننے کی ضرورت ہے۔ آوازوں میں بھروسہ مند، ہائی پروفائل آسٹریلوی باشندوں کی ایک رینج شامل ہے جو آپ کو بہت سے اور مختلف طریقوں سے بتانے کے منتظر ہیں، 'آپ کو یہ مل گیا ہے!'

ایڈریس صورتحال-مخصوص تناؤ پیپ ٹاکس روزمرہ کے مخصوص تناؤ کی ایک حد کو حل کرتی ہیں۔ کام کی جگہ کے دباؤ، تعلقات کے مسائل اور بڑے جذبات کو سنبھالنے سے لے کر بات چیت تک جو آپ کو مرکوز اور حوصلہ افزائی کرتی ہیں، ہماری بات چیت بہت سارے حالات کے لیے لکھی گئی ہے، جس میں مغلوب ہونا؛ جب آپ کو امپوسٹر سنڈروم ہو جائے؛ جب آپ بلور محسوس کر رہے ہوں؛ کسی تاریخ یا بڑی میٹنگ سے پہلے اٹھنا؛ سرد صبح ہائی فائیو؛ یا جب آپ کو سونے کی ضرورت ہو تو بات کریں۔ ہر پیپ کو 100 روزمرہ کے دباؤ والے حالات پر ایک نیا نقطہ نظر پیش کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے، اور آپ کو دباؤ سے نمٹنے کے لیے مزید لچکدار بنا دیا گیا ہے۔

ایک تفریحی، عملی لہجے میں لکھا گیا تمام پیپس ہماری ٹیم کی طرف سے لکھی گئی ہیں سٹریٹ شوٹین، مضحکہ خیز، ہمدرد، ایوارڈ یافتہ، تخلیقی مصنفین، بغیر وو وو کے۔ وہ ہمارے ماہرین نفسیات سے تھیوری لیتے ہیں، پھر سائنس، تناظر اور مزاح کے توازن کے ساتھ مثالی گفتگو تیار کرتے ہیں۔

اضافی فیچرز صارفین نئے ٹاک ٹاپکس تجویز کر سکتے ہیں۔

سبسکرائب شدہ صارفین کو ماہانہ جاری ہونے والی نئی بات چیت تک رسائی کے ساتھ ساتھ دوستوں، خاندان اور ساتھیوں کو پیپس تحفے میں دینے کی صلاحیت بھی ہے۔

Hey Lemonade سبسکرائبرز کو مندرجہ ذیل زمروں سے pep Talks تک لامحدود رسائی کی پیشکش کرتا ہے:

~ حوصلہ افزائی اور تیاری

~ کام کا دباؤ

~ تعلقات اور تنازعات

~ سکون اور نیند

~ شناخت اور خود کی دیکھ بھال

~ احساسات

اس کے علاوہ ایک سیکشن جو 'اسکول ایج اسٹریس' کے لیے وقف ہے اور ایک 'دریافت' سیکشن آپ کے دن میں بے ترتیب ترقی کے لیے۔

پہلی بار ڈاؤن لوڈ کرنے والوں کو 14 دن کے مفت ٹرائل تک رسائی حاصل ہوتی ہے، کسی بھی وقت رکنیت کے اختیارات کو منسوخ کرنے کے ساتھ۔

"ارے لیمونیڈ - جب زندگی آپ کو لیموں دیتی ہے اس کے لئے تناؤ اور حوصلہ افزائی کی مداخلت ایپ۔"