Baseball Strength Training

Sự khỏe mạnh giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn ở đây để chơi bóng chày giỏi hơn.


Đây là chương trình sức mạnh và điều hòa hoàn chỉnh của môn bóng chày ngoài mùa giải. Phát triển tinh thần thể thao đặc trưng của môn bóng chày với các bài tập trong phòng tập tạ này!

Các loại hình đào tạo

- Trắc quang cơ thể trên và dưới
- Trọng lượng cơ thể trên và dưới
- Trọng lượng cơ thể trên và dưới
- Tính linh hoạt, kéo dài, phạm vi chuyển động
- Massage sâu (Con lăn bọt)
- Bài tập nhanh nhẹn, nhanh nhẹn và tốc độ
- Bài tập nâng tạ bùng nổ

Bóng chày là môn thể thao đòi hỏi bạn phải khỏe, nhanh và mạnh mẽ. Nếu bạn đang chuẩn bị vào trường trung học, đại học hoặc vào đội ngũ chuyên nghiệp - ứng dụng này sẽ mang lại cho bạn lợi thế bạn cần.

Ngoài việc tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử Fitivity BEATS! Beats là một trải nghiệm tập luyện cực kỳ hấp dẫn, kết hợp các bản phối của DJ và các huấn luyện viên siêu động lực để thúc đẩy bạn vượt qua quá trình tập luyện.

• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn
• Các bài tập luyện tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.
• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và tìm hiểu các kỹ thuật tập luyện.
• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.

Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng: https://www.loyal.app/privacy-policy