TrainingPeaks: Plan Lift Train
خریدهای درون برنامهای
۴٫۳star
۳۲٫۷ هزار مرور
+۱ میلیون
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
کاملترین پلتفرم آموزشی جهان برای مربیان و ورزشکاران جهت برنامهریزی، وزنهبرداری و تمرین.
از TrainingPeaks برای به حداکثر رساندن پتانسیل خود استفاده کنید. توانایی برنامهریزی، وزنهبرداری و تمرین برای رویدادها و ماجراجوییهای استقامتی خود را به هم متصل کنید.
چه در حال تمرین برای دویدن در نیمه ماراتن باشید، چه در حال اتمام یک گرند فوندو یا تکمیل یک سهگانه مسافت کامل، TrainingPeaks ابزارهای نهایی مورد نیاز شما را برای سفرتان فراهم میکند. کافیست با مربی خود ارتباط برقرار کنید یا یک برنامه تمرینی را بارگذاری کنید تا برنامه خود را پر کنید و شروع کنید.
TrainingPeaks برای ورزشکاران
• برنامهریزی انعطافپذیر برای تناسب با زندگی شما: به راحتی برنامه خود را تنظیم کنید و تمرین خود را با برنامه روزانه خود همگامسازی کنید.
• بینشهای عملی برای حفظ مسیر: بازخورد مبتنی بر داده که به شما کمک میکند پیشرفت خود را درک کنید و انگیزه خود را حفظ کنید.
• قدرت خود را برای شکستناپذیر بودن بسازید: برنامههای تمرین قدرتی یکپارچه که برای بهبود دوام و عملکرد طراحی شدهاند.
• در TrainingPeaks مجازی در داخل خانه دوچرخهسواری کنید: تمرین در فضای بسته در سطح جهانی را تجربه کنید و با یک جامعه جهانی دوچرخهسواری کنید.
• هر ورزشی، هر دستگاهی، هر زمانی: به طور یکپارچه با دستگاه پوشیدنی یا هد یونیت مورد علاقه خود همگامسازی کنید، و مطمئن شوید که دادههای شما همیشه در دسترس شما هستند.
TrainingPeaks برای مربیان
• ابزارهای پیشرفته برای برنامهریزی: برنامهریزی سالانه فصل و ابزارهای ایجاد تمرین فردی برای شفاف و سریع کردن برنامهریزی.
• ابزارهای صرفهجویی در زمان برای سادهسازی مربیگری شما: با داشبوردهای قدرتمند عملکرد، نمرات انطباق آسان، اعلانها و نظرات در حین تمرین، ورزشکاران خود را در مسیر درست نگه دارید.
• حرفهای به نظر برسید. حرفهای احساس کنید. پرداخت، گروههای ورزشکار، برنامهها و ارتباطات را همه در یک ابزار ساده مدیریت کنید.
• هر ورزشی، هر دستگاهی، هر زمانی: ورزشکاران به طور یکپارچه با دستگاه پوشیدنی یا هد یونیت مورد علاقه خود همگامسازی میشوند، و مطمئن شوید که دادهها همیشه در دسترس شما هستند.
• ایجاد جامعه و تعامل در TrainingPeaks Virtual: ورزشکاران را در تمام طول سال با تنها پلتفرم دوچرخهسواری داخل سالن طراحی شده برای مربیگری، درگیر نگه دارید.
برای ثبت نام در حساب مربی خود به trainingpeaks.com مراجعه کنید.
شریک مورد اعتماد:
دوچرخهسواری آمریکا، سهگانه آمریکا، دوچرخهسواری بریتانیا، سهگانه بریتانیا، سهگانه استرالیا، باشگاه دوندگان جاده آمریکا، تیم دوچرخهسواری INEOS Grenadiers و موارد دیگر
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
شرایط استفاده: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use
از TrainingPeaks برای به حداکثر رساندن پتانسیل خود استفاده کنید. توانایی برنامهریزی، وزنهبرداری و تمرین برای رویدادها و ماجراجوییهای استقامتی خود را به هم متصل کنید.
چه در حال تمرین برای دویدن در نیمه ماراتن باشید، چه در حال اتمام یک گرند فوندو یا تکمیل یک سهگانه مسافت کامل، TrainingPeaks ابزارهای نهایی مورد نیاز شما را برای سفرتان فراهم میکند. کافیست با مربی خود ارتباط برقرار کنید یا یک برنامه تمرینی را بارگذاری کنید تا برنامه خود را پر کنید و شروع کنید.
TrainingPeaks برای ورزشکاران
• برنامهریزی انعطافپذیر برای تناسب با زندگی شما: به راحتی برنامه خود را تنظیم کنید و تمرین خود را با برنامه روزانه خود همگامسازی کنید.
• بینشهای عملی برای حفظ مسیر: بازخورد مبتنی بر داده که به شما کمک میکند پیشرفت خود را درک کنید و انگیزه خود را حفظ کنید.
• قدرت خود را برای شکستناپذیر بودن بسازید: برنامههای تمرین قدرتی یکپارچه که برای بهبود دوام و عملکرد طراحی شدهاند.
• در TrainingPeaks مجازی در داخل خانه دوچرخهسواری کنید: تمرین در فضای بسته در سطح جهانی را تجربه کنید و با یک جامعه جهانی دوچرخهسواری کنید.
• هر ورزشی، هر دستگاهی، هر زمانی: به طور یکپارچه با دستگاه پوشیدنی یا هد یونیت مورد علاقه خود همگامسازی کنید، و مطمئن شوید که دادههای شما همیشه در دسترس شما هستند.
TrainingPeaks برای مربیان
• ابزارهای پیشرفته برای برنامهریزی: برنامهریزی سالانه فصل و ابزارهای ایجاد تمرین فردی برای شفاف و سریع کردن برنامهریزی.
• ابزارهای صرفهجویی در زمان برای سادهسازی مربیگری شما: با داشبوردهای قدرتمند عملکرد، نمرات انطباق آسان، اعلانها و نظرات در حین تمرین، ورزشکاران خود را در مسیر درست نگه دارید.
• حرفهای به نظر برسید. حرفهای احساس کنید. پرداخت، گروههای ورزشکار، برنامهها و ارتباطات را همه در یک ابزار ساده مدیریت کنید.
• هر ورزشی، هر دستگاهی، هر زمانی: ورزشکاران به طور یکپارچه با دستگاه پوشیدنی یا هد یونیت مورد علاقه خود همگامسازی میشوند، و مطمئن شوید که دادهها همیشه در دسترس شما هستند.
• ایجاد جامعه و تعامل در TrainingPeaks Virtual: ورزشکاران را در تمام طول سال با تنها پلتفرم دوچرخهسواری داخل سالن طراحی شده برای مربیگری، درگیر نگه دارید.
برای ثبت نام در حساب مربی خود به trainingpeaks.com مراجعه کنید.
شریک مورد اعتماد:
دوچرخهسواری آمریکا، سهگانه آمریکا، دوچرخهسواری بریتانیا، سهگانه بریتانیا، سهگانه استرالیا، باشگاه دوندگان جاده آمریکا، تیم دوچرخهسواری INEOS Grenadiers و موارد دیگر
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
شرایط استفاده: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
رتبهبندیها و مرورها
۴٫۳
۳۱٫۴ هزار مرور
ارتین نصیری
- پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۱۷ آذر ۱۴۰۴
very good
TrainingPeaks
۱۸ آذر ۱۴۰۴
We appreciate your review! Have a great day!
تازهها
Fine-tune your strength sessions with more flexible workout editing.
- Add or remove sets for prescribed exercises on the fly
- Support for organizing the order of your workouts on a day
Thanks for training with TrainingPeaks.
- Add or remove sets for prescribed exercises on the fly
- Support for organizing the order of your workouts on a day
Thanks for training with TrainingPeaks.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Peaksware Holdings LLC
support@trainingpeaks.com
285 Century Pl Ste 100
Louisville, CO 80027-9449
United States
+1 877-201-1552
