Eat Smart Kiwi: Food Diary

Fes un seguiment del que menges. Fes un seguiment de com et sents. Obtén informació sobre què menjar de manera diferent.

Eat Smart Kiwi t'ajuda a descobrir l'efecte de la teva alimentació sobre l'acne, la inflor, el mal d'estómac, els mals de cap, els nivells d'energia, l'estat d'ànim o qualsevol altra cosa que vulguis controlar. Cada dia, registres el que menges i com et sents, i nosaltres descobrim totes les correlacions entre els dos. Això t'ajuda a descobrir les teves al·lèrgies o intoleràncies personals, o simplement com reacciona el teu cos a diferents aliments i begudes.

A més, Eat Smart Kiwi et permet controlar l'exercici, el son, el pes, els moviments intestinals i qualsevol altra cosa que pugui ser rellevant per a la teva salut.

Després de portar un diari d'alimentació i salut, obtindràs informació sobre quins aliments empitjoren les teves afeccions i quins aliments les milloren, així com la força i la importància de la correlació, si altres persones han experimentat el mateix i si s'han fet estudis científics sobre aquest aliment i afecció en particular. També obtindràs informació sobre la teva ingesta típica de nutrients si ho desitges.

Fes un seguiment dels teus nivells d'energia, troba quins aliments tendeixen a reduir els mals de cap, millorar la teva pell o ajudar amb els problemes de digestió. Utilitza Eat Smart Kiwi per diagnosticar i descobrir com t'afecta realment el que menges.

Eat Smart Kiwi conté una base de dades d'aliments integrada per fer que el procés d'entrada sigui el més indolor possible. La nostra anàlisi es millora amb dades sobre les categories i els ingredients de cadascun d'aquests aliments. El teu diari i les teves dades es sincronitzaran en tots els dispositius en què hagis iniciat la sessió, inclòs un navegador.

Tingueu en compte que cal una petita subscripció mensual per veure les dades. El diari és gratuït per sempre.