mybod

欢迎来到全新类型的教练 - Fitness by Physio。通过 mybod 应用程序，您将可以访问由物理治疗师设计的数字健康和健身计划，以帮助您实现健康目标！您可以跟踪和追踪您的锻炼、营养和生活习惯，并按照自己的节奏查看您的结果和进度。所有这些都在您的 Physio 和更广泛的 mybod 团队的指导下进行，因此无需担心受伤或任何其他锻炼障碍。

特征：

- 访问锻炼计划并跟踪锻炼情况
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 掌握您的日常习惯
- 设定健康和健身目标并跟踪目标的进展情况
- 实时向您的理疗师和团队发送消息，获取您需要的信息、指导和建议
- 成为社区的一部分，结识具有相似健康目标的人并保持积极性
- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health 应用程序、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分

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