Fastic AI Abnehmen & Fasten

In-App-Käufe
4.4
421'000 Rezensionen
10 Mio.+
Downloads
Altersfreigabe
Ab 13 Jahren
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Über diese App

MIT FASTIC ZU EINEM GESÜNDEREN ICH


Starte deine Abnehmreise mit Fastic. Erreiche dein Wunschgewicht und deine Gesundheitsziele auf natürliche und nachhaltige Weise, während Fastic sich nahtlos in deinen Alltag integriert. Egal, ob du abnehmen, dein Gewicht halten oder einfach gesünder leben möchtest – Fastic unterstützt dich auf deinem Weg.

NEU: 🧬 Proteinfasten 🥚

Dein Power-Modus für Muskel-Erhalt & Fettverbrennung. Mit High-Protein-Rezepten, smartem Tracking und passenden Kursen direkt in der App. Eine aktuelle Studie (PMC10107279) zeigt: Intervallfasten mit proteinreicher Ernährung führt zu stärkerem Fettabbau und besserem Muskelerhalt als Kalorienzählen – bei gleicher Kalorienzufuhr.

🎉DIE WICHTIGSTEN FUNKTIONEN

✔ ESSEN-SCANNER & KALORIENZÄHLER: Erfasse mühelos deine Mahlzeiten, Snacks und Getränke, um deine tägliche Kalorienzufuhr zu überwachen und deine Abnehmziele zu unterstützen. Verfolge deine Makros und erhalte Einblicke in deine Essgewohnheiten.

✔ FASTIC-FOOD-SCANNER: Fotografiere deine Mahlzeit und erhalte sofort Infos zu Kalorien und Nährstoffen. So verstehst du den Einfluss jeder Mahlzeit auf deine Ziele.

✔ RESTAURANT-MENÜ-SCANNER: Fotografiere die Menükarte, unsere KI schlägt dir passende Gerichte vor – Low Carb, vegan oder proteinreich.

✔ PERSONALISIERTER FASTIC-SCORE: Verfolge deinen Fortschritt in den Bereichen Ernährung, Aktivität, Hydration und Schlaf. Erhalte personalisierte Einblicke und Tipps.

✔ KI-CHAT-BERATUNG: Hast du Fragen zur Ernährung? Fasty bietet dir rund um die Uhr hilfreiche Tipps und Empfehlungen.

✔ KÖRPERSTATUS VERFOLGUNG: Visualisiere in Echtzeit, wie dein Körper auf deine Ernährung reagiert. Erhalte Informationen zu den wichtigsten Phasen wie Ketose, Fettverbrennung und Autophagie.

✔ INTERVALLFASTEN: Unterstütze deine Gesundheit mit strategischer Essenszeitplanung. Fastic hilft dir, regelmäßige Pausen zwischen den Mahlzeiten einzulegen, um deinem Körper Energie zu geben.


🥇SCHNELLER ANS ZIEL MIT FASTIC PLUS

Schalte mit Fastic PLUS alle Funktionen zur Unterstützung frei:

• REZEPTE: Entdecke eine Vielzahl von Rezepten, die zu deinen Ernährungsgewohnheiten passen – von Low Carb und mehr.

• KI SCANNER: Nutze erweiterte Scanning-Tools für detaillierte Nährwertinformationen.

• HAUSEIGENE-AKADEMIE: Lerne mehr über Ernährung, Fasten und gesunde Gewohnheiten und mehr.

• CHALLENGES: Bleib motiviert mit unterhaltsamen Challenges, die dir helfen, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln und deine Abnehmziele zu erreichen.

• FASTIC BUDDIES: Verbinde dich mit Freunden.

• EXKLUSIVE EINBLICKE: Überwache deinen Fortschritt mit personalisierten Daten und fortschrittlichen Analysen, um deine Strategie zu verfeinern und schneller deine Ziele zu erreichen.


🚀 WARUM FASTEN MIT FASTIC?

• Fördert konstante Energielevel
• Vermeide Jo-Jo-Diäten und entwickle nachhaltige Gewohnheiten
• Integrierbar in deine Fitnessroutine – von Cardio bis Krafttraining
• Alle Ernährungs- und Abnehm-Funktionen in einer App vereint
• Regelmäßige Updates mit neuen Features
• Synchronisation mit der Google Fit App

Starte deine Wohlfühlreise mit Fastic – deine Gesundheit ist unsere Priorität. Millionen Nutzer erreichen bereits dank Fastic ihre individuellen Ziele.

——
Fastic-Plus Abo: Erhalte vollen Zugriff auf alle Funktionen:

• Zahlung erfolgt bei Kaufbestätigung über dein App Store-Konto
• Mitgliedschaft verlängert sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst diese mindestens 24 Stunden vor Ablauf
• Dein Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf der Plus-Mitgliedschaft für die Verlängerung deines Abonnementpakets belastet
• Du kannst deine Plus-Mitgliedschaft in deinen Profileinstellungen verwalten
• Aktuelle Plus-Mitgliedschaften können nicht während der Laufzeit gekündigt werden
• Persönliche Informationen werden gemäß der Datenschutzrichtlinie von Fastic verarbeitet

Nutzungsbedingungen: https://fastic.com/terms
Datenschutzrichtlinie: https://fastic.com/privacy-policy
Aktualisiert am
18.03.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
Geräte- oder andere IDs
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 6 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4.4
419'000 Rezensionen
K. U.
22. November 2020
Ich habe die App noch nicht lange und auch soweit keine Erweiterung gekauft. Bis jetzt fühle ich noch keinen Unterschied, aber die App ist süß aufgebaut, informativ und scheint vertrauenserweckend. Die Infos und Quizs gefallen mir sehr. Was eigentlich albern ist, mich aber trotzdem etwas "nervt", ist, dass man alle seine gesammelten Flammen verliert, sobald man einen Tag mal nicht durchhält. Das motiviert nicht so sehr.
15 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Kai Görlach
19. Juli 2025
Nachtrag am 19. Juli 2025: nach wie vor bin ich nicht begeistert von den Premium Preisen, es gibt zwar die Möglichkeit sich für 1 Jahr Premium zu erarbeiten... dennoch gibt es bessere Apps. die Synchronisation zu Google fit ist leider sehr schlecht und zu anderen Apps wie zb Zepp von amazfit, gar nicht möglich. die neue Funktion mit einfachen Fotos sein essen zu tracken ist toll aber auch diese gibt's in anderen Apps kostenlos. daher von mir keine Empfehlung mehr für fastic
36 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Catronica
18. November 2024
Die App an sich ist sehr gut um Kalorien zu tracken und seinen Fastenzyklus beizubehalten. Leider finde ich die Ernährungsplan Erstellung sehr umständlich, da man wenn man Rezepte dort eintragen will keine Möglichkeit hat die Rezepte zu sortieren oder spezifisch nach einem zu suchen. Dadurch scrollt und scrollt man ewig und findet dann doch nicht das was man möchte.
31 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?

Neuerungen

Hallo Fastic Family!
In dieser Version haben wir einige Fehler behoben und hier und da kleine Designverbesserungen vorgenommen, um eine konsistente Benutzererfahrung sicherzustellen.
Wir freuen uns, dass du Teil unserer Fastic Family bist und wünschen dir viel Glück und Erfolg.