MacroFactor Workouts - Tracker

MacroFactor Workouts 结合了创新的训练算法和基于科学的训练计划，并根据您的目标、健身水平和健身器材进行个性化定制。

使用直观的训练计划器轻松追踪您的力量训练计划，并通过图表和数据分析轻松监控您的个人最佳成绩和训练进度。

MacroFactor Workouts 采用渐进式超负荷训练法，根据您的训练进度自动调整力量训练计划，帮助您突破瓶颈，达成健身目标。

没有健身房？没问题。您可以根据家中现有器材创建训练计划。

立即下载，开始体验这款高级无广告的训练追踪应用，享受 7 天免费试用。

训练追踪与计划功能

- 直观易用的界面，轻松追踪您的训练

- 数百种力量训练动作，附带实用技巧和提示，以及 Jeff Nippard 的技术视频

- 可自定义休息计时器

- 基于可用杠铃片和杠铃杆的重量计算器

- 超级组、部分次数和肌肉重复次数追踪器

- 剩余训练间隔 (RIR) 追踪器

- 智能热身计划器

- 追踪左右两侧不同的重量和次数

- 智能建议，轻松替换训练动作

- 创建新的训练动作

- 用于记录训练动作和细节的备注栏

- 为您的每个健身场所创建健身房档案

个性化训练计划

- 根据您的目标、健身水平、可用的健身器材等，获取个性化的训练计划

- 由健身专家打造，基于科学原理

- 轻松导入和追踪 Jeff Nippard 的热门训练计划

- 通过智能动作替换、自定义训练动作等功能，定制您的训练计划

- 也可创建您自己的训练计划想制定训练计划？使用训练计划器手动追踪、创建和保存自定义训练计划。

智能自动进度调整，助力力量训练

- 您的计划会根据您的进度每日自动调整

- 只需追踪您的力量训练，应用就会像教练一样指导您如何持续进步

- 高效达成您的健身目标——告别浪费时间、盲目猜测和伪科学

达成您的健身目标

- 通过美观实用的图表、可视化效果和图形，查看您的长期进步

- 轻松访问您的训练历史记录

- 个人最佳成绩追踪器

- 训练量追踪器

- 进度照片和身体指标追踪器

- 自定义您的仪表盘，突出您最重视的信息

- 连接至 MacroFactor Nutrition

订阅价格及条款

MacroFactor Workouts 是一款高级应用，提供三种自动续订的订阅选项：

$11.99/月

$47.99/半年年费

71.99 美元/年（相当于每月 5.99 美元）

MacroFactor Workouts 提供免费试用，但不提供免费订阅套餐。

以上价格适用于美国用户。其他国家/地区的价格可能有所不同。付款将在您确认购买时从您的 Google Play 帐户扣除。

除非您在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则您的 MacroFactor Workouts 订阅将自动续订。您可以在 Google Play 帐户设置中取消订阅。

条款及细则：

https://terms.macrofactorapp.com/

隐私政策：

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