Fddb AI calorie counter & diet

下载我们的ai卡路里计数器和禁食追踪器，实现您的目标：健康饮食、减肥或增肌！ 🎉

🏆 Fddb 主要功能：

• 免费卡路里计数器和食物日记 - 无广告

• 间歇性断食追踪器，带提醒功能

• 庞大的食物数据库，带条形码扫描器

• AI 食物扫描器/AI 卡路里扫描器（通过照片追踪卡路里）

• 可连接健身追踪器和智能手表

• 大量健康减肥食谱

• 营养价值和体重变化统计数据

Fddb AI 卡路里计数器、间歇性断食追踪器、食物日记

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 星，超过 43,000 条评论

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 超过 1000 万满意用户

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今日安卓应用

AI 卡路里扫描器、食物日记、断食追踪器、食谱、饮食、减肥、卡路里计数器、卡路里计算器、宏量营养素、水分和营养价值追踪器健身——所有功能尽在一个应用中，而且没有烦人的广告。我们拥有庞大的食物数据库，您可以轻松监测卡路里和营养摄入量、运动情况以及体重。

🌟 超过 20 年的健康与健身经验

🙌 所有食物数据均免费提供

🔒 最高级别的数据保护和安全保障

🇩🇪 德国研发

减肥、节食、增重或保持体重，比您想象的要容易得多！ Fddb 应用可助您轻松实现以下功能：

🔥 AI 卡路里计数器

• 卡路里追踪器：免费且易于使用

• 通过照片追踪食物（AI 卡路里扫描器）

• 自定义卡路里目标，创建食物日记

• 条形码扫描器

• 营养成分及宏量营养素

• 按餐食、零食或一天中的不同时间段进行分类

• 每日和每周卡路里及营养素报告

• 微量营养素（维生素和矿物质）评估

• 添加您自己的食物或缺失的食物

• 创建您自己的食谱并与家人和朋友分享

⏱️ 间歇性断食追踪器

• 灵活设置断食/进食窗口（16:8、12:12、18:6、14:10、20:4）

• 断食阶段开始/结束提醒

• 断食报告

📖 膳食计划器

• 追踪您的专属营养计划

• 自动计算每日所需营养

• 计算碳水化合物 (CH)、面包单位 (BU)、Skaldeman 比率和脂肪蛋白质单位 (FPU)

• 为每一天创建专属营养计划（卡路里和营养素），非常适合餐食准备

• 在食物日记中清晰显示卡路里、宏量营养素和微量营养素

• 基于德国营养学会 (DGE) 的参考值计算最佳卡路里和营养素摄入量

🥗 健康减肥食谱

• 超过 1000 道健康均衡的食谱

• 丰富的筛选选项，满足您的饮食需求：低碳水、低脂肪、高蛋白、纯素、素食等等

• 根据您的喜好自定义食谱：食材、用量、份量

• 详细的烹饪说明

• 直接在日记中输入营养成分

• 每道食谱的所有宏量营养素和微量营养素一目了然

🏃🏻 运动与健身

• 超过 600 种综合练习活动

• 追踪耐力运动和力量训练

• 自动计算卡路里消耗

• 手动输入卡路里消耗量（使用健身追踪器或运动器材时尤为理想）

• 直接将 Google Health Connect、Garmin、Fitbit、三星和华为健康的数据导入您的饮食日记

• 通过 Google Fit 下载来自其他众多应用的数据（例如 MiFit、Strava、Polar、Runtastic 等）

📉 体重变化

• 记录您的体重、体脂率和其他测量数据

• 通过图表和图形化评估激励自己

• 一键输入体重

• 设定您自己的目标——无论是减肥、增肌，还是仅仅为了拥有更健康、更均衡的饮食

💧 饮水追踪

我们的支持团队很乐意通过我们的网站 https://help.fddb.info/hc 回答您的所有问题

❤️ 德国制造