5 Minute Pilates

Aplikazioko erosketak
4,9
19.800 iritzi
500.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

5 Minutuko Pilates: eguneroko pilates entrenamendu azkar eta errazak nahi dituztenentzat aproposa

Entrenamendu bakoitza pilates ariketa sinple baina eraginkorren aukeraketa batetik sortzen da, hasiberrientzat aproposa bihurtuz. Ariketa bakoitzak irudi argiak eta argibide zehatzak ditu, postura guztiak behar bezala egiten direla ziurtatzeko - ezinbestekoa praktika eraginkorrerako.

Zure pilates entrenamenduak azkar baina eraginkorrak izaten laguntzeko, tenporizadore funtzio batek ariketa guztiak denbora egokian egiten direla ziurtatzen du. Saio bakoitzak 5 minutu baino gutxiago irauten du!

Entrenamendu azkarrak egoera askotarako aproposak dira; eguna hasteko modu ezin hobea, bulegoan estresa arintzeko modu erraza edo oheratu aurretik erlaxatzeko.

Pilates praktika erregularrak malgutasuna hobetzen du, gorputz-enborraren indarra handitzen du eta muskuluak tonifikatzen ditu. Harritu zaitez egunean 5 minututan zer lor dezakezun ikusita.

10 egun doan eskaintzen dizkiegu erabiltzaile guztiei. Ondoren, Pro bertsio berritzea beharrezkoa da aplikazioa erabiltzen jarraitzeko.
Azken eguneratzea
2026(e)ko mar. 24(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 4
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 4
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Balorazioak eta iritziak

4,9
19.200 iritzi

Berritasunak

5 Minute Pilates Workouts v8.0.5 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture

Minor translation fixes