Lasta: Your Wellness Coach

Куплі ў праграме
4,6
Водгукаў: 17,8 тыс.
500 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Lasta — ваш велнес-кансультант для дасягнення трывалых вынікаў!

Наша праграма распрацавана, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў па зніжэнні вагі і падтрыманні добрага самаадчування, прапаноўваючы універсальнае рашэнне для штодзённых трэніровак, адсочвання прагрэсу і падтрымання матывацыі. Нарошчвайце сілу, папаўняйце энергію і падтрымлівайце паслядоўнасць, без неабходнасці наведваць трэнажорную залу.

Lasta прызначана для ўсіх, хто хоча жыць больш паўнавартасным жыццём.

Lasta робіць здаровы лад жыцця простым з дапамогай мяккіх рухаў з нізкай нагрузкай, заснаваных на звычках рэжымаў і практычнага падыходу да харчавання, распрацаванага для дасягнення трывалых вынікаў.

Наша місія — зрабіць здароўе і баланс часткай паўсядзённага жыцця для ўсіх, незалежна ад узросту, вагі або паходжання.

Нашы праграмы распрацаваны сертыфікаванымі экспертамі па фітнесу, каб дапамагчы вам лепш рухацца, адчуваць сябе мацнейшымі і дасягнуць вашых мэтаў, незалежна ад таго, ці ёсць у вас 5 хвілін ці 30.

Чаму карыстальнікі любяць Lasta:

• Персаналізаваныя планы трэніровак для кожнага ўзроўню
• Зручныя відэа- і галасавыя падказкі
• Сфакусаваныя праграмы: усё цела, прэс, ногі, рукі, ягадзіцы, расцяжка
• Адсочвайце свой прагрэс і заставайцеся матываванымі
• Мінімальнае абсталяванне або толькі вага цела

28-дзённыя персаналізаваныя выпрабаванні Lasta:

Хадзьба ў памяшканні
• Тай-чы
• ​​Хадзьба ў памяшканні па тай-чы
• ​​Азіяцкі пілатэс
• Калістэніка
• Пілатэс ля сцяны
• Ёга на крэсле
• Саматычная ёга
• Пілатэс Хоўпа
• Табата
• Ваенныя трэніроўкі
• Ваенная калістэніка

Трэніруйцеся ў любы час і ў любым месцы і зрабіце фітнес неад'емнай часткай вашага жыцця.

ІНФАРМАЦЫЯ АБ ПАДПІСЦЫ
Атрымайце Прэміум-падпіску Lasta і атрымлівайце поўны доступ да ўсіх функцый і кантэнту.
Калі вы абярэце падпіску Lasta PREMIUM у дадатку, аплата будзе знята з вашага ўліковага запісу Google Play пасля пацверджання пакупкі. Падпіска аўтаматычна падаўжаецца, калі аўтаматычнае падаўжэнне не будзе адключана як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. З рахунку будзе спаганяцца плата за падаўжэнне на працягу 24 гадзін да заканчэння бягучага перыяду, і вы зможаце вызначыць кошт падаўжэння.

Карыстальнікі могуць кіраваць падпіскамі ў наладах крамы Google Play. Аўтаматычнае падаўжэнне можна адключыць, перайшоўшы ў налады ўліковага запісу карыстальніка пасля пакупкі.

Палітыка прыватнасці: https://lasta.app/privacy-policy
Умовы карыстання: https://lasta.app/terms-of-use
Звярніцеся ў нашу службу падтрымкі кліентаў па любой дапамозе па адрасе support@lasta.app
Абноўлена
23 сак 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,6
17,3 тыс. водгук

Што новага

We’ve made a few improvements to make your experience smoother and more enjoyable