Simple・AI Weight Loss & Health

Entrenador de salut amb IA per a una pèrdua de pes duradora
Simple és un entrenador de salut amb IA per a la pèrdua de pes sostenible, una millor salut i una forma física a llarg termini. Està dissenyat per ajudar a la pèrdua de pes de les dones i de qualsevol persona centrada en millorar la salut a través d'hàbits de fitness realistes. Simple t'ajuda a crear rutines més saludables amb plans personalitzats, orientació nutricional en temps real, entrenament a la carta i rutines d'entrenament personalitzades que s'adapten a la vida quotidiana. Aquestes rutines d'entrenament afavoreixen una forma física equilibrada, una pèrdua de pes sostenible i una millor salut sense un recompte estricte de calories, matemàtiques complicades dels aliments o restriccions extremes. Per primera vegada, la pèrdua de pes es percep com equilibrada, realista i agradable, cosa que afavoreix la salut i la forma física a llarg termini.


Problemes clau que Simple resol


Simple uneix la forma física, una consciència intel·ligent sobre els aliments i la creació d'hàbits en una experiència de salut perfecta. En lloc d'obsessionar-se amb cada caloria, l'aplicació se centra en opcions d'aliments més saludables, consistència i rutines d'entrenament que afavoreixen la forma física i la pèrdua de pes per a les dones a la vida real.


Capacitats bàsiques


Avo és el teu entrenador de salut amb IA dins de l'aplicació, que ofereix consells personalitzats, motivació i estratègies amb base científica per a la pèrdua de pes, la forma física i la salut a llarg termini sempre que els necessitis. Avo t'ajuda a entendre els teus hàbits diaris, rutines d'entrenament, patrons de dejuni, balanç calòric i eleccions d'aliments perquè puguis prendre millors decisions i mantenir-te constant en el teu viatge de pèrdua de pes.

Fes una foto de la teva compra, menú o àpat i obté una guia alimentària instantània i fàcil d'entendre. Avo Vision t'ajuda a entendre millor la qualitat dels aliments, el balanç de les porcions, la consciència calòrica i els patrons d'alimentació quotidians sense recompte manual de calories ni registre d'aliments estressant. També funciona juntament amb la informació sobre el dejuni, ajudant-te a veure com el dejuni, les eleccions d'aliments i el balanç calòric donen suport als teus objectius generals de salut, forma física i pèrdua de pes d'una manera senzilla i intuïtiva.

Obtén plans d'entrenament fàcils per a principiants dissenyats per adaptar-se al teu nivell de forma física, horari i objectius de pèrdua de pes. Simple t'ajuda a augmentar la força, mantenir-te actiu i millorar la salut general amb rutines d'entrenament que realment seguiràs.

La teva puntuació d'èxit personalitzada mostra com funcionen conjuntament els teus hàbits diaris de forma física, rutines d'entrenament, eleccions d'aliments, balanç calòric i patrons de dejuni. En lloc de centrar-se en números aïllats, destaca patrons significatius que donen suport a la pèrdua de pes per a les dones, una millor salut i millores sostenibles en la forma física.

La majoria d'aplicacions de salut i fitness et donen gràfics i taules. Simple et dóna Blinky. Completa un entrenament i Blinky reacciona. Salta't un entrenament o trenca una rutina de dejuni, i es posa de mal humor. Blinky converteix la consistència en alguna cosa realment divertida i motivadora alhora que ajuda a perdre pes i millorar la salut.

Blinky aporta motivació diària lligada als teus objectius de salut i pèrdua de pes, responsabilitat lúdica en els entrenaments, el dejuni i les rutines, i recompenses per ratxa que fan que la consistència en l'aptitud física i la pèrdua de pes per a les dones siguin gratificants.

Funcions que importen
- Entrenament personalitzat per a la pèrdua de pes d'Avo™
- Comentaris nutricionals basats en fotos amb Avo Vision
- Plans d'entrenament personalitzats i adaptats per a principiants
- Motivació honesta i lúdica de Blinky
- Registre ràpid de menjar, aigua, activitat i pes
- Enllaça Simple amb Google Fit o Fitbit per sincronitzar les teves dades de passos, pes, aigua i son.

Per què funciona Simple
Simple se centra en hàbits sostenibles, no en regles estrictes. Amb un entrenament personalitzat amb IA, una guia fàcil per a l'alimentació i entrenaments adaptats per a principiants, ajuda els usuaris a mantenir-se constants sense obsessió per les calories. La motivació lúdica i els mètodes basats en la ciència afavoreixen la pèrdua de pes duradora i una millor salut.

També hem estat reconeguts mundialment: nomenats entre les 100 millors empreses d'IA pels World Future Awards (2025) i guardonats amb el premi al Millor Coach de Salut Virtual per MedTech Breakthrough (2025). Els nostres mètodes estan avalats per la ciència, publicats en revistes revisades per experts i presentats en conferències internacionals de primer nivell.