Hal کے ساتھ چلائیں انکولی چلانے کے منصوبے فراہم کرتا ہے جو آپ کے ساتھ بڑھتے ہیں۔ Hal Higdon کی افسانوی کوچنگ کی مدد سے، ایپ ہر سطح کے رنرز کو ہوشیار تربیت دینے، اہداف حاصل کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرتی ہے۔
Hal کے ساتھ کیوں چلائیں؟
- انکولی منصوبے جو آپ کی کارکردگی اور شیڈول کے مطابق ہوتے ہیں۔ - 5K، 8K، 10K، 15K، ہاف میراتھن، میراتھن، یا 50K کے لیے ٹرین - آپ کو متحرک رکھنے کے لئے Hal کی طرف سے روزانہ کوچنگ کے نکات - GPS ٹریکنگ، کوشش کے میٹرکس، اور ترقی کے چارٹس - لچکدار شیڈولنگ، طویل مدتی حسب ضرورت، اور بلیک آؤٹ تاریخیں۔ - ایک ساتھ متعدد ریسوں کی تربیت کا منصوبہ بناتا ہے۔
اپنی تربیت پر قابو پالیں اور Hal کے قابل اعتماد طریقوں سے اپنی میراتھن، ہاف میراتھن، یا ریس کے اہداف تک پہنچیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
31 دسمبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا