Walking Yoga: Walk & Fitness

Transforma el teu cos i la teva ment amb ioga basat en caminar per al benestar diari.
Walking Yoga combina caminar suaument, fluxos de ioga, respiració conscient i hàbits d'estil de vida en una aplicació optimitzada que s'adapta al teu horari. Tant si ets nou en el fitness com si només busques una rutina sostenible, Walking Yoga ofereix un enfocament holístic per perdre pes, reduir l'estrès i millorar la mobilitat.

1. PLANA ADAPTADA ALS TEUS OBJECTIUS I RITME
Tant si vols perdre pes, recuperar la flexibilitat o dormir millor, Walking Yoga s'adapta al teu estil de vida. Obtindràs rutines de caminar i ioga que s'adapten al teu ritme, un camí d'orientació que complementa els teus hàbits i idees de nutrició que ajuden al teu progrés.

2. CONSTRUEIX HÀBITS QUE DURIN
Fes un seguiment dels teus passos, la ingesta d'aigua, el pes, les sessions de dejuni i el moviment, tot dins d'una sola aplicació. Aprèn com petits canvis, com caminar conscientment, pauses per treballar la respiració, estiraments suaus, poden sumar-se en una rutina sòlida.

3. SESSIONS DE PASSEIG + IOGA QUE REALMENT SEGUIRÀS EL RITME
Des de la teva sala d'estar fins al teu parc preferit:
Passejades guiades amb estiraments de ioga integrats i flux respiratori.
Rutines curtes i de baix impacte que s'adapten a dies atrafegats.
Centra't en la mobilitat, la postura i el moviment diari, sense necessitat d'equipament d'alta intensitat ni de gimnàs.

4. SUPORT DE NUTRICIÓ I BENESTAR
Millora el teu moviment amb inspiració alimentària i eines de benestar:
Plans d'àpats equilibrats dissenyats per complementar la teva rutina de caminar i ioga.
Meditacions d'àudio/vídeo, pistes per caminar conscientment i estiraments de recuperació per reduir l'estrès i dormir millor.

5. SEGUIMENT INTEL·LIGENT PER A RESULTATS REALS
Vegeu els canvis del vostre estil de vida al llarg del temps:
Registres diaris de passos i caminades
Recordatoris d'hàbits i fites
Seguiment de l'aigua, el pes i el benestar perquè puguis celebrar el progrés, no la perfecció.

PER QUÈ A LA GENT LI ENCANTA EL IOGA CAMINANT
Ioga caminant a casa per a una pèrdua de pes sostenible i una millor mobilitat
Caminades curtes i guiades amb ioga i respiració: no cal gimnàs ni equipament
Millor energia, postura, flexibilitat i son reparador
Plans personalitzats adaptats a tu, al teu ritme i a la teva vida
Eines per crear hàbits per mantenir la motivació forta

Control total sobre les teves dades i la teva privadesa
Les teves dades, el teu control

Les teves dades personals estan xifrades i protegides. Pots eliminar el teu compte i totes les teves dades en qualsevol moment des de l'aplicació.

PREU I CONDICIONS DE LA SUBSCRIPCIÓ
Walking Yoga ofereix plans flexibles de renovació automàtica.

PAGAMENT I RENOVACIÓ
Pots descarregar i utilitzar l'aplicació gratuïtament. L'accés continuat a totes les funcions requereix una subscripció. El pagament es carrega al teu compte de l'App Store en confirmar la compra. Les subscripcions es renoven automàticament, tret que es cancel·lin almenys 24 hores abans que finalitzi el període actual. Pots gestionar o cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment a la configuració del teu compte. Els preus s'apliquen als clients dels EUA; els preus internacionals poden variar segons la moneda. Per a ajuda o preguntes, contacteu amb nosaltres a hello@walking.yoga

Política de privadesa: https://walking.yoga/privacy
Condicions d'ús: https://walking.yoga/terms

L'aplicació no proporciona consells mèdics, diagnòstics ni tractaments, i només té finalitats informatives.

COMENÇA EL TEU VIATGE DE CAMINAR-IOGA AVUI MATEIX

Descarrega Walking Yoga i descobreix com combinar caminar, ioga i hàbits diaris et pot ajudar a perdre pes, sentir-te més mòbil i construir un estil de vida més tranquil i fort, pas a pas.