Fddb AI calorie counter & diet

下載我們的ai卡路里計數器和禁食追蹤器，實現您的目標：健康飲食、減肥或增肌！ 🎉

🏆 Fddb 主要功能：

• 免費卡路里計數器和食物日記 - 無廣告

• 間歇性斷食追蹤器，附提醒功能

• 龐大的食物資料庫，附條碼掃描器

• AI 食物掃描器/AI 卡路里掃描器（透過照片追蹤卡路里）

• 可連接健身追蹤器和智慧手錶

• 大量健康減重食譜

• 營養價值與體重變化統計數據

Fddb AI 卡路里計數器、間歇性斷食追蹤器、食物日記

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 顆星，超過 43,000 則評論

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 超過 1000 萬滿意用戶

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今日安卓應用

AI 卡路里掃描器、食物日記、斷食追蹤器、食譜、飲食、減肥、卡路里計數器、卡路里計算器、宏量營養素、水分和營養價值追蹤器健身——所有功能盡在一個應用中，而且沒有煩人的廣告。我們擁有龐大的食物資料庫，您可以輕鬆監測卡路里和營養攝取量、運動狀況以及體重。

🌟 超過 20 年的健康與健身經驗

🙌 所有食物數據均免費提供

🔒 最高等級的資料保護與安全保障

🇩🇪 德國研發

減肥、節食、增重或維持體重，比您想像的要容易得多！ Fddb 應用程式可協助您輕鬆實現以下功能：

🔥 AI 卡路里計數器

• 卡路里追蹤器：免費且易於使用

• 透過照片追蹤食物（AI 卡路里掃描器）

• 自訂卡路里目標，創建食物日記

• 條碼掃描器

• 營養成分及宏量營養素

• 依餐點、點心或一天中的不同時段分類

• 每日及每週卡路里及營養素報告

• 微量營養素（維生素和礦物質）評估

• 加入自己的食物或缺少的食物

• 創建自己的食譜並與家人和朋友分享

⏱️ 間歇性斷食追蹤器

• 彈性設定斷食/進食窗口（16:8、12:12、18:6、14:10、20:4）

• 斷食階段開始/結束提醒

• 斷食報告

📖 膳食計劃器

• 追蹤您的專屬營養計劃

• 自動計算每日所需營養

• 計算碳水化合物 (CH)、麵包單位 (BU)、Skaldeman 比率和脂肪蛋白質單位 (FPU)

• 為每一天創建專屬營養計劃（卡路里和營養素），非常適合餐點準備

• 在食物日記中清楚顯示卡路里、宏量營養素和微量營養素

• 基於德國營養學會 (DGE) 的參考值計算最佳卡路里和營養素攝取量

🥗 健康減肥食譜

• 超過 1000 道健康均衡的食譜

• 豐富的篩選選項，滿足您的飲食需求：低碳水、低脂、高蛋白、純素、素食等等

• 依照您的喜好自訂食譜：食材、用量、份量

• 詳細的烹飪說明

• 直接在日記中輸入營養成分

• 每道食譜的所有宏量營養素和微量營養素一目了然

🏃🏻 運動與健身

• 超過 600 種綜合練習活動

• 追蹤耐力運動和肌力訓練

• 自動計算卡路里消耗

• 手動輸入卡路里消耗量（使用健身追蹤器或運動器材時特別理想）

• 直接將 Google Health Connect、Garmin、Fitbit、三星和華為健康的資料匯入您的飲食日記

• 透過 Google Fit 下載其他眾多應用程式的資料（例如 MiFit、Strava、Polar、Runtastic 等）

📉 體重變化

• 記錄您的體重、體脂率和其他測量數據

• 透過圖表和圖形化評估激勵自己

• 一鍵輸入體重

• 設定自己的目標－無論是減重、增肌，或是僅僅為了擁有更健康、更均衡的飲食

💧 飲水追蹤

我們的支援團隊很樂意透過我們的網站 https://help.fddb.info/hc 回答您的所有問題

❤️ 德國製造