Fit Path: Exercises for Women
درون ایپ خریداریاں
4.4star
3.12 ہزار جائزے
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
⭐ ہزاروں جائزوں کی بنیاد پر 4.4 ستاروں کا درجہ دیا گیا۔
💪 دنیا بھر کی خواتین کا بھروسہ
🏆 گھر میں خواتین کی فٹنس کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
فٹ پاتھ میں خوش آمدید، خواتین کے لیے آپ کا مکمل گھریلو ورزش حل۔ وال پائلٹس، کرسی ورزش، بستر کی مشقیں، اور بغیر جم کے حقیقی نتائج کے لیے منظم پروگراموں کے ساتھ ٹرین کریں۔ چاہے طاقت پیدا کرنا ہو، اپنے جسم کو ٹن کرنا ہو، یا تازہ دم کرنا ہو، Fit Path آپ کو مستقل رہنے اور اپنے اہداف تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے موثر طریقوں کے ساتھ ابتدائی دوست رہنمائی کو یکجا کرتا ہے۔
🏋️ 1. ورزش کی مکمل اقسام
💪 کم اثر والی طاقت اور بنیادی کنٹرول کے لیے وال پیلیٹس
💪 فوری بیٹھنے والے سیشنز کے لیے کرسی ورزش
💪 نرم حرکت اور کلاسک بہاؤ کے لیے بستر اور چٹائی کے ورزش
💪 abs، پیٹ، کور، ٹانگوں، بازوؤں اور گلوٹس کے لیے ٹارگٹڈ مشقیں
💪 تمام فٹنس لیولز کے لیے کم اثر والی حرکتوں کے ساتھ کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
💪 فالو-ایلنگ ویڈیوز کے ساتھ 10-30 منٹ کی ورزش
💪 واضح فارم کے مظاہرے اور رفتار کے اشارے
💪 تفصیلی ہدایات کے ساتھ لائبریری کی مشق کریں۔
📅 2. پروگرام اور چیلنجز
🎯 مستقل مزاجی کے لیے 7 دن، 14 دن اور 28 دن کے چیلنجز کی رہنمائی
🎯 ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے جو آپ کے مقاصد کے مطابق ہوتے ہیں۔
🎯 ترقی پسند مشکل جیسے جیسے آپ بہتر ہوتے ہیں۔
🎯 وزن میں کمی، ٹننگ، یا طاقت کے لیے ہدف پر مبنی تربیت
🎯 آرام کے دن کی رہنمائی کے ساتھ ہفتہ وار نظام الاوقات
🎯 ٹریک پر رہنے کے لیے روزانہ کی یاددہانی
📊 3. اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
✅ روزانہ کے اہداف اور ورزش کا سلسلہ کاؤنٹر
✅ ورزش کی مکمل تاریخ اور لاگز
✅ تصاویر اور جسمانی پیمائش کی پیشرفت
✅ ٹرینڈ چارٹس کے ساتھ وزن سے باخبر رہنا
✅ فی سیشن میں جلنے والی کیلوریز کا تخمینہ
✅ ہفتہ وار اور ماہانہ خلاصے
✅ سنگ میل کی تقریبات
🍎 4. تندرستی کی معاونت
🥗 کیلوری سے باخبر رہنے اور کھانے کی ڈائری
🥗 پانی کی مقدار سے باخبر رہنے کے ساتھ ہائیڈریشن کی یاددہانی
🥗 پروٹوکول کے ساتھ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا ٹائمر (16:8، 18:6، 20:4)
🥗 غذائیت سے متعلق بصیرت اور صحت مند کھانے کی تجاویز
🥗 پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کے لیے میکرو ٹریکنگ
🥗 صحت کے مکمل جائزہ کے لیے فلاح و بہبود کا ڈیش بورڈ
🤖 5. AI رہنمائی
💬 کھانے کی منصوبہ بندی اور غذائی مشورے کے لیے AI نیوٹریشنسٹ
💬 فارم کی تجاویز اور سفارشات کے لیے AI پرسنل ٹرینر
💬 تناؤ کے انتظام کے لیے AI Mindfulness کوچ
💬 24/7 ماہر رہنمائی آپ کے مقاصد کے مطابق بنائی گئی ہے۔
🌟 خواتین فٹ پاتھ کا انتخاب کیوں کرتی ہیں۔
✨ خواتین کی فٹنس اہداف کے لیے خواتین کی ورزش
✨ گھریلو لچک - کہیں بھی، کسی بھی وقت ٹرین کریں۔
✨ واضح ترمیم کے ساتھ ابتدائی دوستانہ
✨ جوڑوں کی حفاظت کرنے والے کم اثر والے اختیارات
✨ کسی جم یا سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
✨ مصروف شیڈولز کے لیے فوری سیشن
✨ ٹننگ، طاقت اور وزن میں کمی کے حقیقی نتائج
✨ ثبوت پر مبنی تربیت کے طریقے
💎 تیز نتائج کے لیے پرو پر جائیں۔
جدید خصوصیات کو غیر مقفل کرنے کے لیے اپ گریڈ کریں:
• تمام پریمیم پروگرام اور چیلنجز
• لامحدود AI کوچ مشاورت
• ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے
• اشتہار سے پاک تجربہ
• کسٹم ورزش بلڈر
• اعلی درجے کے تجزیات
اپنے فٹ پاتھ کا سفر شروع کریں اور اپنے جسم کو وال پائلٹس، کرسی ورزش اور بستر کی مشقوں سے تبدیل کریں۔ خواتین کی فٹنس گھر پر کبھی زیادہ قابل رسائی نہیں رہی۔
کمیونٹی کے رہنما خطوط: https://static.fitpaths.org/community-guidelines-en.html
رازداری کی پالیسی: https://static.fitpaths.org/privacy-enprivacy-en.html
شرائط و ضوابط: https://static.fitpaths.org/terms-conditions-en.html
💪 دنیا بھر کی خواتین کا بھروسہ
🏆 گھر میں خواتین کی فٹنس کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
فٹ پاتھ میں خوش آمدید، خواتین کے لیے آپ کا مکمل گھریلو ورزش حل۔ وال پائلٹس، کرسی ورزش، بستر کی مشقیں، اور بغیر جم کے حقیقی نتائج کے لیے منظم پروگراموں کے ساتھ ٹرین کریں۔ چاہے طاقت پیدا کرنا ہو، اپنے جسم کو ٹن کرنا ہو، یا تازہ دم کرنا ہو، Fit Path آپ کو مستقل رہنے اور اپنے اہداف تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے موثر طریقوں کے ساتھ ابتدائی دوست رہنمائی کو یکجا کرتا ہے۔
🏋️ 1. ورزش کی مکمل اقسام
💪 کم اثر والی طاقت اور بنیادی کنٹرول کے لیے وال پیلیٹس
💪 فوری بیٹھنے والے سیشنز کے لیے کرسی ورزش
💪 نرم حرکت اور کلاسک بہاؤ کے لیے بستر اور چٹائی کے ورزش
💪 abs، پیٹ، کور، ٹانگوں، بازوؤں اور گلوٹس کے لیے ٹارگٹڈ مشقیں
💪 تمام فٹنس لیولز کے لیے کم اثر والی حرکتوں کے ساتھ کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
💪 فالو-ایلنگ ویڈیوز کے ساتھ 10-30 منٹ کی ورزش
💪 واضح فارم کے مظاہرے اور رفتار کے اشارے
💪 تفصیلی ہدایات کے ساتھ لائبریری کی مشق کریں۔
📅 2. پروگرام اور چیلنجز
🎯 مستقل مزاجی کے لیے 7 دن، 14 دن اور 28 دن کے چیلنجز کی رہنمائی
🎯 ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے جو آپ کے مقاصد کے مطابق ہوتے ہیں۔
🎯 ترقی پسند مشکل جیسے جیسے آپ بہتر ہوتے ہیں۔
🎯 وزن میں کمی، ٹننگ، یا طاقت کے لیے ہدف پر مبنی تربیت
🎯 آرام کے دن کی رہنمائی کے ساتھ ہفتہ وار نظام الاوقات
🎯 ٹریک پر رہنے کے لیے روزانہ کی یاددہانی
📊 3. اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
✅ روزانہ کے اہداف اور ورزش کا سلسلہ کاؤنٹر
✅ ورزش کی مکمل تاریخ اور لاگز
✅ تصاویر اور جسمانی پیمائش کی پیشرفت
✅ ٹرینڈ چارٹس کے ساتھ وزن سے باخبر رہنا
✅ فی سیشن میں جلنے والی کیلوریز کا تخمینہ
✅ ہفتہ وار اور ماہانہ خلاصے
✅ سنگ میل کی تقریبات
🍎 4. تندرستی کی معاونت
🥗 کیلوری سے باخبر رہنے اور کھانے کی ڈائری
🥗 پانی کی مقدار سے باخبر رہنے کے ساتھ ہائیڈریشن کی یاددہانی
🥗 پروٹوکول کے ساتھ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا ٹائمر (16:8، 18:6، 20:4)
🥗 غذائیت سے متعلق بصیرت اور صحت مند کھانے کی تجاویز
🥗 پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کے لیے میکرو ٹریکنگ
🥗 صحت کے مکمل جائزہ کے لیے فلاح و بہبود کا ڈیش بورڈ
🤖 5. AI رہنمائی
💬 کھانے کی منصوبہ بندی اور غذائی مشورے کے لیے AI نیوٹریشنسٹ
💬 فارم کی تجاویز اور سفارشات کے لیے AI پرسنل ٹرینر
💬 تناؤ کے انتظام کے لیے AI Mindfulness کوچ
💬 24/7 ماہر رہنمائی آپ کے مقاصد کے مطابق بنائی گئی ہے۔
🌟 خواتین فٹ پاتھ کا انتخاب کیوں کرتی ہیں۔
✨ خواتین کی فٹنس اہداف کے لیے خواتین کی ورزش
✨ گھریلو لچک - کہیں بھی، کسی بھی وقت ٹرین کریں۔
✨ واضح ترمیم کے ساتھ ابتدائی دوستانہ
✨ جوڑوں کی حفاظت کرنے والے کم اثر والے اختیارات
✨ کسی جم یا سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
✨ مصروف شیڈولز کے لیے فوری سیشن
✨ ٹننگ، طاقت اور وزن میں کمی کے حقیقی نتائج
✨ ثبوت پر مبنی تربیت کے طریقے
💎 تیز نتائج کے لیے پرو پر جائیں۔
جدید خصوصیات کو غیر مقفل کرنے کے لیے اپ گریڈ کریں:
• تمام پریمیم پروگرام اور چیلنجز
• لامحدود AI کوچ مشاورت
• ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے
• اشتہار سے پاک تجربہ
• کسٹم ورزش بلڈر
• اعلی درجے کے تجزیات
اپنے فٹ پاتھ کا سفر شروع کریں اور اپنے جسم کو وال پائلٹس، کرسی ورزش اور بستر کی مشقوں سے تبدیل کریں۔ خواتین کی فٹنس گھر پر کبھی زیادہ قابل رسائی نہیں رہی۔
کمیونٹی کے رہنما خطوط: https://static.fitpaths.org/community-guidelines-en.html
رازداری کی پالیسی: https://static.fitpaths.org/privacy-enprivacy-en.html
شرائط و ضوابط: https://static.fitpaths.org/terms-conditions-en.html
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
4.4
3.06 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
Exciting new features coming your way in Fit Path! Get ready for a whole new level of fitness fun and motivation. We've added fresh tools to make your wellness journey even more rewarding and engaging!
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
DEEP FLOW SOFTWARE SERVICES - FZCO
support@deepflowapps.com
Address Building A1, Dubai Digital Park
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
+90 212 807 00 96
