iFIT Workouts

عمیق کارڈیو اور طاقت کے ورزش کا تجربہ کریں جو آپ کہیں بھی کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ ٹریڈمل، موٹر سائیکل، بیضوی، روور، یا صرف ایک مشق چٹائی پر ہوں — iFIT میں آپ کو اپنے ذاتی بہترین کو کھولنے میں مدد کرنے کے لیے حیرت انگیز ورزشیں ہیں۔

iFIT کے عالمی فٹنس پلیٹ فارم میں 10,000 آن ڈیمانڈ ورزشیں ہیں، جو تمام 7 براعظموں میں شاندار بیرونی مقامات پر فلمائی گئی ہیں۔ ہائی انٹینسٹی کارڈیو، پورے جسم کی طاقت، سائیکلنگ، یوگا، Pilates، HIIT، barre، میراتھن ٹریننگ پلانز، اسٹریچنگ، چہل قدمی، اور ذہن سازی کو دریافت کریں، یہ سب ماہر ٹرینرز کی زیر قیادت ہیں۔

دنیا بھر میں لاکھوں لوگ اپنے صحت کے اہداف تک پہنچنے کے لیے iFIT کا استعمال کرتے ہیں۔ چاہے آپ طاقت پیدا کرنے، برداشت کو بہتر بنانے، نقل و حرکت کو بڑھانا، یا صرف مزید حرکت کرنا چاہتے ہیں، iFIT آپ کو فٹنس کے ہر مقصد کا تعاقب کرنے کے لیے ٹولز اور حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

iFIT ورزش کو ہم آہنگ آلات پر سٹریم کیا جا سکتا ہے اور بلوٹوتھ® کے ذریعے آپ کی مشین سے جوڑا جا سکتا ہے۔ اگر آپ NordicTrack، ProForm، یا Freemotion سے iFIT- فعال آلات کے مالک ہیں، تو آپ کی ورزشیں اور بھی زیادہ عمیق ہیں۔ SmartAdjust™ ٹیک خودکار طور پر آپ کی مشین کی رفتار، جھکاؤ، یا مزاحمت کو آپ کی فٹنس لیول کے مطابق ڈھال لیتی ہے۔ iFIT مستقبل کے ورزش کو آپ کی حالیہ کارکردگی پر مبنی کرے گا، آپ کو ترقی کرتے رہنے کے لیے اضافی تبدیلیاں کرے گا۔

کوئی سامان نہیں؟ کوئی مسئلہ نہیں۔ بہت سے ورزشوں میں آپ کے اپنے جسمانی وزن سے زیادہ کچھ نہیں ہوتا ہے۔ روزانہ کی ورزشیں حاصل کریں جو آپ کی فٹنس لیول، اہداف اور پیشرفت کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی ہوں، تاکہ آپ ہمیشہ جان سکیں کہ آگے کیا کرنا ہے۔
اہم خصوصیات
10,000 ورزشیں (اور گنتی!): دنیا کی سب سے بڑی آؤٹ ڈور ورزش لائبریریوں میں سے ایک میں ٹیپ کریں، جس میں ماہر ٹرینرز کی قیادت میں ترقی پسند سیریز ہے جو آپ کو نتائج کے لیے رہنمائی کرتے ہیں۔
ٹاپ ٹرینرز: iFIT کے 180 ایلیٹ ٹرینرز، پرو ایتھلیٹس، اور عالمی چیمپئنز کے ساتھ اپنی بہترین کارکردگی کو غیر مقفل کریں جو ہر ورزش میں آپ کی رہنمائی کرتے ہیں۔ ٹرینر گیمز کی کاسٹ کی قیادت میں ورزش کا پتہ لگائیں!
شاندار مقامات: ایورسٹ بیس کیمپ سے لے کر بولیویا کے نمکین فلیٹوں تک، کیلیفورنیا کے ریڈ ووڈس سے لے کر پیرینیز کی چوٹیوں تک پوری دنیا میں ورزش کریں۔
ہر موڈالٹی کے لیے اختیارات: چاہے آپ مفت وزن استعمال کریں، نورڈک ٹریک یا پروفارم ٹریڈمل، بائیک، بیضوی، روور یا بالکل بھی کوئی سامان نہیں، iFIT میں ہر قسم کی تربیت کے لیے ورزش ہوتی ہے۔
ذاتی نوعیت کی فٹنس: جوابدہی اور حوصلہ افزائی کے ساتھ ساتھ اپنے فٹنس اہداف اور شیڈول کے مطابق AI سے چلنے والی ورزش کی سفارشات حاصل کریں۔
پروگریسو پلانز اور پروگرام: اپنے اہداف کے بارے میں کئی ہفتوں کے ٹرینر کی زیرقیادت پروگراموں سے اندازہ لگائیں، جیسے 5K دوڑنا، مکمل میراتھن کی طرف کام کرنا، یا مجموعی طاقت کو بہتر بنانا۔
ریئل ٹائم ریسپانسیو: محسوس کریں کہ آپ کی مشین کا جھکاؤ، مزاحمت، اور رفتار آپ کے آن اسکرین ٹرینر اور آپ کے ورزش کے علاقے سے مماثل ہے، جو آپ کو تجربے کی گہرائی میں لے جاتی ہے۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنے ذاتی ورزش کے اعدادوشمار کا تصور کریں، اپنے ڈیٹا کو ٹریک کریں، اور ایپ میں یا اپنی iFIT- فعال مشین پر بصیرت کو غیر مقفل کریں۔
کہیں بھی ٹرین کریں: iFIT کے جسمانی وزن، یوگا، مراقبہ، اور کراس ٹریننگ ورزش کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
iFIT Pro کے ساتھ 5 صارفین تک: اپنے منصوبے کو اپنے خاندان کے ساتھ شیئر کریں، ہر ایک اپنے ذاتی تجربے اور ورزش سے باخبر رہنے کے ساتھ۔

سبسکرپشن کے اختیارات¹
iFIT پلان کا انتخاب کریں جو آپ کی فٹنس ضروریات کے مطابق ہو:
iFIT ٹرین: 1 صارف کی رسائی کے ساتھ $14.99/مہینہ یا $143.99/سال
iFIT Pro: $39.99/مہینہ یا $394.99/سال تک رسائی کے ساتھ 5 صارفین تک
سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہوجاتی ہیں جب تک کہ بلنگ کی مدت ختم ہونے سے پہلے منسوخ نہ ہوجائے۔ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں اپنی رکنیت کا نظم کریں۔
سامان کی خریداری اور مواد اور خصوصیات تک رسائی کے لیے ادا شدہ iFIT پرو رکنیت درکار ہے۔ رکنیت خودکار تجدید ہوتی ہے جب تک کہ پہلے سے منسوخ نہ کر دیا جائے۔ مفت iFIT اکاؤنٹ، شرائط کا معاہدہ، اور آلات کو چلانے کے لیے وائی فائی درکار ہے۔
ایپ میسجنگ کے ذریعے فراہم کردہ AI کوچ (علاقائی دستیابی کے لیے یہاں دیکھیں)۔ ستمبر 2025 سے پہلے اندراج کرنے والے موجودہ صارفین اور اس تاریخ کے بعد آپٹ ان کرنے والے صارفین ٹیکسٹ پر مبنی سروس (صرف امریکہ) کے ذریعے AI کوچ کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں۔ میسج اور ڈیٹا ریٹس لاگو ہو سکتے ہیں۔
استعمال کی شرائط: https://www.ifit.com/legal/terms
رازداری کی پالیسی: https://www.ifit.com/privacy-policy